Худеем вместе!

Аватара пользователя
root
Космонавт
Сообщения: 1536
Стаж: 2 года 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
❤️️Отношения с: Billie Jean
Рейтинг: 86 (общий 208)
Благодарил (а): 973 раза
Поблагодарили: 938 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение root »

Давайте, кто худеет - писать каждый день или два вечером свой вес и если он не уменьшается - мотивировать этого чела на похудение!)
Погнали, кто еще на диете?)
Лев благородных кровей [sex]
Аватара пользователя
root
Космонавт
Сообщения: 1536
Стаж: 2 года 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
❤️️Отношения с: Billie Jean
Рейтинг: 86 (общий 208)
Благодарил (а): 973 раза
Поблагодарили: 938 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение root »

Мой 112, крепенький молодой бычок))
Лев благородных кровей [sex]
Аватара пользователя
Strecoza
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2979
Стаж: 11 месяцев
Ваш пол: Женщина
❤️️Отношения с: Юстас
Рейтинг: 36 (общий 680)
Благодарил (а): 3747 раз
Поблагодарили: 3275 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Strecoza »

root писал(а): 25 мар 2024, 19:03, кто еще на диете
я не на диете, но морально буду вас поддерживать, так как знаю, как тяжело худеть. Проходила через это.
Вот только если у вас правильная диета вы не будете скидывать быстро. Несколько кг в месяц, но не каждый день.
Можно поинтересоваться какая у вас диета и каких результатов вы хотите добиться?
let’s smile more
niqk
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2221
Стаж: 1 год 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
Рейтинг: 6 (общий 156)
Благодарил (а): 239 раз
Поблагодарили: 764 раза

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение niqk »

А зачем диеты? Есть фитнес-зал, есть бассейн, есть пешие прогулки в лесу и т.д....
КошкаРыжая

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение КошкаРыжая »

root писал(а): 25 мар 2024, 19:03 Давайте, кто худеет - писать каждый день или два вечером свой вес и если он не уменьшается - мотивировать этого чела на похудение!)
Погнали, кто еще на диете?)
Я бы немножко не так сказала. Намного проще: любите СВОЁ тело! Ухаживайте за ним, занимайтесь спортом... И прежде всего любите СЕБЯ! Вот тогда на вас начнут обращать внимание, и тут уже Вам решать, с кем и какие отношения поддерживать....
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Если у ВАс получилось - вот тогда и пишите, будет с кого брать пример... Я и сама могу дать советы, но это... на грани...
Аватара пользователя
Strecoza
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2979
Стаж: 11 месяцев
Ваш пол: Женщина
❤️️Отношения с: Юстас
Рейтинг: 36 (общий 680)
Благодарил (а): 3747 раз
Поблагодарили: 3275 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Strecoza »

niqk писал(а): 25 мар 2024, 20:53А зачем диеты?
если человек питается безобразно, никакой фитнес не поможет. Начинать всегда нужно с питания.
let’s smile more
niqk
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2221
Стаж: 1 год 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
Рейтинг: 6 (общий 156)
Благодарил (а): 239 раз
Поблагодарили: 764 раза

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение niqk »

Strecoza писал(а): 25 мар 2024, 21:18
niqk писал(а): 25 мар 2024, 20:53А зачем диеты?
если человек питается безобразно, никакой фитнес не поможет. Начинать всегда нужно с питания.
Конечно же, обжираться нельзя! Есть надо в удовольствие: разнообразно и в достаточном количестве! А не набивать брюхо до отказа...
Аватара пользователя
Strecoza
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2979
Стаж: 11 месяцев
Ваш пол: Женщина
❤️️Отношения с: Юстас
Рейтинг: 36 (общий 680)
Благодарил (а): 3747 раз
Поблагодарили: 3275 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Strecoza »

niqk писал(а): 25 мар 2024, 21:23 разнообразно и в достаточном количестве! А не набивать брюхо до отказа
))) Очень часто невозможно понять тонкую грань между достаточным количеством и набитым до отказа брюхом))))
let’s smile more
niqk
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2221
Стаж: 1 год 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
Рейтинг: 6 (общий 156)
Благодарил (а): 239 раз
Поблагодарили: 764 раза

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение niqk »

Strecoza, мне это не понятно, чесслово... Я уже давно привык чувствовать свой организм...
Аватара пользователя
Strecoza
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2979
Стаж: 11 месяцев
Ваш пол: Женщина
❤️️Отношения с: Юстас
Рейтинг: 36 (общий 680)
Благодарил (а): 3747 раз
Поблагодарили: 3275 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Strecoza »

niqk писал(а): 25 мар 2024, 21:36 Strecoza, мне это не понятно, чесслово... Я уже давно привык чувствовать свой организм...
))) Ты молодец))) но...
Я встречала много не просто людей с нормальным весом, а даже худощавых, а потом внезапно располневших. Так что от тюрьмы, суммы и лишнего веса, лучше не зарекаться.
let’s smile more
Аватара пользователя
Άνδρας
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2546
Стаж: 9 месяцев
Ваш пол: Мужчина
Рейтинг: 115 (общий 216)
Благодарил (а): 706 раз
Поблагодарили: 878 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Άνδρας »

Не хочу каких-то сравнений приводить.
Расскажу про себя.
Всегда был худеньким, иногда с набором небольших мышц на животе в виде кубиков и маленьких мускулёнков на руках и груди.
Но после 38-39ти лет, начал полнеть...Не критично, но лишки в 5-7 кг для меня ощутимы.

