Чат 4allforum.ru Том 4

[УпавшиеНебеса]

Вы поросята со своим похудением!

Я решила от хмури за окном лечиттся по методу Карлосона, купила себе глазированные сырки, пирожное Павлова (шоколадного торта в кондитерской не было) и кефир!
А вы тут о правильном, дробном и ещё бог весть каком питании!

[Чарли]

УпавшиеНебеса, чтобы похудеть нужен дефицит каллорий. Ты можешь есть всё что угодно, но самое главное чтобы тебе этого не хватало, и количество сжигаемых каллорий всегда превышало количество получаемых.

[Кастарго]

Вы поросята со своим похудением!

Я решила от хмури за окном лечиттся по методу Карлосона, купила себе глазированные сырки, пирожное Павлова (шоколадного торта в кондитерской не было) и кефир!
А вы тут о правильном, дробном и ещё бог весть каком питании!

Так я же и говорю, что незачем отказывать себе, если хочется.)))

[Чарли]

Так я же и говорю, что незачем отказывать себе, если хочется.)))

Главное чтобы это не было на постоянной основе.

[Кастарго]

Так я же и говорю, что незачем отказывать себе, если хочется.)))

Главное чтобы это не было на постоянной основе.

С хера ли?)
Вот честно покажите мне в природе толстого тигра или на диете?)
Все эти переедания зачастую от ограничений и срывов потом, а организм естественно сразу же в запасы, а то когда его ещё покормят в прок.)))

[Чарли]

Кастарго, вот я и говорю, надо есть меньше чем хочется

[Кастарго]

Кастарго, вот я и говорю, надо есть меньше чем хочется

Надо есть сколько хочется и когда хочется, но при этом есть с утра, полдник, обед, полдник, ужин и перед сном лёгкий ужин. Не поверишь через месяц, ты не будешь есть много и организму не нужно делать запасы. Никаких ограничений.)

[Кастарго]

Хотя в моем случае я ем всегда и много

[ςон‿нαяβу]

Хотя в моем случае я ем всегда и много

Всё, что меня может заставить есть много, это либо холод, либо изрядная доза алкоголя употреблённого в себя)

[Кастарго]

А я , если не работаю, то ем. Вот и получается, что я либо работаю, либо ем, ну иногда сплю.)

[Чарли]

Всё, что меня может заставить есть много, это либо холод, либо изрядная доза алкоголя употреблённого в себя)

Вот кстати у меня тоже самое

[УпавшиеНебеса]

Вот вы... Фу такими быть))))
Пойду сделаю себе кофе с вкусным сырочком!

[ςон‿нαяβу]

Я вообще сегодня ещё ничего не ел, только голый чай пил...с сахаром)

[Кастарго]

А я сейчас ем огурчики соленые с молоком.)

[УпавшиеНебеса]

Кастарго, молодец)))

Я тут чернослив с кефиром ела на днях. Оказывается это очень вкусно

[Кастарго]

Кастарго, молодец)))

Я тут чернослив с кефиром ела на днях. Оказывается это очень вкусно

С курагой вкусно и с халвой.)

[УпавшиеНебеса]

Кастарго, я халву не люблю

[Кастарго]

Кастарго, я халву не люблю

А я наоборот ее и щербет ещё , но там часто изюм и его надо выковыривать.)

[Lady in dreams]

Почитала Ваши сообщения и думаю чего бы схомячить вкусного и чтобы калорий было поменьше))
А ещё, на мой взгляд, есть хороший способ не кушать- это готовить постоянно и много. Я, например, пока готовлю долго, в итоге уже ничего кушать не хочу.

[ςон‿нαяβу]

А ещё, на мой взгляд, есть хороший способ не кушать- это готовить постоянно и много. Я, например, пока готовлю долго, в итоге уже ничего кушать не хочу.

В таких случаях от одних только продуктов, кастрюлек с бульонами и сковородок с тушениями
уже в глазах рябит, ещё и напробушься, что и аппетита нет никакого после.