Ñëîâî î ãàçèðîâàííûõ íàïèòêàõ
 1850 ãîäó àìåðèêàíöû âûïèâàëè îêîëî ïî 0,3 ëèòðà ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ â ãîä. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü, ñîãëàñíî äàííûì íàöèîíàëüíîé àññîöèàöèè áåçàëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ, àìåðèêàíöû ïîòðåáëÿþò áîëüøå ðàçëè÷íûõ íàïèòêîâ, ÷åì âîäû.  Àìåðèêå íà êàæäûå âûïèòûå 0,4 ëèòðà âîäû, ïðèõîäèòñÿ 1,8 ëèòðà ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ. Ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé ïîòðåáèòåëü ìóæñêîãî ïîëà îò 12 äî 19 ëåò âûïèâàåò áîëåå äâóõ áàíîê ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ â äåíü èëè 868 áàíîê â ãîä. Ýòî î÷åíü ìíîãî. Îñîçíàâ êàêîå êîëè÷åñòâî ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ âûïèâàþò íàøè äåòè, ìû äîëæíû óçíàòü èç êàêèõ êîìïîíåíòîâ ñîñòîèò ýòîò íàïèòîê. Èòàê, 600-ìèëëèëèòðîâàÿ áàíêà ãàçèðîâàííîãî íàïèòêà ñîäåðæèò: ãàçèðîâàííóþ âîäó, íàòóðàëüíûå èëè èñêóññòâåííûå àðîìàòèçàòîðû, êîôåèí è 17 ÷àéíûõ ëîæåê ñàõàðà. 300-ìèëëèëèòðîâàÿ áàíêà ñîäåðæèò 250 êàëîðèé êîôåèíà, êîòîðûå âëèÿþò íà íåðâíóþ ñèñòåìó âàøåãî ðåáåíêà. Ñîãëàñíî èññëåäîâàíèÿì, îïóáëèêîâàííûì â íîÿáðå 2002 ãîäà æóðíàëîì àìåðèêàíñêîé ìåäèöèíñêîé àññîöèàöèè, 24% ïîäðîñòêîâ âûïèâàþò êàê ìèíèìóì 0,7 ëèòðà ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ â äåíü. Ñîãëàñíî äàííûì êîðïîðàöèè ìàðêåòèíãà áåçàëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ, â ñðåäíåì â ãîä ïîòðåáëÿåòñÿ áîëåå 2,5 ìèëëèàðäà ëèòðîâ èõ ïðîäóêöèè.
Íàèáîëåå ïîòðåáëÿåìûå ãàçèðîâàííûå íàïèòêè:
1. Êëàññè÷åñêàÿ Êîêà-Êîëà - 86,8 ìèëëèîíà ëèòðîâ,
2. Ïåïñè - 61,6 ìèëëèîíà ëèòðîâ,
3. Äèåòè÷åñêàÿ Êîëà - 36,4 ìèëëèîíà ëèòðîâ,
4. Ìàóíòèí Äüþ - 2,8 ìèëëèîíà ëèòðîâ,
5. Ñïðàéò - 2,7 ìèëëèîíà ëèòðîâ.
Ýòè ãàçèðîâàííûå íàïèòêè òàê íàñûùåíû ñàõàðîì, àðîìàòèçàòîðàìè è êîíñåðâàíòàìè, ÷òî ñîâåðøåííî íå ñïîñîáíû íàïîëíÿòü îðãàíèçì âîäîé íà êëåòî÷íîì óðîâíå. Èõ ðàñòâîðû ñîñòîÿò èç ñëèøêîì êðóïíûõ ìîëåêóë, êîòîðûå íå ìîãóò ïðîñêîëüçíóòü â ïðåäíàçíà÷åííûå äëÿ âîäû àêâàïîðèíû. Ïîìèìî òîãî, ÷òî êîôåèí ñïîñîáñòâóåò îáåçâîæèâàíèþ, îí îáëàäàåò äèóðåòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè (ïîâûøàåò êîëè÷åñòâî âûâîäèìîé óðèíû, òåì ñàìûì ïîíèæàÿ êîëè÷åñòâî ñîäåðæàùåéñÿ â îðãàíèçìå âîäû). Òàêèì îáðàçîì, êîôåèíîñîäåðæàùèå íàïèòêè ñêîðåå ñïîñîáñòâóþò ïîòåðå âëàãè, íåæåëè ïîïîëíåíèþ åå çàïàñîâ â îðãàíèçìå. Âÿæóùèé âêóñ áîëüøèíñòâà íàïèòêîâ óâåëè÷èâàåò ýòîò ýôôåêò. Íå ñîäåðæàùèå êîôåèí ãàçèðîâàííûå íàïèòêè èìåþò ìåíüøèé îáåçâîæèâàþùèé ýôôåêò, íî íå ñïîñîáñòâóþò äîñòàòî÷íîìó ïîëó÷åíèþ âëàãè èç-çà òîãî, ÷òî ñìåñè ñàõàðíûõ ðàñòâîðîâ ïðèòÿãèâàþòñÿ ê ìîëåêóëàì âîäû.
Ïðîèçâîäñòâî è ðàñïðîñòðàíåíèå áåçàëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ - îãðîìíûé áèçíåñ â Ñîåäèíåííûõ Øòàòàõ. Êàæäûé äåíü áîëüøèíñòâî êîìïàíèé, ïðîèçâîäÿùèõ áåçàëêîãîëüíûå íàïèòêè, âñåìè ñèëàìè ñòàðàþòñÿ óáåäèòü íàñ êóïèòü èõ ïðîäóêöèþ. Òîëüêî ïðîèçâîäèòåëè êîêà-êîëû è ïåïñè òðàòÿò îêîëî 3 ìèëëèàðäîâ äîëëàðîâ â ãîä íà ðåêëàìó.  îáùåé ñóììå, àìåðèêàíöû òåïåðü ïîòðåáëÿþò â äâà ðàçà áîëüøå ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ, ÷åì 25 ëåò íàçàä, è òðàòÿò íà íèõ 60 ìèëëèàðäîâ äîëëàðîâ â ãîä. Ýòà ñóììà â äâà ðàçà ïðåâûøàåò òó, ÷òî îíè òðàòÿò íà êíèãè.
Êîìïàíèè, ïðîèçâîäÿùèå ãàçèðîâàííûå íàïèòêè, íè íà ìèíóòó íå ïðåêðàùàþò ðåêëàìèðîâàòü ñâîþ ïðîäóêöèþ äåòÿì.  íàñòîÿùåå âðåìÿ â 60% ñðåäíèõ øêîë Àìåðèêè óñòàíîâëåíû àïïàðàòû ïî ïðîäàæå ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ. Êîìïàíèè, ïðîèçâîäÿùèå íàïèòêè, ðàçìåùàþò ñâîè ëîãîòèïû íà êëàññíûõ äîñêàõ, â êîðèäîðàõ è íà îáëîæêàõ ó÷åáíèêîâ.
Îáúåì ïîòðåáëÿåìûõ ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ â øêîëàõ ïîðàæàåò âîîáðàæåíèå. Â îáúåäèíåííîì øêîëüíîì îêðóãå Ëîñ-Àíäæåëåñà â 2000 ãîäó ñòóäåíòàì áûëî ïðîäàíî íàïèòêîâ íà 4,5 ìèëëèîíà äîëëàðîâ. Ñàìûå áîëüøèå ïîòåðè ýòè êîìïàíèè ïîíåñëè, êîãäà øêîëüíûå îêðóãà Ëîñ-Àíäæåëåñà, Îêëåíäà è Êàëèôîðíèè çàïðåòèëè ïðîäàæó ãàçèðîâêè íà òåððèòîðèè øêîë èç-çà âðåäà, êîòîðûé îíà íàíîñèò çäîðîâüþ äåòåé.
