А кто делает по утрм зарядку?

Есть такие?
Может пробежка?

Я каждое утром занимаюсь по часу. Почему спрашиваешь?

Vaginist писал(а): 27 ноя 2024, 07:06 Может пробежка?

До кухни за бутербродом.

Я наклоны делаю))) Головой кручу, чтобы шея размялась=)

Я думала тут про «разрядку», а тут правда про зарядку(

root писал(а): 27 ноя 2024, 09:52 Я наклоны делаю))) Головой кручу, чтобы шея размялась=)

во во я тоже на этом уровне

я делаю) я бы даже хотел бы получить значок ГТО)))

OldBay писал(а): 27 ноя 2024, 15:05 я бы даже хотел бы получить значок ГТО)))

почему не получаешь?

А наши женщины, не делают зарядку?

Я делаю. Каждое утро. Мысленно

Шпильман, вообще лежа в кровати можно ноги поднимать, скручиваться, руками махать=)

Vaginist, Нет тута ГТО)))

OldBay писал(а): 28 ноя 2024, 16:16 Vaginist, Нет тута ГТО)))

а у меня кажись есть ГТО

Везёт)))вот думаю просто сделать нормативы, а значок из картона вырезать))))

ну пока значка нет пошел я делать "прогулку фермера")))

Да к стати с праздником... ну те кто отмечает)))))

OldBay писал(а): 28 ноя 2024, 16:33 ну пока значка нет пошел я делать "прогулку фермера")))

награждаю тебя значком

Ну спасибо! хотя не так Служу Советскому Союзу!)))
Буду ходит гордо))) Степень конечно не та, но я не подведу!))))