За собой заметил такую штуку, как эмоциональное состояние, при том же потреблении еды.
Не масса еды увеличилась, а эмоциональная составляющая. И гормоны тоже включились.
Вижу всю эту психосоматику...
Два больших стресса с потерей близких мне людей за 2 года.
Аватара пользователя
root
Космонавт
Сообщения: 1536
Стаж: 2 года 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
❤️️Отношения с: Billie Jean
Рейтинг: 86 (общий 208)
Благодарил (а): 973 раза
Поблагодарили: 938 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение root »

Strecoza, никакой диеты нет, просто решил за 3 месяца скидывать по 5 кг на протяжении года, т.е. к концу 2024 быть 90, это мой идеальный вес=)
Лев благородных кровей [sex]
Аватара пользователя
root
Космонавт
Сообщения: 1536
Стаж: 2 года 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
❤️️Отношения с: Billie Jean
Рейтинг: 86 (общий 208)
Благодарил (а): 973 раза
Поблагодарили: 938 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение root »

Утро - 110.4.
Диета третий день)
Лев благородных кровей [sex]
Аватара пользователя
Strecoza
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2979
Стаж: 11 месяцев
Ваш пол: Женщина
❤️️Отношения с: Юстас
Рейтинг: 36 (общий 680)
Благодарил (а): 3747 раз
Поблагодарили: 3275 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Strecoza »

root писал(а): 26 мар 2024, 09:49 Утро - 110.4.
Диета третий день
))) Сбросить полтора кг за два дня невозможно((( если вы пьете мочегонные, то зря. Это не сброс веса, а только видимость, иллюзия, а организм обезвоживается.
let’s smile more
Аватара пользователя
root
Космонавт
Сообщения: 1536
Стаж: 2 года 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
❤️️Отношения с: Billie Jean
Рейтинг: 86 (общий 208)
Благодарил (а): 973 раза
Поблагодарили: 938 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение root »

Strecoza, это утро, ничего из лекарств не пью, при обычной жизни вес колеблется +-2 кг....вода, еда и т.п... Это я для мотивации написал)
Лев благородных кровей [sex]
Аватара пользователя
Strecoza
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2979
Стаж: 11 месяцев
Ваш пол: Женщина
❤️️Отношения с: Юстас
Рейтинг: 36 (общий 680)
Благодарил (а): 3747 раз
Поблагодарили: 3275 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Strecoza »

root писал(а): 26 мар 2024, 10:35 Strecoza, это утро, ничего из лекарств не пью, при обычной жизни вес колеблется +-2 кг....вода, еда и т.п... Это я для мотивации написал)
))) Морально я с вами))) да и не морально тоже. Есть несколько лишних кг.
Должна была устроить разгрузочный день на кефире, а сама блинов напекла. В пятницу устрою разгрузочный день на воде.
let’s smile more
niqk
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2221
Стаж: 1 год 3 месяца
Ваш пол: Мужчина
Рейтинг: 6 (общий 156)
Благодарил (а): 239 раз
Поблагодарили: 764 раза

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение niqk »

Strecoza, желаю удачи с разгрузочным днем! Но, все же, больше внимания стоит уделять фитнесу
и пешим прогулкам хотя бы в сквере...
Аватара пользователя
Клаус
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 1666
Стаж: 10 месяцев
Ваш пол: Мужчина
❤️️Отношения с: Танюшка
Рейтинг: 566 (общий 312)
Благодарил (а): 1000 раз
Поблагодарили: 1250 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Клаус »

Сначала люди голодали и искали, чтобы такое съесть. Случается и сейчас такое бывает.
Сейчас все занимаются стремительным похудением потому, что нас стали кормить химическим дерьмом и врачи забили тревогу-надо худеть. Не пичкайте людей химией и может быть худеть не надо будет.
Я люблю полных девушек. И эти диеты лишают меня созерцательного удовольствия.
Обычный совет врача - вам надо сбросить вес, отказаться от сладкого, алкоголя и больше двигаться. И тут же все бросаются выполнять. Не задумываясь, об известном понятии "бесцельно прожитая жизнь".
А если врач посоветует к этому набору и ещё отказаться от утренней/вечерней дрочки, этак на пол года. Сколько наших форумчан откликнется?
Пока живу, надеюсь
Аватара пользователя
Strecoza
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 2979
Стаж: 11 месяцев
Ваш пол: Женщина
❤️️Отношения с: Юстас
Рейтинг: 36 (общий 680)
Благодарил (а): 3747 раз
Поблагодарили: 3275 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Strecoza »

Клаус писал(а): 26 мар 2024, 15:51 И тут же все бросаются выполнять.
))) Хочется быть красивой)))
let’s smile more
Аватара пользователя
Клаус
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 1666
Стаж: 10 месяцев
Ваш пол: Мужчина
❤️️Отношения с: Танюшка
Рейтинг: 566 (общий 312)
Благодарил (а): 1000 раз
Поблагодарили: 1250 раз

Худеем вместе!

Непрочитанное сообщение Клаус »

Strecoza писал(а): 26 мар 2024, 16:02
Клаус писал(а): 26 мар 2024, 15:51 И тут же все бросаются выполнять.
))) Хочется быть красивой)))
Я понимаю, что нет пределов совершенству. Но те части вашего изумительного тела, которые я имел удовольствие видеть, не предполагают вмешательства диеты. [acute]
Пока живу, надеюсь

Вернуться в «Вопросы здоровья»