 íàñòîÿùåå âðåìÿ îáñóæäàåòñÿ âðåä, êîòîðûé ïðèíîñèò çäîðîâüþ íàøèõ äåòåé ïîòðåáëåíèå ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ. Êàæäûé èç íàñ äîëæåí çàäàòüñÿ âîïðîñîì, ðàäè êàêîé öåëè ïóñêàþòñÿ â õîä ëþáûå ñðåäñòâà, ÷òîáû äåòè âñÿêèé ðàç, áûâàÿ â øêîëå, ïèëè èìåííî êîôåèíîñîäåðæàùóþ ãàçèðîâêó. Âèäèìî, ïîëüçà, ïðèíîñèìàÿ òàêèì íàïèòêîì çäîðîâüþ, íå ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì êðèòåðèåì. ×òî êàñàåòñÿ ðèñêà äëÿ çäîðîâüÿ, òî äàâàéòå ïðåäïîëîæèì, ñêîëüêî ðîäèòåëåé ïîçâîëÿò ñâîåìó ðåáåíêó ñúåñòü 17 ÷àéíûõ ëîæåê ñàõàðà çà îäèí ðàç, à çàòåì, çàáîòÿñü î åãî çäîðîâüå, ïîçâîëÿò åìó ïîâòîðèòü ýòó ïðîöåäóðó íåñêîëüêî ðàç çà äåíü?
Îäíèì èç îòðèöàòåëüíûõ âîçäåéñòâèé, îêàçûâàåìûõ ãàçèðîâàííûìè íàïèòêàìè íà ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì (îñîáåííî â ïåðèîä äåòñòâà è ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà), ÿâëÿåòñÿ âëèÿíèå, ñîäåðæàùåéñÿ â íèõ ôîñôîðíîé êèñëîòû, íà ðàçâèòèå äîëæíîé ïëîòíîñòè êîñòíîé òêàíè è ðàñïðåäåëåíèå â íåé êàëüöèÿ. Ôîñôîðíàÿ êèñëîòà âëèÿåò íà ñïîñîáíîñòü îðãàíèçìà óñâàèâàòü è ðàñïðåäåëÿòü êàëüöèé, ñëèøêîì áîëüøîå êîëè÷åñòâî ýòîãî õèìè÷åñêîãî ñîåäèíåíèÿ ñïîñîáñòâóåò âûâåäåíèþ êàëüöèÿ èç êîñòíîé òêàíè. Ïîäðîñòêîâûé ïåðèîä î÷åíü âàæåí äëÿ çàêëàäêè ïëîòíîé êîñòíîé òêàíè â îðãàíèçìå, è ïîñëåäóþùåå ðàçâèòèå îñòåîïîðîçà íåïîñðåäñòâåííî ñâÿçàíî ñ ïðî÷íîñòüþ è çäîðîâüåì êîñòåé â äåòñòâå è îòðî÷åñòâå. Îãðàíè÷åíèå ïîòðåáëåíèÿ íàïèòêîâ âðîäå êîêà-êîëû ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû íà âñþ æèçíü ñîõðàíèòü çäîðîâûå êîñòè.  2002 ãîäó â ïåðèîäè÷åñêîì èçäàíèè 'Ïîäðîñòêîâàÿ ìåäèöèíà' áûëà îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ, ãäå îáñóæäàëàñü ïîäîáíàÿ ïðîáëåìà. Îäíàêî ãàçèðîâàííûå íàïèòêè ñòàíîâÿòñÿ ïðè÷èíîé êîñòíûõ çàáîëåâàíèé íå òîëüêî â çðåëîì âîçðàñòå. Èññëåäîâàíèå Ãàðâàðäñêîãî óíèâåðñèòåòà, â êîòîðîì ïðèíÿëè ó÷àñòèå 460 äåâóøåê, ó÷àùèõñÿ â 9-10 êëàññàõ, äîêàçàëî ñâÿçü ìåæäó ïîòðåáëåíèåì ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ (îñîáåííî êîëû) è âûñîêèì ðèñêîì ïåðåëîìà êîñòåé.
Æóðíàë "Àñòðîâåäà", àâãóñò 2005, èçä."Ñâÿòîñëàâ"
Ãàçèðîâêà è îïàñíà è âðåäíà
Ãàçèðîâàííûå áåçàëêîãîëüíûå íàïèòêè ïðîäàþòñÿ íà êàæäîì óãëó. Ëåòîì èõ ïðîäàæè äîñòèãàþò àñòðîíîìè÷åñêèõ öèôð. Åñëè âçðîñëûå ðàñïðåäåëÿþò ñâîå âíèìàíèå ìåæäó ãàçèðîâêîé, ìèíåðàëüíîé âîäîé è ïèâîì, òî äåòè ïüþò ðàçíîöâåòíóþ øèïó÷êó ëèòðàìè. Òàê ëè ýòî áåçîïàñíî, êàê êàæåòñÿ - è äëÿ äåòåé, è äëÿ âçðîñëûõ? Ìîãóò ëè õîòÿ áû íå ïðèíîñèòü âðåäà çäîðîâüþ (íå ãîâîðÿ óæ î ïîëüçå) íàïèòêè, â êîòîðûõ ñòîëüêî êàëîðèé, ñàõàðà è ïèùåâîé õèìèè?
Îæèðåíèå, ðàçðóøåíèå çóáîâ, õðóïêîñòü êîñòåé, êîôåèíîâàÿ çàâèñèìîñòü - âîò òîëüêî ñàìûå îñíîâíûå ïðîáëåìû, êîòîðûå ìîæåò ïðèíåñòè íåóìåðåííîå óïîòðåáëåíèå ãàçèðîâêè. À åñòü åùå ãàñòðèòû (óãëåêèñëûé ãàç íàðóøàåò íîðìàëüíóþ êèñëîòíîñòü æåëóäêà, à ãàç, ðàñïèðàÿ åãî, ìåøàåò íîðìàëüíûì ñîêðàùåíèÿì), íàðóøåíèÿ ðàáîòû ïå÷åíè, âûçâàííûå àñïàðòàìîâûì ïîäñëàñòèòåëåì... ñïèñîê ìîæíî ïðîäîëæàòü åùå äîëãî.
Î ÷åì æå ñâèäåòåëüñòâóþò ôàêòû?
Îæèðåíèå
Îäèí èç ñàìûõ àâòîðèòåòíûõ ìåäèöèíñêèõ æóðíàëîâ ìèðà , "Ëàíöåò", îïóáëèêîâàë íåäàâíî èññëåäîâàíèå, êîòîðîå íåîïðîâåðæèìî äîêàçûâàåò ñâÿçü ìåæäó ãàçèðîâàííûìè íàïèòêàìè è äåòñêèì îæèðåíèåì. Åñòåñòâåííî, èññëåäîâàòåëè ó÷ëè òàêèå ôàêòîðû ðèñêà, êàê íåçäîðîâàÿ ïèùà, íèçêàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü äåòåé è íàñëåäñòâåííîñòü. Îêàçàëîñü, ÷òî "áåçîáèäíàÿ âîäè÷êà" - íåçàâèñèìûé è ñóùåñòâåííûé ôàêòîð ðèñêà, êîòîðûé óâåëè÷èâàåò âåðîÿòíîñòü îæèðåíèÿ ïî÷òè â 2 ðàçà.  îòëè÷èå îò àíàëîãè÷íûõ èññëåäîâàíèé, ïðåäïðèíÿòûõ ïî èíèöèàòèâå ïðîìûøëåííèêîâ, èññëåäîâàíèå ïðîäîëæàëîñü áîëåå 2 ëåò, ó÷èòûâàåò äèíàìèêó ïîêàçàòåëåé è ïîòîìó áîëåå äîñòîâåðíî.
"Ëåãêî äîñòóïíûå êàëîðèè", êîòîðûìè áîãàòû ãàçèðîâàííûå íàïèòêè, "îáìàíûâàþò" ìîçã. Îíè êàê áû "ïðîñêàêèâàþò íåçàìå÷åííûìè" è óìåíüøàþò ÷óâñòâî ãîëîäà íà ñòîëü íåçíà÷èòåëüíîå âðåìÿ, ÷òî ïðàêòè÷åñêè íå ñêàçûâàþòñÿ íà êîëè÷åñòâå ïèùè, êîòîðîå ÷åëîâåê ñúåäàåò çàòåì. Íî "ëåãêèå óãëåâîäû", êîòîðûå ïîñòóïèëè â îðãàíèçì, âñå ðàâíî óòèëèçèðóþòñÿ, ïðåèìóùåñòâåííî - â æèð.
