ЗОЖ это не для меня

[Vaginist]

я собираюсь начать вести здоровый образ жизни

получается, что сейчас ты ведёшь нездоровый образ жизни, бухаешь, жрёшь всё подряд, секс с кем попало?

[Slki73]

Каждый новый год я собираюсь начать вести здоровый образ жизни и этот новый год не был исключением. Тоже собиралась.

Если и правда желание есть , то советую начинать походы в спорт зал не привязываясь к датам и событиям. Лично я сушку начал с четверга))) нужно просто пересилить себя один раз, узнать кто из знакомых ходит в спорт зал и напроситься с ним и ни отказаться от идеи. Потом продержаться неделю ( три занятия всего) и уже со следующей недели появится интерес и охота, и уже сами начнёте находить время.

[vikvik]

Ни спорю я очень стрессировал организм может в этом и секрет такого ошеломляющего результата, примерно по 9кг за месяц (если поровну разделить вес на месяца) с меня слетало.

Самочувствие хорошее можно связать с потерей веса. В начале это остро ощущается.
Плюсом можно добавить снижение влияния жира на половые нормоны - ароматизация тестостерона до эстрадиола.
Я когда за месяц сбросил около 10кг, в гору шол подпрыгивая.

Возраст 35, рост 170 начал со 130кг, самый маленький вес когда перетрен поймал был 78, потом успокоился и набрал не много, сейчас средний вес 100

Ох... У вас и сейчас избыточный вес. Вам весить бы килограмм 70... для здоровья.
Давления еще нет?

[vikvik]

А так - тема четко для меня. Я не ЗОЖ-ник. Разве что не пью, не курю.

А что такое ЗОЖ? Здоровый образ жизни.
То есть, исключаем нездоровые увлечения).

[Otto Katz]

Беглый каторжник, а вы ходите в спортзал?

А вы ходите в спортзал?)

Нет... Я бы ходила в бассейн, если б любила спорт, плавать очень люблю, особенно под водой.
А так - тема четко для меня. Я не ЗОЖ-ник. Разве что не пью, не курю.

Это ужасно. А я курю и пью. Как найти такую подругу? Это было бы трагично, но врут. Включаешь видеочат: - А я тут такая с парнями в ресторане, упоротая бля. А ты чего до*бываешься?