Пресс-центр
Пресс-центр
Как справляетесь со своим стрессом: ваши способы и методы психологической разгрузки и саморегуляции.
Я понимаю, что эта тема требует присутствия профессионала, и не одного.
Но иногда, тяга к "самолечению" - это как первый шаг к пониманию того, что вы увидели свою потребность жить в согласии с самим собой.
Эта тема - антипод "Заебало". Не для жалоб, а для того, как справляетесь с самим собой, с напряжными ситуациями в вашей жизни в разных сферах. Делитесь своим позитивным опытом, мнениями и предложениями.
*Предупреждение!!!
Учтите, что каждый отвечает сам за себя.
Я понимаю, что эта тема требует присутствия профессионала, и не одного.
Но иногда, тяга к "самолечению" - это как первый шаг к пониманию того, что вы увидели свою потребность жить в согласии с самим собой.
Эта тема - антипод "Заебало". Не для жалоб, а для того, как справляетесь с самим собой, с напряжными ситуациями в вашей жизни в разных сферах. Делитесь своим позитивным опытом, мнениями и предложениями.
*Предупреждение!!!
Учтите, что каждый отвечает сам за себя.
Пресс-центр
Длительные утренние прогулки с собакеном на велосипеде существенно помогают адекватно распланировать день (неделю) и ответить на неотвеченные вопросы вчерашнего дня.
Если прям совсем напряг- верхом на мотоцикл и куда глаза глядят.... перезагрузишся и легче становится.
П.с. Есть конечно алкоголь -но это не решение.
Если прям совсем напряг- верхом на мотоцикл и куда глаза глядят.... перезагрузишся и легче становится.
П.с. Есть конечно алкоголь -но это не решение.
- Из рук в руки
- Аспирант
- Сообщения: 1617
- Стаж: 9 месяцев
- Ваш пол: Мужчина
Пресс-центр
Форум становиться все более психологическим.......
Порой вот такое средство очень помогает
Порой вот такое средство очень помогает
Пресс-центр
Дайте две пачки!Из рук в руки писал(а): ↑25 июн 2024, 07:08 Форум становиться все более психологическим.......
Порой вот такое средство очень помогает
i.jpeg
Пресс-центр
В первую очередь водные процедуры и сон. Еще вкусняшки, обязательно себя побаловать.
Хорошо отдохнувшему организму вообще проще искать ответы на вопросы, на многое решение приходит)))
Хорошо отдохнувшему организму вообще проще искать ответы на вопросы, на многое решение приходит)))
- Из рук в руки
- Аспирант
- Сообщения: 1617
- Стаж: 9 месяцев
- Ваш пол: Мужчина
Пресс-центр
Еще вариант есть, но я постепенно от него ухожу - это зайти в интернет, включить дебила/тролля/эксперта/хейтера (нужное подчеркнуть) и наслаждаться общением...
Пресс-центр
Это называется - передай/поделись стрессом с другим))Из рук в руки писал(а): ↑25 июн 2024, 08:46 Еще вариант есть, но я постепенно от него ухожу - это зайти в интернет, включить дебила/тролля/эксперта/хейтера (нужное подчеркнуть) и наслаждаться общением...
- KirillKirill
- Ученик
- Сообщения: 235
- Стаж: 4 месяца
- Ваш пол: Мужчина
Пресс-центр
На полигон и из АКС или ПК несколько очередей, очень расслабляет
Ну а так, тут все правильно пишут: сон, секс, прогулки, вскусняшки (в меру), саморегуляция :))))))
Ну а так, тут все правильно пишут: сон, секс, прогулки, вскусняшки (в меру), саморегуляция :))))))