Êîíå÷íî, âñåìèðíàÿ ýïèäåìèÿ îæèðåíèÿ, î êîòîðîé ñåé÷àñ ñòîëüêî ãîâîðÿò, íå âûçâàíà òîëüêî ëèøü øèðîêèì ðàñïðîñòðàíåíèåì ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ, ýòî êîìïëåêñíàÿ ïðîáëåìà. Íî åñòü ëè ñìûñë äîáàâëÿòü ïðîáëåì îðãàíèçìó, êîòîðîìó è òàê ïðèõîäèòñÿ íåëåãêî?
Ðàçðóøåíèå çóáîâ
Èçó÷åíèå èñòîðèé áîëåçíè áîëåå 3200 àìåðèêàíöåâ ïîêàçàëî, ÷òî ñóùåñòâóåò ïðÿìàÿ ñâÿçü ìåæäó êàðèåñîì è ãàçèðîâàííûìè íàïèòêàìè. (àíàëîãè÷íûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðäèëè íàëè÷èå ýòîé çàâèñèìîñòè âî âñåì ìèðå, îò Øâåöèè äî Èðàêà).  ýòîì ïîâèíåí íå òîëüêî ñàõàð è ïîäñëàñòèòåëè - î òîì, ÷òî êèñëîòà ðàçúåäàåò ýìàëü çóáîâ, òåïåðü áëàãîäàðÿ ðåêëàìå íàñëûøàíû âñå. À ëþáàÿ ãàçèðîâêà ñîäåðæèò êèñëîòó - îò ñðàâíèòåëüíî áåçîáèäíîé óãëåêèñëîé (êîòîðàÿ ðàñïàäàåòñÿ íà ãàç è âîäó ïðàêòè÷åñêè ñðàçó), äî îðòîôîñôîðíîé, êîòîðàÿ äàæå ãâîçäè ìîæåò ðàñòâîðÿòü - íå òî, ÷òî çóáû.
Êîôåèíîâàÿ çàâèñèìîñòü
Ýòà îïàñíîñòü â áîëüøåé ñòåïåíè óãðîæàåò ëþáèòåëÿì "êà÷åñòâåííîé âîäû" òèïà êîëû è ïåïñè - íàøè äåøåâûå "êîëîêîëü÷èêè" êîôåèíà íå ñîäåðæàò. Íî èìåþòñÿ äàííûå î òîì, ÷òî óïîòðåáëåíèå êîôåèíà â äåòñòâå ïðèó÷àåò îðãàíèçì ê ýòîìó "äîïèíãó", è òîãäà ó âçðîñëîãî áîëüøå âåðîÿòíîñòü ñîñóäèñòûõ äèñòîíèè è äðóãèõ íåïðèÿòíûõ ñîñòîÿíèé - âïëîòü äî íàñòîÿùåé êîôåèíîâîé çàâèñèìîñòè, "ëîìêà" ñ êîòîðîé, êîíå÷íî, íå òàê óæàñíà, êàê íàðêîòè÷åñêàÿ, íî íåñîìíåííî ñóùåñòâóåò. Êðîìå òîãî, îïèñàíî âðåäíîå âëèÿíèå êîôåèíà íà ðàçâèòèå ìîçãà.
Ñàìîå ïå÷àëüíîå - ÷òî èçãîòîâèòåëè íå ìàðêèðóþò ñîîòâåòñòâóþùèì îáðàçîì ýòèêåòêè íàïèòêîâ, è ñîâåðøåííî íå ôàêò, ÷òî êîôåèí ñîäåðæèòñÿ òîëüêî â êîëå è ïåïñè è èõ ìíîãî÷èñëåííûõ êëîíàõ (èç èìïîðòíûõ ãàçèðîâîê òî÷íî åãî íåò â Ñïðàéòå è 7àï). Ïðîèçâîäèòåëè ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ óòâåðæäàþò, ÷òî ãîðüêèé ïðèâêóñ êîôåèíà óñèëèâàåò âêóñ äðóãèõ èíãðåäèåíòîâ íàïèòêîâ, è ïîòîìó ñîâåðøåííî íåâîçìîæíî áåç íåãî îáîéòèñü. "Âïðî÷åì", - äîáàâëÿþò îíè, -" â íàøèõ íàïèòêàõ êîôåèíà òàê ìàëî, ÷òî îí íå ìîæåò îêàçûâàòü íèêàêîãî ëåêàðñòâåííîãî äåéñòâèÿ"
Îäíàêî èññëåäîâàíèÿ, ïðîâåäåííûå â èíñòèòóòå Äæîíà Õîïêèíñà, ñâèäåòåëüñòâóþò îá îáðàòíîì. Ïî ìíåíèþ ó÷åíûõ, ïîïóëÿðíîñòü êîôåèíèçèðîâàííûõ ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ îáúÿñíÿåòñÿ èìåííî ñôîðìèðîâàâøåéñÿ ïñèõîòðîïíîé è ôèçè÷åñêîé çàâèñèìîñòüþ îò êîôåèíà. Íà âêóñ íàïèòêè ñ êîôåèíîì è áåç ñìîãëè ðàçëè÷èòü òîëüêî 8% èñïûòóåìûõ.
Õðóïêîñòü êîñòåé
Ôîñôîð â ñîñòàâå îðòîôîñôîðíîé êèñëîòû ìîæåò óìåíüøàòü ñîäåðæàíèå êàëüöèÿ â êîñòÿõ. Äëÿ âçðîñëûõ, êîòîðûå íå ïüþò ãàçèðîâêó ëèòðàìè, ýòî íå òàê îïàñíî, íî â êðèòè÷åñêèå ïåðèîäû ðîñòà êîñòåé ó äåòåé è ïîäðîñòêîâ äàæå íåáîëüøèå íàðóøåíèÿ îáìåíà ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé ñåðüåçíûõ ïðîáëåì â áóäóùåì. Ïî ñòàòèñòèêå Ãàðâàðäñêîãî ìåäèöèíñêîãî öåíòðà, ñðåäè 14-ëåòíèõ äåâî÷åê âåðîÿòíîñòü ïåðåëîìîâ è íàðóøåíèé ôîðìèðîâàíèÿ êîñòåé â 5 (!) ðàç âûøå ó òåõ, êòî ïèë êîëó. Ìåíåå "ÿäîâèòûå" ãàçèðîâàííûå íàïèòêè ñîîòâåòñòâóþò 3-êðàòíîìó ïîâûøåíèþ ýòîé âåðîÿòíîñòè, è òîëüêî ëèøü òå, êòî ïðåäïî÷èòàåò ìîëîêî, ìîãóò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ â áåçîïàñíîñòè.
Íå ñòîèò çàáûâàòü è î òîì, ÷òî âñå â îðãàíèçìå âçàèìîñâÿçàíî. Íàðóøåíèÿ îáìåíà è ëèøíèé âåñ ñàìè ïî ñåáå ñïîñîáñòâóþò ïîòåðÿì êàëüöèÿ, íàðóøåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ è âñàñûâàíèÿ äîáàâëÿþò øàíñîâ áîëåçíè. Êîíå÷íî, ãàçèðîâêà - íå òàêîé âðàã ÷åëîâå÷åñòâà, êàê àëêîãîëü èëè íèêîòèí è òàáà÷íûå ñìîëû. Äàæå íå ñîâñåì çäîðîâîìó ÷åëîâåêó íå ïðèíåñåò ñóùåñòâåííîãî âðåäà ñòàêàí ãàçèðîâêè, íî åñëè íàñèëîâàòü îðãàíèçì ðåãóëÿðíî - ìåñòü áóäåò æåñòîêîé è îòâðàòèòåëüíî íåñâîåâðåìåííîé. Êàê ðàç òîãäà, êîãäà îò îðãàíèçìà ïîòðåáóåòñÿ íàïðÿæåíèå âñåõ åãî ñèë, îí ïðèïîìíèò âñå, ÷åì âû ìîðèëè åãî äîëãèå ãîäû. Âñïëûâåò è ëèøíèé âåñ, è ïîäïîð÷åííûå çóáû, è íàðóøåííîå ïèùåâàðåíèå, êîòîðîå ìåøàåò ïîëíîöåííîìó óñâîåíèþ ïèùè... Íå ëó÷øå ëè ïîçàáîòèòüñÿ î ôîðìèðîâàíèè çäîðîâûõ ïðèâû÷åê çàðàíåå, à íå õâàòàòüñÿ çà áóòûëêó ñ "Áîðæîìè", êîãäà ïî÷êè óæå îòâàëèëèñü?
