ЗОЖ это не для меня

[Slki73]

начал кушать 8-9 раз в день

С ума сойти... Вы знаете, что такое гормональный ответ? При каждом приеме пищи поднимается сахар в крови. Для понижения сахара эндокиринная система выделяет инсулин, который расиаскивает по клеткам, накапливает в печене и в жировом депо.
Когда сахар понизится ниже уровня, эндокртинная система вырабатывает другой гормон - глюкогон, он вытаскивает запасы из печени, жирового депо. Вот в этот момент вы и сжигание жир. А для этого надо проголодаться. Но если часто есть...

Если честно не сильно силён в гормонах и в их работе, но жрать так часто начал для того что бы разогнать метаболизм. Порции по еде были конечно гораздо меньше чем обычно( на промежуточный приём пищи уходил просто пакет кефира 0,5 к примеру) и хочу вам сказать тема сработала, ни ощущал чувства голода от слова совсем и при любых обстоятельствах, и сил хватало в зале отпахать как проклятый прийти домой и с супругой покувыркаться пол ночи. И к стати забыл добавить что после всего того марафона я себя чувствовал 15ти летним парнем( ощущения в теле ) ещё долго, примерно год ни вспоминал о проблемах опорно двигательного аппарата ( которые есть и серьёзные) от слова вообще!!

[Андреев]

vikvik, скорее так да.

[vikvik]

жрать так часто начал для того что бы разогнать метаболизм.

Вполне возможно, что и обычное количество приемов пищи подошло. Вы под тестостероном были или какие другие препараты приеимали?
Так-то сложно судить, не зная что вы ели.
Организму необходимо отрабатывать цикл переваривания, а это время.
Знаете, даже легкие перекусы при сниженном рационе ломают все. Съел печенюшку или яблоко и все, инсулин перебьет глюкогон - расхода жирных кислот не будет.

[Беглый каторжник]

Вы под тестостероном были или какие другие препараты приеимали?

а Тестостерон - это препарат, да!!! может под стероидами всё таки...)