ЗОЖ это не для меня

[vikvik]

1) почему на мою фразу о том, что не пью-не курю, вы отреагировали этим описанием пьянки, не имеющей ко мне отношения.
2) почему в таком унизительным тоне и с матами?
И задала вопрос, уточняющий, не является ли для вас описанная вами сцена привычной?

А вы представьте, что он заходит на форум в алкогольном опьянении и все встанет на свои места.

[Жемчужина]

Каждый новый год я собираюсь начать вести здоровый образ жизни и этот новый год не был исключением. Тоже собиралась.

Если и правда желание есть , то советую начинать походы в спорт зал не привязываясь к датам и событиям. Лично я сушку начал с четверга))) нужно просто пересилить себя один раз, узнать кто из знакомых ходит в спорт зал и напроситься с ним и ни отказаться от идеи. Потом продержаться неделю ( три занятия всего) и уже со следующей недели появится интерес и охота, и уже сами начнёте находить время.

Я хожу в бассейн. Нагрузка на все мышцы, без чрезмерной нагрузки на суставы. Попробуйте - это лучше, чем занятия на тренажерах.

[Slki73]

Каждый новый год я собираюсь начать вести здоровый образ жизни и этот новый год не был исключением. Тоже собиралась.

Если и правда желание есть , то советую начинать походы в спорт зал не привязываясь к датам и событиям. Лично я сушку начал с четверга))) нужно просто пересилить себя один раз, узнать кто из знакомых ходит в спорт зал и напроситься с ним и ни отказаться от идеи. Потом продержаться неделю ( три занятия всего) и уже со следующей недели появится интерес и охота, и уже сами начнёте находить время.

Я хожу в бассейн. Нагрузка на все мышцы, без чрезмерной нагрузки на суставы. Попробуйте - это лучше, чем занятия на тренажерах.

Да отличная идея!!)) спасибо большое!!! Только есть момент один, тренажорка мне нравится больше и полностью меня устраивает, и менять я её не хочу ни на что. Часто летом плаваю на водоёмах. Бывает и бассейн посещаю)

[niqk]

Жемчужина, я как тренер по фитнесу скажу - одно другому не мешает. Но - все в меру! И после консультации с тренером!

[niqk]

я правильно понял??? не по Фистингу!!!

Хм, а фистинг - это просто увлечение... Увлекаешься?

[Lady in dreams]

Кто в курсе что такое ЗОЖ, просветите в двух словах?
Лень читать 7 страниц.

это те кто не ест Дошик!!!! с томатным соком!!

Что за намёки?))))

[Оюшминальда]

Беглый каторжник, вон азиаты какие стройненькие, а едят лапшу! Мучное! У них тоже ЗОЖ, получается?
Кстати, если в теме "С&П" на ваших снимках "на диване и на стуле, и в раскрытом окне, сидя, лëжа и на голове тоже" везде ваш торс, то вы очень спортивного вида.
Это чем в тренажерке вы себя сделалисделали?

Пишу это, валяясь объевшаяся...

[AryaMary]

ЗОЖ это прекрасно , но как быть с тортиками булочками и прочими вкусняшками сладкими?

[Оюшминальда]

AryaMary, я вчера испекла ОГРОМНЫЙ торт "Зебра" с грецкими орешками. Съела кусочек - остальное отдам ценителям сладостей.
ЗОЖ с моей стороны же? Засчитывается?

[AryaMary]

AryaMary, я вчера испекла ОГРОМНЫЙ торт "Зебра" с грецкими орешками. Съела кусочек - остальное отдам ценителям сладостей.
ЗОЖ с моей стороны же? Засчитывается?

ЗОЖ засчитывается даже если съесть весь тортик но при этом думать о хорошем

[Lady in dreams]

AryaMary, я вчера испекла ОГРОМНЫЙ торт "Зебра" с грецкими орешками. Съела кусочек - остальное отдам ценителям сладостей.
ЗОЖ с моей стороны же? Засчитывается?

Мне кусочек пришли на 8 марта! Расслаблюсь, а 9 буду на кефирчике сидеть)