Èñòî÷íèê: AskDoctor.ru
ïðîäîëæåíèå:
ÃÀÌÁÓÐÃÅÐ - ÝÒÎ ÍÀÐÊÎÒÈÊ
Èññëåäîâàòåëè ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ÷ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå æèðîâ è ñàõàðà, êîòîðûé ñîäåðæèòñÿ â îáû÷íûõ "ãàìáóðãåðàõ" è êàðòîøêå-ôðè, ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ õèìè÷åñêèõ ïðîöåññîâ â ìîçãó ÷åëîâåêà, ÷òî ÷àùå âñåãî ïðîèñõîäèò ïðè êîêàèíîâîé èëè ãåðîèíîâîé çàâèñèìîñòè. Àâòîðû äîêëàäà ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî áîëüøèíñòâî ëþäåé ñ îãðîìíûì òðóäîì âîçâðàùàþòñÿ ê ïðàâèëüíîìó ïèòàíèþ, ïðè ýòîì îíè ÷àùå âñåãî ñàäÿòñÿ íà äèåòó, ïûòàÿñü èçáàâèòüñÿ î ëèøíèõ êèëîãðàììîâ.
Ïî ìíåíèþ èññëåäîâàòåëåé, ãëàâíàÿ ïðîáëåìà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ïîäîáíîå ïèòàíèå íàðóøàåò áàëàíñ ãîðìîíîâ, êîòîðûå îòâå÷àþò çà îùóùåíèå ñûòîñòè. Ïîýòîìó ìíîãèå ìîãóò òîííàìè ïîåäàòü áóëêè ñ êîòëåòîé, çàïèâàÿ ñëàäêîé êîëîé, è èñïûòûâàòü ïðè ýòîì ïîñòîÿííûé ãîëîä.
Êîãäà ìåäèöèíñêèå ñâåòèëà âûÿñíèëè, ÷òî âñå ýòè ÷èçáóðãåðû è ãàìáóðãåðû âíîñÿò ñâîé íåïîïðàâèìûé "õîëåñòåðèíîâûé âêëàä" äåëî àòåðîñêëåðîçà, â ÑØÀ áûëà ïðèíÿòà è ïðîâåäåíà ïðàâèòåëüñòâåííàÿ àíòèõîëåñòåðèíîâàÿ ïðîãðàììà. Ôèðìà "Ìàêäîíàëüäñ" ïîòðàòèëà íåñêîëüêî ìèëëèàðäîâ äîëëàðîâ íà ñîçäàíèå áåñõîëåñòåðèíîâûõ ïðîäóêòîâ.
Ðàçóìååòñÿ, - ïðåäñòàâèòåëè êîìïàíèè îñïàðèâàþò ôàêò íàëè÷èÿ òàê íàçûâàåìûõ "òðåõ ãðóïï ñòàíäàðòîâ". Ïåðâàÿ - äëÿ âíóòðåííåãî àìåðèêàíñêîãî ïîëüçîâàíèÿ, âòîðàÿ - ïðåäíàçíà÷åííàÿ äðóçüÿì èç ðàçâèòûõ åâðîïåéñêèõ ñòðàí, à òðåòüÿ, íàèáîëåå "ëèáåðàëüíàÿ",- äëÿ âñåãî îñòàëüíîãî ìèðà.
Ïðîâåðåííûé õîä - ïðîäàâàòü âðåäíîå äðóãèì, ïîçâîëÿÿ îñòàòüñÿ íà ïëàâó êðóïíåéøèì àìåðèêàíñêèì êîðïîðàöèÿì, - "ñðàáîòàë" è â ñëó÷àå ñ ïðåñëîâóòîé êîêà-êîëîé. Âòîðàÿ ïîëîâèíà äåâÿíîñòûõ ãîäîâ â ÑØÀ áûëà îçíàìåíîâàíà íà÷àëîì ãîíåíèé íà ýòîò ïîïóëÿðíûé íàïèòîê. Îñîáóþ òðåâîãó áèëè ïåäèàòðû: êîêà-êîëà òàèò â ñåáå îïàñíîñòü îæèðåíèÿ, è åñëè îíî íàñòóïàåò óæå â äåòñêîì âîçðàñòå, òî ïðèâîäèò ê ãëóáîêîìó ãîðìîíàëüíîìó äèñáàëàíñó.
Ñîîòâåòñòâóþùèå ìåðû àìåðèêàíöû ïðèíÿëè íåçàìåäëèòåëüíî: ñòàëè óïîòðåáëÿòü ìèíåðàëüíóþ âîäó, íàëàäèëè ïðîèçâîäñòâî äèåòè÷åñêîé êîëû. À äëÿ ñîõðàíåíèÿ äîõîäîâ ïîøëè ïî íàêàòàííîé äîðîæêå - çàâîåâàíèþ íîâûõ ðûíêîâ ñáûòà â òðåòüèõ ñòðàíàõ ñ îäíîâðåìåííûì âûòåñíåíèåì òðàäèöèîííûõ äëÿ íèõ íàïèòêîâ. Êñòàòè, èç ÷åãî ïðèãîòîâëåíà êîêà-êîëà, íèêòî íå çíàåò, åå ñåêðåò õðàíèòñÿ â ñòðàøíîé òàéíå. Ãîâîðÿò, ôîðìóëó ïî ÷àñòÿì çíàþò âñåãî òðè ÷åëîâåêà. È ïîëíûé ðåöåïò ìîæíî ñîñòàâèòü, òîëüêî ñîáðàâ èõ âîåäèíî.
Èñõîäÿ æå èç íàçâàíèÿ, ìîæíî ñóäèòü, ÷òî îñíîâíûìè èíãðåäèåíòàìè ÿâëÿþòñÿ ëèñòüÿ êîêè (êîòîðûå èíäåéöû æóþò êàê íàðêîòèê íå îäíó òûñÿ÷ó ëåò) è îðåõ êîëà, áîãàòûé êîôåèíîì è ïðî÷èìè ñòèìóëÿòîðàìè. Íåóäèâèòåëüíî, ÷òî íàïèòîê áûñòðî çàâîåâàë ïîïóëÿðíîñòü ó íàðîäà. Òîðãîâàòü íàðêîòèêàìè â ðîçëèâ îêàçàëîñü äåëîì âåñüìà ïðèáûëüíûì.
Åñòü, íàâåðíîå, íåêàÿ çàêîíîìåðíîñòü â òîì, ÷òî ôèðìû ïî îòðàâëåíèþ ëþäåé ãàìáóðãåðàìè è ÷èçáóðãåðàìè ïðèøëè ê íàì "ðóêà îá ðóêó" ñ ôàðìàöåâòè÷åñêèìè ôèðìàìè, ïðåäëàãàþùèìè ìàññó ïðåïàðàòîâ îò æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ çàáîëåâàíèé. Ýòîò òàíäåì, ïîõîæå, íå ñëó÷àåí. Äåÿòåëüíîñòü îäíèõ ãîòîâèò ðûíîê ñáûòà ïðîäóêöèè äëÿ äðóãèõ.
Ñåãîäíÿ ïî÷òè âåçäå ìîæíî óñëûøàòü, ÷òî "ìû íàõîäèìñÿ â ðóñëå ìèðîâîé öèâèëèçàöèè". Íî ÷åì äàëüøå ìû â íåì ïëûâåì, òåì áîëüøå ìíîãèõ íà÷èíàþò áåñïîêîèòü ñîìíåíèÿ â îòíîøåíèè ýòîãî ðóñëà. Óêëàä æèçíè, òðàäèöèè, ïðèâû÷êè - âñå ýòî îáÿçàòåëüíî ïîÿâëÿåòñÿ ó âñåõ íàðîäîâ ïî õîäó èõ ðàçâèòèÿ. Êàê è íàöèîíàëüíàÿ êóõíÿ.
