ЗОЖ это не для меня

[Девочка]

ЗОЖ это не для меня

[Это не то ШАПИТО]

Как не приду, то в зал смотрю на жопы и не до занятий становится

[Cheshircat]

ЗОЖ - ЗОЖу рознь)) Одно дело поддерживать себя в форме и не допускать излишеств - это норм. А вот конректно упарываться по этой теме, до фанатизма - это перебор. Сектанство какое то))

[vikvik]

ЗОЖ - ЗОЖу рознь)) Одно дело поддерживать себя в форме и не допускать излишеств - это норм. А вот конректно упарываться по этой теме, до фанатизма - это перебор. Сектанство какое то))

Упарываться - это, например, не есть сладкое?)

[Cheshircat]

ЗОЖ - ЗОЖу рознь)) Одно дело поддерживать себя в форме и не допускать излишеств - это норм. А вот конректно упарываться по этой теме, до фанатизма - это перебор. Сектанство какое то))

Упарываться - это, например, не есть сладкое?)

Да нет. Когда человек заморочен на здоровом питании и остальном до реального фанатизма. Есть такие: прежде чем что то съесть, одной рукой гуглят вред и пользу этого продукта, а второй считают на калькуляторе его каллорийность))
И это возведено у них в абсолют.
А сладкое и сдобу можно не есть и не являясь сторонником ЗОЖа. Например, что бы сбросить вес.

[vikvik]

Есть такие: прежде чем что то съесть, одной рукой гуглят вред и пользу этого продукта, а второй считают на калькуляторе его каллорийность))

Я таких не встречал). Мало кто может соблюдать режим. Я калорийность никогда не считал, достаточно соблюдать некоторые принципы в питании).
Хотя вспомнил, была одна пара, мясо не ели, но много углеводного ели, много сладкого. Еще голодали на сухую. Раз пошли на голодовке в лес по грибы и еле приползли назад. Упоротые).

[Cheshircat]

Есть такие: прежде чем что то съесть, одной рукой гуглят вред и пользу этого продукта, а второй считают на калькуляторе его каллорийность))

Я таких не встречал). Мало кто может соблюдать режим. Я калорийность никогда не считал, достаточно соблюдать некоторые принципы в питании).
Хотя вспомнил, была одна пара, мясо не ели, но много углеводного ели, много сладкого. Еще голодали на сухую. Раз пошли на голодовке в лес по грибы и еле приползли назад. Упоротые).

А я встречал - душнилы невероятные)) Особенно если начинают пропаганду своего образа жизни)))) Самые жуткие сектанты - веганы и сыроеды)

[vikvik]

А я встречал - душнилы невероятные)) Особенно если начинают пропаганду своего образа жизни)))) Самые жуткие сектанты - веганы и сыроеды)

Здесь не в увлечении дело, человек такое существо, всегда хочет доминировать. У некоторых вылазит через возможность учить, наставлять).

[Cheshircat]

А я встречал - душнилы невероятные)) Особенно если начинают пропаганду своего образа жизни)))) Самые жуткие сектанты - веганы и сыроеды)

Здесь не в увлечении дело, человек такое существо, всегда хочет доминировать. У некоторых вылазит через возможность учить, наставлять).

Именно в этом. И никак иначе. Почему обычные люди не лезут к ним с нравоучениями? Мне вот пофиг на их образ жизни. Я уважаю их выбор например и не учу их жизни. Вы сами пообщайтесь с такими и все поймете. У них мировозрение и манера поведения просветленных сектантов.

[Lady in dreams]

Cheshircat, я между прочим считаю калории и довольно часто)))))

[Cheshircat]

Ну, считать каллории - это норм, Милая Я тоже если честно смотрю на каллорийность продуктов. Просто есть люди, которые настолько повернуты на таких вещах, что сами уже не понимают: зачем они это делают)))

[vikvik]

Cheshircat, я между прочим считаю калории и довольно часто)))))

Можно поинтересоваться, зачем их считать?

[Slki73]

Сам сторонник ЗОЖа, но естественно о нём вспоминаю только вставая на весы))) но был отрезок жизни в котором я решил полностью перестроить своё тело , и получилось что за пол года я с себя снял почти 50 кг. Было очень тяжело особенно первые недели, перестройка питания (начал кушать 8-9 раз в день) была очень сложной, очень много минусов из основного рациона дали о себе знать про хорошее настроение просто забыл на пару недель, о ложке сахара в чай просто мечтал. Один из самых сложных моментов было то что сложно встроить в свою жизнь такое количество приёмов пищи и походы в спорт зал( три раза в неделю по 2 часа), в общем хотелось бросить этот ЗОЖ месяца полтора, но поставленная цель и понимание что когда у тебя много жира ты ни особо красивый ни дали мне это сделать. После процесса "адаптации" стало нравиться, потом заметил за собой что стал зависим от спорт зала.
Сейчас конечно опять заплыл жирком ( в спорт зал хожу только по рабочей нужде и ну ни как ни заниматься) , но уже ни так сильно, по результатам перед началом сушки постоянный размер одежды был 60-62 сейчас 54-56.
И вот какой я сделал вывод! Что ЗОЖ - это очень круто и полезно, главное просто о нём помнить и знать несколько ни сложных правил и следовать им. И к стати скорей всего благодаря именно такой позиции (про правила) я ни набираю опять свой 60й размер одежды, и хочу уточнить что я себя сейчас ни в чём не ограничиваю(в плане еды и остальных "вредных")) удовольствиях.

[Lady in dreams]

Cheshircat, я между прочим считаю калории и довольно часто)))))

Можно поинтересоваться, зачем их считать?

Ответ неочевиден?

[vikvik]

начал кушать 8-9 раз в день

С ума сойти... Вы знаете, что такое гормональный ответ? При каждом приеме пищи поднимается сахар в крови. Для понижения сахара эндокиринная система выделяет инсулин, который расиаскивает по клеткам, накапливает в печене и в жировом депо.
Когда сахар понизится ниже уровня, эндокртинная система вырабатывает другой гормон - глюкогон, он вытаскивает запасы из печени, жирового депо. Вот в этот момент вы и сжигание жир. А для этого надо проголодаться. Но если часто есть...

[vikvik]

Cheshircat, я между прочим считаю калории и довольно часто)))))

Можно поинтересоваться, зачем их считать?

Ответ неочевиден?

Чтобы голод испытывать?)

[Cheshircat]

Можно поинтересоваться, зачем их считать?

Ответ неочевиден?

Чтобы голод испытывать?)

Если вы не знаете: зачем считают каллории, вам в принципе ответ на этот вопрос не нужен

[vikvik]

Если вы не знаете: зачем считают каллории, вам в принципе ответ на этот вопрос не нужен

Знаю, что люди таким образом пытаются похудеть. Только безуспешно чаще всего. Максимум на небольшой период. Так что вопрос уместен. Я было пробовал сократить и сразу понял, что это бессмысленное истязание.

[vikvik]

Cheshircat, но может кто-то испытывает крепость своего духа таким способом?)

[Cheshircat]

Cheshircat, но может кто-то испытывает крепость своего духа таким способом?)

Могут