Вы стараетесь соблюдать ПП?

[2049]

Правильно питаетесь или как придется?

[2049]

Я например не соблюдаю - ем все только с мясом, не люблю фрукты, зелень ем, соленое и снэки и тд, приходится пить комплекс витаминов, что бы восполнить недостаток из-за несбалансированного питания

[Valёks]

Ем что хочу, и от спиртного не отказываюсь

[Кастарго]

Valёks, ты это о здоровье заботься лучше, у нас ещё свадьба впереди

[Light Side]

Стараюсь. Только не всегда получается. Либо нечем, либо некогда, либо пошло оно все на хрен. А так стараюсь питаться правильно.

[Матвей]

А смысл убиваться по ПП? Наверное только кратковременный эффект. Сегодня умер знакомый в 60 лет. ПП, не пил, не курил, от жены не гулял. Более 30 лет регулярно посещал церковь, ни праздников не признавал, ни дней рождений (не православие). И...... Наверное в свой рай попадет.

[Valёks]

ты это о здоровье заботься лучше, у нас ещё свадьба впереди

ТЫ хто ? ))

[Это нето ШАПИТО]

Правильно питаетесь или как придется?

Как-то в процессе существования получилось так, что многие априори вредные вещи мне разонравились: чипсы, сухари, сладкие газировки, жареный фаст-фуд с которого масло аж капает.
На овощи потянуло, видимо старею.

[Кастарго]

ты это о здоровье заботься лучше, у нас ещё свадьба впереди

ТЫ хто ? ))

Судьба твоя, смирись

[Марина]

)))Давно мечтаю начать питаться правильно и вообще начать вести здоровый образ жизни... но сначала надо бросить курить. Думаю, что на новый год обязательно брошу))) Только не знаю на какой

[Сибиряк89]

Не знаю правильно или не правильно, не курю и не курил никогда, бывает выпиваю и крепко бывает, а вот обжорством не страдаю, лишний вес конечно есть, но излишнего точно нет

[Натали_]

Не знаю правильно или не правильно, не курю и не курил никогда, бывает выпиваю и крепко бывает, а вот обжорством не страдаю, лишний вес конечно есть, но излишнего точно нет

кстати за обжорство.... вам мужчинам вообще можно не париться по этому поводу.... можете есть утром... в обед... вечером.... даже в кровать лечь и половину жареной курочки с сбой взять под подушку....

а я блин.... после 7-8 часов вечера стараюсь вообще ничего не кушать((((..... а если бы вы только знали, как иногда хочется)))....

[Пилюлька]

А смысл убиваться по ПП? Наверное только кратковременный эффект. Сегодня умер знакомый в 60 лет. ПП, не пил, не курил, от жены не гулял. Более 30 лет регулярно посещал церковь, ни праздников не признавал, ни дней рождений (не православие). И...... Наверное в свой рай попадет.

Это его выбор, и осуждать...
Вот я тоже осудила Вас за это, не нужно было, пройди мимо, но нет, не можем

[Пилюлька]

)))Давно мечтаю начать питаться правильно и вообще начать вести здоровый образ жизни... но сначала надо бросить курить. Думаю, что на новый год обязательно брошу))) Только не знаю на какой

После смерти папы, из за онкологии лёгких, некоторые его знакомые, бросили курить. Буду рада за Вас, если на этот новый год бросите, курить)

[Valёks]

Судьба твоя, смирись

Милая ты штоле ?

[Сибиряк89]

Не знаю правильно или не правильно, не курю и не курил никогда, бывает выпиваю и крепко бывает, а вот обжорством не страдаю, лишний вес конечно есть, но излишнего точно нет

кстати за обжорство.... вам мужчинам вообще можно не париться по этому поводу.... можете есть утром... в обед... вечером.... даже в кровать лечь и половину жареной курочки с сбой взять под подушку....

а я блин.... после 7-8 часов вечера стараюсь вообще ничего не кушать((((..... а если бы вы только знали, как иногда хочется)))....

Вечером можно стакан кефира или ряженки, пережигает калории, жир и перебивает аппетит

[Натали_]

Вечером можно стакан кефира или ряженки, пережигает калории, жир и перебивает аппетит

кефир... ряжанка... йогурт.... можно конечно.... но тогда захочется скушать и пИченьку.... или кусочек таджикской лепешки отломить.. или грузинского лавашика)))... а там уже и кАклетку из кастрюльки достать.... и блин все...

я вечером могу орешки покушать... не грецкие... а "восточные"... я или муж всегда покупаем.... и это не арахис.... не знаю как называеются... типа "фисташки".... еще у таджиков изюм беру.. вяленные манго, киви.... и т.д..... вот это кушаю на ночь.... не нажираюсь конечно как свинка... а так... если изюм, то не больше одной... ну максимум двух "мисочек"....

шучу..... несколько ломтиков вяленной дыни или манго... буквально горсточка изюма....

[Сибиряк89]

Вечером можно стакан кефира или ряженки, пережигает калории, жир и перебивает аппетит

кефир... ряжанка... йогурт.... можно конечно.... но тогда захочется скушать и пИченьку.... или кусочек таджикской лепешки отломить.. или грузинского лавашика)))... а там уже и кАклетку из кастрюльки достать.... и блин все...

я вечером могу орешки покушать... не грецкие... а "восточные"... я или муж всегда покупаем.... и это не арахис.... не знаю как называеются... типа "фисташки".... еще у таджиков изюм беру.. вяленные манго, киви.... и т.д..... вот это кушаю на ночь.... не нажираюсь конечно как свинка... а так... если изюм, то не больше одной... ну максимум двух "мисочек"....

шучу..... несколько ломтиков вяленной дыни или манго... буквально горсточка изюма....

Можно яблоко ещё, тоже пережигает калории, определённая сила воли нужна, чтобы совсем не наестся

[Натали_]

кефир... ряжанка... йогурт.... можно конечно.... но тогда захочется скушать и пИченьку.... или кусочек таджикской лепешки отломить.. или грузинского лавашика)))... а там уже и кАклетку из кастрюльки достать.... и блин все...

я вечером могу орешки покушать... не грецкие... а "восточные"... я или муж всегда покупаем.... и это не арахис.... не знаю как называеются... типа "фисташки".... еще у таджиков изюм беру.. вяленные манго, киви.... и т.д..... вот это кушаю на ночь.... не нажираюсь конечно как свинка... а так... если изюм, то не больше одной... ну максимум двух "мисочек"....

шучу..... несколько ломтиков вяленной дыни или манго... буквально горсточка изюма....

Можно яблоко ещё, тоже пережигает калории, определённая сила воли нужна, чтобы совсем не наестся

яблоко можно... но после него все равно есть хлчется)))))....

[Сибиряк89]

Можно яблоко ещё, тоже пережигает калории, определённая сила воли нужна, чтобы совсем не наестся

яблоко можно... но после него все равно есть хлчется)))))....

Так терпи, один два дня хочется и всё в норму приходит.