Ìîæíî ñêîëü óãîäíî ñìåÿòüñÿ íàä "êâàñíûì ïàòðèîòèçìîì ðóññêèõ", "ïèâíûì" - íåìöåâ "êóìûñíûì" - êàçàõîâ, íî ýòè ïðîäóêòû âîçíèêëè òûñÿ÷åëåòèÿ íàçàä, èñïûòàíû âðåìåíåì è èìåþò åñòåñòâåííîå ïðîèñõîæäåíèå. Ïîýòîìó ãëóïî è âðåäíî ìåíÿòü íàøè òðàäèöèè, êóëüòóðó è îáû÷àè íà áóòûëêó êîêà-êîëû. Äàæå åñëè ÷åòâåðòü ëèòðà òàì áåñïëàòíî. Áåñïëàòíûõ âåùåé â ìèðå, êàê
èçâåñòíî, íå ñóùåñòâóåò.
 ðåàëüíîé æèçíè ÷åëîâåê óïîòðåáëÿåò íå ìåíüøå âîñüìè ñòàêàíîâ âîäû â äåíü. Îäíàêî, íå âñå íàïèòêè îäèíàêîâî ïîëåçíû. Ìåäèêè âåäóùèõ ñòðàí ìèðà îáúÿâèëè îòêðûòóþ âîéíó ïðîèçâîäèòåëÿì ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ.
Ïðîòåñòîâàòü ïåðâûìè íà÷àëè ñòîìàòîëîãè. Îíè óáåæäåíû, ÷òî óïîòðåáëåíèå ñèëüíîãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ âåäåò ê ðàçðóøåíèþ çóáíîé ýìàëè.  ðåçóëüòàòå çóáû ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ÷óâñòâèòåëüíûìè, ðåàãèðóþò íà õîëîäíîå è ãîðÿ÷åå, ñëàäêîå è êèñëîå. À åùå òåðÿþò ïðî÷íîñòü. Ñòèðàíèå ýìàëè ïðèâîäèò ê âîçíèêíîâåíèþ êàðèåñà. À â ïåðñïåêòèâå ê ðàçðóøåíèþ çóáà. Ãðóïïó ðèñêà ñîñòàâëÿåò ìîëîäåæü. Áðèòàíñêèå èññëåäîâàòåëè óñòàíîâèëè, ÷òî 90% ãàçèðîâêè ïîòðåáëÿþò äåòè äîøêîëüíîãî âîçðàñòà è òèíýéäæåðû.
Íåêîòîðûå ó÷åíûå óáåæäåíû, ÷òî ãàçèðîâàííûå áåçàëêîãîëüíûå íàïèòêè ëèøåíû êàêîé-ëèáî ïèòàòåëüíîé öåííîñòè. Îíè ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòâî ñàõàðà è íåãàòèâíî âëèÿþò íà âåñ. Ìåäèêè ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü åå íå áîëüøå, ÷åì 34 ìèëëèëèòðà â äåíü. Òî åñòü äâå ñòîëîâûõ ëîæêè øèïó÷åãî íàïèòêà îðãàíèçìó äîñòàòî÷íî. Ãàçèðîâêà âûçûâàåò ðàñòÿæåíèå æåëóäêà è ïðèâîäèò ê èçæîãå â íî÷íîå âðåìÿ. Íåêîòîðûå ïîòðåáèòåëè ñ÷èòàþò, ÷òî ãàçèðîâêà óòîëÿåò ãîëîä. Íî ýòî "ëåãêèå êàëîðèè", êîòîðûå "îáìàíûâàþò" ìîçã. Îíè íåçàìåòíî ïðîíèêàþò â îðãàíèçì è ïðåâðàùàþòñÿ â æèð. Ïîýòîìó óâëå÷åíèå ñëàäêîé ãàçèðîâàííîé âîäîé óâåëè÷èâàåò âåðîÿòíîñòü îæèðåíèÿ è ñàõàðíîãî äèàáåòà.
Ìåæäó òåì, åñòü ó ãàçèðîâêè è ïëþñû. Àìåðèêàíöû ðàçâåí÷àëè ìèô î òîì, ÷òî îíà ïðèâîäèò ê ðàêó ïèùåâîäà. Ñ ñåðåäèíû 70-õ ãîäîâ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ãàçèðîâêè óâåëè÷èâàåò ðèñê çàáîëåòü íà 350%. Äîëãî âðåìÿ ëþáèòåëÿì ñëàäêîé øèïó÷êè ðåêîìåíäîâàëè ïèòü ëèìîíàä. Íî ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî âñå ñîâåðøåííî íàîáîðîò. Ðàê ïèùåâîäà âûçûâàåò äèåòè÷åñêèé ëèìîíàä. À ãàçèðîâêà â ýòîì ñìûñëå ñîâåðøåííî áåçîïàñíà. Áîëåå òîãî, ó÷åíûå ïîä÷åðêèâàþò, ÷òî ïîòðåáèòåëè ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ, âîçìîæíî, âåäóò áîëåå çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Íàø îðãàíèçì íà 60% ñîñòîèò èç âîäû. Âîäíîå ðàâíîâåñèå íåîáõîäèìî ïîääåðæèâàòü. Òàê ÷òî âçðîñëîìó çäîðîâîìó ÷åëîâåêó íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ãàçèðîâàííîé âîäû íå ïîâðåäèò.
Òåì, êòî áåç ñëàäêîé øèïó÷êè äíÿ íå ïðåäñòàâëÿåò, ñòîìàòîëîãè äàþò ñëåäóþùèå ðåêîìåíäàöèè. Ïèòü íàïèòêè òîëüêî âî âðåìÿ ïðèåìà ïèùè. Èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíóþ òðóáî÷êó, ÷òîáû æèäêîñòü íå ñîïðèêàñàëàñü ñ ïîâåðõíîñòüþ çóáîâ. À åùå íå ïåéòå ãàçèðîâêó íàòîùàê. È íå çàáûâàéòå î çóáíîé ïàñòå è ùåòêå. Ïðè ýòîì çàïèâàòü øèïó÷êó âîäîé íåëüçÿ. Ñëàäêèé íàïèòîê ðàçúåäàåò ýìàëü. À ãëîòîê âîäû âûìûâàåò åå èçî ðòà. Ïåéòå ãàçèðîâêó îñòîðîæíî.
Ôàñò-ôóä - âûñîêîêàëîðèéíà, íî ëèøåíà ïîëåçíûõ áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ, âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ, çàòî, ñîäåðæèò â áîëüøîì êîëè÷åñòâå êîíñåðâàíòû, êðàñèòåëè, âêóñîâûå äîáàâêè è ïðî÷èå õèìè÷åñêèå èçûñêè, èìèòèðóþùèå àïïåòèòíûå íàòóðàëüíûå çàïàõè, êîòîðûå íåéòðàëèçóåòñÿ ïå÷åíüþ.
Ïåðâîå âðåìÿ, âñ¸ õîðîøî, à ïîòîì - ÷åðåç íåäåëþ èëè ìåñÿö - âû íà÷èíàåòå ÷óâñòâîâàòü ïðîòèâíóþ èçæîãó ïîñëå îáåäà êàêîé-íèáóäü 'òðåõìèíóòíîé' ëàïøîé.
È áü¸ò ýòî ïðîòèâîåñòåñòâåííîå ïèòàíèå íå òîëüêî ïî ïå÷åíè - îíî îäàðèò è ãàñòðèòîì, è ÿçâåííîé áîëåçíüþ, îñëàáèò èììóíèòåò, ïðèâåä¸ò ê àòåðîñêëåðîçó, âàðèêîçíîìó ðàñøèðåíèþ âåí, ãðûæàì. Êðîìå òîãî, íàøà ïèùåâàðèòåëüíàÿ ñèñòåìà ðàññ÷èòàíà íà ãðóáóþ êëåò÷àòêó, êîòîðîé â ôàñò-ôóäå íåò. Îòñþäà - çàïîðû, íåïðîõîäèìîñòü êèøå÷íèêà, ñïàéêè...
À åù¸, ôàñò-ôóä äà¸ò ýôôåêò 'áîëüøîãî æîðà'. Äí¸ì îí ïðèòóïèò ó íàñ ÷óâñòâî ãîëîäà, íî íå íàñûòèò. È âåðíóâøèñü âå÷åðîì äîìîé, ìû íàáðîñèìñÿ íà âñþ äîìàøíþþ - íàòóðàëüíóþ! - ñíåäü è ñúåäèì áîëüøå, ÷åì ìîãëè áû, ïðè íîðìàëüíîì ïèòàíèè. À åäà íà íî÷ü, èçâåñòíî êàê àóêàåòñÿ - áåññîííèöåé è îæèðåíèåì.
Ìàëî òîãî, ÷òî âñÿ ýòà 'áûñòðàÿ' åäà - âðåäíà äëÿ îðãàíèçìà, îñîáåííî äëÿ òåõ, êòî ïèòàåòñÿ åþ ïîñòîÿííî, òàê îêàçûâàåòñÿ, íåò ïðåäåëà ñäåëàòü âðåäíîå åù¸ âðåäíåå.
×àñòåíüêî, âìåñòî 'ìÿñà ñóø¸íîãî êóðèöû, ãîâÿäèíû, êðåâåòîê', ïðîèçâîäèòåëè èñïîëüçóþò ñîþ, âìåñòå ñ ïèùåâêóñîâûìè äîáàâêàìè-àðîìàòèçàòîðàìè, êîòîðûå è ñîçäàþò èëëþçèþ âêóñà, çàìåíÿþò àðîìàò ãðèáîâ, êóðèöû èëè êðåâåòîê. È ñî âðåìåíåì, ìîãóò ïðèâåñòè ê îáîñòðåíèþ àëëåðãèè.
×àñòî ëþäè âûáèðàþò ôàñò-ôóä, ïîòîìó ÷òî íàñûùàåøüñÿ èì áóêâàëüíî ñðàçó. Äåéñòâèòåëüíî, ÷åëîâåêó íà÷èíàåò êàçàòüñÿ, ÷òî îí íàåëñÿ. Íî ýòî - ëèøü îáìàí ãîëîäà.
Ñ ïîðöèåé ñâàðèâøèõñÿ çà òðè ìèíóòû ìàêàðîí, ÷åëîâåê ïîëó÷àåò òîëüêî 'ïóñòûå' êàëîðèè, áèîëîãè÷åñêàÿ öåííîñòü êîòîðûõ ðàâíà íóëþ.
Ïðîèçâîäèòåëè ëþáÿò çàÿâëÿòü â ðåêëàìå, ÷òî âèòàìèíîâ â èõ ïðîäóêöèè öåëîå ìîðå. Îäíàêî, ýòî íå òå öåííûå âåùåñòâà, êîòîðûå ìîæíî ïîëó÷èòü, ñúåâ, ê ïðèìåðó, ÿáëîêî. Ñóäèòå ñàìè, êàê ìîãóò ñîõðàíèòüñÿ âèòàìèíû â ïðîäóêòå, êîòîðûé ñóøàò, æàðÿò, îïÿòü ñóøàò:
Äàâíî èçâåñòíî - áîëüøèíñòâî âèòàìèíîâ íå âûäåðæèâàåò äàæå ìàëåéøèõ òåìïåðàòóðíûõ âîçäåéñòâèé. Ïîýòîìó, è ïðèäóìàëè ôàáðèêàíòû îáîãàùàòü ñâîþ ïðîäóêöèþ âèòàìèíàìè èñêóññòâåííûìè, òîëêó îò êîòîðûõ ìàëî.
À âîò ÷åãî â ïèùå áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ è âïðàâäó ìíîãîâàòî, òàê ýòî æèðîâ. Ïðè÷¸, íå ïðîñòûõ, à òðàíñãåííûõ. Ïîëíîñòüþ óñâîèòü ýòè âåùåñòâà îðãàíèçì íå ìîæåò. Ñî âðåìåíåì ýòî âûçûâàåò ïîâûøåíèå óðîâíÿ õîëåñòåðèíà â êðîâè, ÷òî, êàê èçâåñòíî, ÷ðåâàòî ãèïåðòîíèåé, îæèðåíèåì èëè èíñóëüòîì.
×òî òàêîå MSG èëè ãëóòàìàò íàòðèÿ
MSG (Monosodium Glutamate) - ýòî íàòðèåâàÿ ñîëü ãëóòàìèíîâîé êèñëîòû, êîòîðàÿ ÷àñòî äîáàâëÿåòñÿ â ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, êàê óñèëèòåëü âêóñîàðîìàòè÷åñêèõ ñâîéñòâ.
 îòëè÷èå îò ñîëè è ïðèïðàâ, MSG íå ìåíÿåò âêóñà ïèùè, âìåñòî ýòîãî îí ïîáóæäàåò è óñèëèâàåò âêóñîâûå îùóùåíèÿ, çà ñ÷¸ò óâåëè÷åíèÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè âêóñîâûõ ñîñî÷êîâ ÿçûêà. Ïîñëå ïîãëîùåíèÿ ïèùè èëè íàïèòêà, ñîäåðæàùèõ MSG, îí äåéñòâóåò íà îðãàíèçì ïî òîìó æå ïðèíöèïó ÷òî è íàðêîòè÷åñêèå ñðåäñòâà.
MSG íå ñîäåðæèò ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è ýòî íå êîíñåðâàíò, êàê ìíîãèå ëþäè ÷àñòî äóìàþò.
MSG ýòî òîêñèí, âîçáóæäàþùèé íåðâíóþ ñèñòåìó, õèìèêàò, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé ïåðåâîçáóæäåíèÿ êëåòîê ãîëîâíîãî ìîçãà, â ðåçóëüòàòå ÷åãî, îíè ñòàíîâÿòñÿ ñîâåðøåííî íåêîíòðîëèðóåìûìè.
MSG (è äðóãèå ïåðåâîçáóäèòåëè, òèïà àñïàðòàìà, ïîòåíöèàëüíî ìîãóò íàíåñòè íåîáðàòèìîå ïîâðåæäåíèå ðàñòóùåìó ìîçãó è íåðâíîé ñèñòåìå.
Èçâåñòíî, ÷òî MSG è àñïàðòàì ëåãêî ïðåîäîëåâàþò ïëàöåíòàðíûé áàðüåð è ìîãóò ïåðåâîçáóæäàòü è ðàñòóùèé ìîçã çàðîäûøà.
Ïî÷åìó êîìïàíèè, ïðîèçâîäÿùèå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, èñïîëüçóþò MSG?
MSG íå ñîäåðæèò ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, âìåñòî ýòîãî, îí îáìàíûâàåò âàø ìîçã.  ðåçóëüòàòå, âû äóìàåòå, ÷òî åäà, êîòîðóþ âû åäèòå î÷åíü âêóñíàÿ.
Ïðîèçâîäèòåëè ìîãóò èñïîëüçîâàòü íèçêîñîðòíûå ïðîäóêòû, ïîòîìó ÷òî, äîáàâëÿÿ MSG, îíè ìàñêèðóþò íèçêîå êà÷åñòâî ñûðüÿ è íåñâåæåñòü ïðîäóêòîâ.
MSG èñïîëüçóåòñÿ, ÷òîáû ñïðÿòàòü ïðèâêóñ îëîâà êîíñåðâèðîâàííûõ ïðîäóêòîâ, äà¸ò îùóùåíèå ñâåæåñòè çàìîðîæåííûì èëè ñóø¸íûì ïðîäóêòàì.
Êîìïàíèè, ïðîèçâîäÿùèå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, èìåþò âîçìîæíîñòü ïðîäâèãàòü íà ðûíîê ñâîþ ïðîäóêöèþ çíà÷èòåëüíî ïðîùå, ïðè ïîìîùè MSG. Ýòî ñèëüíî óìåíüøàåò ñåáåñòîèìîñòü èõ ïðîäóêòîâ.
 ðåçóëüòàòå, òîâàðû íèçêîãî êà÷åñòâà è âûñîêàÿ ïðèáûëü ïðîèçâîäèòåëåé ñóùåñòâóþò, çà ñ÷¸ò çäîðîâüÿ ïîòðåáèòåëåé.
MSG íå çàùèùàåò ïðîäóêòû îò ïîð÷è!
Ýòî ïðàâäà, ÷òî MSG èñïîëüçîâàëñÿ óæå òûñÿ÷è ëåò?
 îïðåäåë¸ííîì ñìûñëå, äà.  âîñòî÷íîé êóëüòóðå èñïîëüçîâàëñÿ ýêñòðàêò èç ìîðñêèõ âîäîðîñëåé, â êà÷åñòâå óëó÷øèòåëÿ âêóñîàðîìàòè÷åñêèõ ñâîéñòâ, íà ïðîòÿæåíèè òûñÿ÷ ëåò, íî ñàì êîìïîíåíò, îòâåòñòâåííûé çà ïðèÿòíûé ýôôåêò, íå áûë íàéäåí äî 1909 ãîäà.
Ïîñëå ýòîãî, òîëüêî ÷åðåç 50 ëåò áûë ïðîèçâåäåí MSG èíäóñòðèàëüíûì ñïîñîáîì, òîãäà òî îí è ñòàë îñíîâíîé äîáàâêîé â ïðîäóêòû ïèòàíèÿ.
Èñïîëüçóåòñÿ MSG î÷åíü øèðîêî, òàê øèðîêî, ÷òî óæå ïî÷òè íåâîçìîæíî íàéòè íà ïîëêàõ ïðîäóêòû, êîòîðûå íå ñîäåðæàò åãî, â òîé èëè èíîé ôîðìå.
È íàõîäèòñÿ îí òåïåðü íå òîëüêî â âîñòî÷íûõ ïðîäóêòàõ, à â ëþáûõ ïðîäóêòàõ, ïîäâåðãøèõñÿ òåõíè÷åñêîé îáðàáîòêå è äîñòóïíûõ ñåãîäíÿ íà ðûíêå.
Õóæå âñåãî òî, ÷òî àãåíòñòâî ïî îõðàíå îêðóæàþùåé ñðåäû ðàçðåøàåò íå ìàðêèðîâàòü ÷àñòü äîáàâîê, êîòîðûå ñîäåðæàò MSG.
Êàêèå ðåàêöèè ìîæåò MSG âûçûâàòü ó ëþäåé?
Çàôèêñèðîâàííûå ðåàêöèè íà MSG, âêëþ÷àþò â ñåáÿ ñëåäóþùåå:
ãîëîâíûå áîëè, ìèãðåíè, ðàññòðîéñòâî æåëóäêà, òîøíîòó è ðâîòó, ïîíîñ, ñèíäðîì ðàçäðàæ¸ííîé òîëñòîé êèøêè, àñòìó, ïðîáëåìû ñ äûõàíèåì, òðåâîæíûå ðàññòðîéñòâà è ïàíè÷åñêèå ïðèñòóïû, ó÷àù¸ííîå ñåðäöåáèåíèå, ÷àñòè÷íûé ïàðàëè÷, ñåðäå÷íûå ïðèñòóïû, êàê ñèìïòîì, ïðîáëåìû êîîðäèíàöèè, ñïóòàííîñòü ñîçíàíèÿ, ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ, ïîâåäåí÷åñêèå ïðîáëåìû (îñîáåííî ó äåòåé è ïîäðîñòêîâ), ñèìïòîìû àëëåðãè÷åñêîãî òèïà, âûñûïàíèÿ íà êîæå, âûäåëåíèÿ èç íîñà, ìåøêè ïîä ãëàçàìè, ãèïåðåìèþ, ïîâðåæäåíèÿ â ðîòîâîé ïîëîñòè, äåïðåññèþ è ò.ä.
Òàêæå, ìåäèöèíñêèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè ñâÿçü ìåæäó MSG è ñèíäðîìîì Àëüöãåéìåðà, ALS (Lour Gehrig's Disease), äèàáåòîì, Huntington's Disease, è áîëåçíüþ Ïàðêèíñîíà.
Ïî÷åìó íåêîòîðûå ëþäè èñïûòûâàþò ðåàêöèþ ïîñëå òîãî, êàê ñúåäàþò ÷òî-òî ñ MSG?
MSG ðàáîòàåò, êàê íàðêîòèê, ìåíÿÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü âêóñîâûõ ñîñî÷êîâ ÿçûêà. Ñåé÷àñ, òîëüêî îêîëî 30% ëþäåé íå ðåàãèðóþò íà MSG.
Íî ò.ê. âñ¸ áîëüøèå è áîëüøèå äîçû MSG äîáàâëÿþòñÿ â ïðîäóêòû ïèòàíèÿ, áîëüøå è áîëüøå ëþäåé íà÷èíàþò íà íåãî ðåàãèðîâàòü.
Òàêæå âàæíî ïîìíèòü, ÷òî äîñòàòî÷íî âûñîêèå äîçû òîêñè÷íû äëÿ ëþáîãî!
Íåïåðåíîñèìîñòü MSG - íå îáû÷íàÿ àëëåðãè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ, â äåéñòâèòåëüíîñòè, ýòî ðåàêöèÿ íà íàðêîòè÷åñêèé ïðåïàðàò.
Ïî÷åìó æå MSG âñ¸ åù¸ èñïîëüçóåòñÿ, åñëè îíà âûçûâàåò òàêèå âðåäíûå äëÿ çäîðîâüÿ ðåàêöèè?
Ïðîèçâîäñòâî MSG - ýòî ìíîãî ìèëëèàðäíàÿ èíäóñòðèÿ.
Ïàññèâíîñòü ãîñóäàðñòâåííûõ ðåãóëèðóþùèõ àãåíòñòâ, òàêèõ êàê FDA, â ñî÷åòàíèè ñ óñòàíîâèâøèìèñÿ îòíîøåíèÿìè ñî ñïîíñèðóåìûì ïèùåâîé èíäóñòðèåé ëîááè, ïîçâîëÿåò òàê ñèëüíî óâåëè÷èòü èñïîëüçîâàíèå MSG ïðîèçâîäèòåëÿìè.
Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü, óðîâåíü äîáàâëåíèÿ MSG â ïðîäóêòû ïèòàíèÿ - â 50 ðàç áîëüøå, ÷åì 40 ëåò íàçàä, è ýòà öèôðà ïðîäîëæàåò ðàñòè èç ãîäà â ãîä.
"ÔÀÑÒÔÓÄ"
Ïèñüìî ðàññûëêè "Øêîëà Åñòåñòâåííîãî Ïîõóäåíèÿ" ¹ 91 îò 14 ñåíòÿáðÿ 2005
Îò êíèãè Ýðèêà Øëîññåðà "Íàöèÿ ôàñòôóäà" ñîäðîãíóëèñü âñå ìàêäîíàëüäñîâûå ñòîëèêè ìèðà. Íåñêîëüêî ëåò æóðíàëèñò Øëîññåð èçó÷àë, êàê ñèñòåìà áûñòðîãî ïèòàíèÿ ïåðåïàõàëà íå òîëüêî äèåòó, íî äàæå ïåéçàæ ñíà÷àëà Àìåðèêè, à çàòåì è äðóãèõ êîíòèíåíòîâ. Îí çíàåò, îòêóäà áåðåòñÿ ìÿñî (è ïîòîìó ïåðåñòàë åñòü ãîâÿæèé ôàðø), ïî÷åìó òàê âêóñíà æàðåíàÿ êàðòîøêà è êàêîâà íàñòîÿùàÿ öåíà ãàìáóðãåðà, êîòîðóþ íå âûâåøèâàþò íàä ïðèëàâêîì. Èçëîæèâ âñå ýòî â êíèãå, Øëîññåð äî ñèõ ïîð îòáèâàåòñÿ îò ðàçîçëåííûõ àêóë àìåðèêàíñêîãî ïèùåïðîìà. À â ãàçåòàõ ïîëó÷èë, íàïðèìåð, òàêèå îòçûâû: "Ïîñèäèòå ïîë÷àñèêà ñ ýòîé êíèæêîé, ïîëó÷èòå ëó÷øóþ äèåòó" ("Ñàíäè Ãåðàëüä" è "Ýòîãî ÷òåíèÿ äîñòàòî÷íî, ÷òîáû ïðåâðàòèòü Øâàðöåíåããåðà â âåãåòàðèàíöà" ("Ñèýòë Óèêëè"... È ïðàâäà, ïîñëå ïðî÷òåíèÿ êíèãè óæå ïî÷åìó-òî íå õî÷åòñÿ, ÷òîáû "Ìàêäîíàëüäñ" è åãî êëîíû áûñòðåå äîïîëçëè äî Ñèáèðè.
Âìåñòî âñòóïëåíèÿ
..."Ìàêäîíàëüäñû" åñòü â øêîëàõ, íà êîðàáëÿõ, â áîëüíèöàõ.
... 1970-ì àìåðèêàíöû òðàòèëè íà ýòó åäó 6 ìëðä äîëëàðîâ â ãîä, â 2001-ì -- áîëüøå 110 ìëðä. Ýòî áîëüøå, ÷åì íà âûñøåå îáðàçîâàíèå, êîìïüþòåðû, àâòîìîáèëè. Áîëüøå, ÷åì íà êíèãè, ôèëüìû, æóðíàëû, ãàçåòû, âèäåî è ìóçûêó -- âìåñòå âçÿòûå.
... ëþáîé äåíü, ñåãîäíÿ è â÷åðà, ÷åòâåðòü âçðîñëîé Àìåðèêè îáåäàåò â ôàñòôóäå. Îò ôàñòôóäà íèêóäà íå äåòüñÿ, âíå çàâèñèìîñòè îò òîãî, åøü òû òàì äâàæäû â äåíü, èçáåãàåøü ýòîãî èëè âîîáùå íè ðàçó íå êóñàë îò ãàìáóðãåðà, êàê ìíîãèå â Ðîññèè.
..."ÌÄ" ñåãîäíÿ îòâå÷àåò çà 90% íîâûõ ðàáî÷èõ ìåñò â ãîä. Êàæäûé ãîä êîìïàíèÿ íàíèìàåò ìèëëèîí ÷åëîâåê. Íî ó ñàìîãî êðóïíîãî ðàáîòîäàòåëÿ -- ñàìàÿ íèçêàÿ çàðïëàòà. Õóæå òîëüêî ó èììèãðàíòîâ íà ïîëÿõ.
...Êàæäûé âîñüìîé ðàáî÷èé ÑØÀ êîãäà-òî ðàáîòàë â "Ìàêäîíàëüäñå".
...Ñïåöèàëüíî äëÿ "Ìàêäîíàëüäñà" âûâåäåíà ïîðîäà êóð ñ îãðîìíîé ãðóäüþ, "Ìèñòåð ÌÄ". Èç áåëîãî ìÿñà ãðóäêè äåëàåòñÿ ïîïóëÿðíîå áëþäî â ìåíþ, "×èêåí Ìàêíàããåòñ". Ýòî èçìåíèëî âñþ èíäóñòðèþ ïðîèçâîäñòâà êóðÿòèíû. Êóðèöó ñòàëè ïðîäàâàòü íå öåëèêîì, êàê 20 ëåò íàçàä, à íàðåçàííîé íà êóñêè.
...96% àìåðèêàíñêèõ äîøêîëüíèêîâ ñðàçó óçíàþò êëîóíà Ðîíàëüäà Ìàêäîíàëüäà. Âûøå ïðîöåíò óçíàâàíèÿ òîëüêî ó Ñàíòà-Êëàóñà.
Êîãäà ãàìáóðãåðû ïîïàëè íà êîíâåéåð Àìåðèêàíöû çàñåëÿëè ñâîé Çàïàä íà àâòîìîáèëÿõ, ìåíÿÿ îáëèê Þæíîé Êàëèôîðíèè ñåòüþ äîðîã. Ê 1940 ãîäó â Ëîñ-Àíäæåëåñå áûë ìèëëèîí ìàøèí: áîëüøå, ÷åì â 41 øòàòå. Èìåííî â Êàëèôîðíèè ïîÿâèëñÿ ïåðâûé â ìèðå ìîòåëü è îòåö ôàñòôóäà -- äðàéâ-èí, ïðèäîðîæíûé ðåñòîðàí÷èê. Âîäèòåëåé çàìàíèâàëè ÿðêèå íåîíîâûå âûâåñêè è äåâî÷êè â êîðîòêèõ þáêàõ, òàê íàçûâàåìûå "êàðõîïñ" -- äîðîæíûå îôèöèàíòêè, êîòîðûå áðàëè çàêàçû è ïðèíîñèëè åäó ïðÿìî â ìàøèíó. Äðàéâ-èíû â 50-å áûëè áåøåíî ïîïóëÿðíû. Ïðè íèõ âûðîñëè äàæå öåðêâè ñ ïðèçûâàìè "Ïîìîëèñü â ñåìåéíîì àâòîìîáèëå".
Äâà áðàòà Ðè÷àðä è Ìîðèñ Ìàêäîíàëüäñû ïðèåõàëè â Êàëèôîðíèþ â íà÷àëå Âåëèêîé äåïðåññèè, èñêàòü ðàáîòó â Ãîëëèâóäå. Óñòàíàâëèâàÿ äåêîðàöèè íà ñòóäèè, îíè íàêîïèëè íåìíîãî äåíåã è îòêðûëè êèíîòåàòð. Íî çàâåäåíèå íå ïðèíîñèëî ïðèáûëè, è òîãäà áðàòüÿ ðåøèëè ïðèñîåäèíèòüñÿ ê ìîäíîìó áèçíåñó. Èõ "Ìàêäîíàëüäñ áðàçåðñ áþðãåð áàð äðàéâ-èí" ñ õîòäîãàìè îêàçàëñÿ íà óäèâëåíèå ïðèáûëüíûì.
Ê êîíöó 40-õ ãîäîâ áðàòüÿì íàäîåëî íàíèìàòü íîâûõ îôèöèàíòîê, âñå âðåìÿ ìåíÿâøèõ ìåñòà ðàáîòû, ðàçûñêèâàòü õîðîøèõ ïîâàðîâ è çàêóïàòü òàðåëêè, êîòîðûå ïîêóïàòåëè-òèíåéäæåðû ïîñòîÿííî êîëîòèëè. Ñàìè ïîêóïàòåëè-òèíåéäæåðû òîæå èì íàäîåëè.
Ìàêäîíàëüäñû çàêðûëè ñâîþ ëàâî÷êó è ÷åðåç 3 ìåñÿöà îòêðûëè âíîâü. Íî âñå áûëî ïî-äðóãîìó. Îíè óñòàíîâèëè îãðîìíûå ãðèëè, âûêèíóëè äâå òðåòè ïóíêòîâ èç ìåíþ, îñòàâèâ òî, ÷òî íå íàäî åñòü ñ íîæîì è âèëêîé. Çàìåíèëè ôàðôîðîâóþ ïîñóäó áóìàæíîé. Âïåðâûå ïðèìåíèëè íà êóõíå ïðèíöèï êîíâåéåðà: îäèí ðàáîòíèê æàðèë êîòëåòêè, äðóãîé óêëàäûâàë èõ â áóëêó. Âñå ãàìáóðãåðû òåïåðü äåëàëèñü ñ îäíîé íà÷èíêîé: êåò÷óï, ëóê, ãîð÷èöà, äâà ìàðèíîâàííûõ îãóðöà. Ðåêëàìíûé ñëîãàí çàâåäåíèÿ ãëàñèë: "Ïðåäñòàâüòå - íèêàêèõ îôèöèàíòîâ - íèêàêèõ ïîñóäîìîåê -- íèêàêèõ âîäèòåëåé. Ñàìîîáñëóæèâàíèå!" Çà ñ÷åò âñåãî ýòîãî ãàìáóðãåðû ñòàëè âäâîå äåøåâëå, è îò ïîêóïàòåëåé íå áûëî îòáîÿ.
Äëÿ ðàáîòû áðàòüÿ íàíÿëè þíîøåé, ïîëàãàÿ, ÷òî äåâóøêè ïðèâëåêóò íåíàâèñòíûõ ïîäðîñòêîâ, à ýòî îòâðàòèò âñåõ ïðî÷èõ êëèåíòîâ. Êîðìèòü äåòåé è êîðìèòüñÿ ñ äåòüìè Áðàòüÿ Ìàêäîíàëüäñû äåëàëè ñòàâêó íà ñåìüþ. Êðîê ïîøåë äàëüøå è íàó÷èëñÿ ïðîäàâàòü òîâàð äåòÿì.  íà÷àëå áèçíåñà îí îáëåòàë ãîðîäà íà ñâîåé "×åññíå", ÷òîáû âûñìîòðåòü, ãäå íàõîäÿòñÿ øêîëû.  ñåðåäèíå 70-õ â Àìåðèêå áûë â ðàçãàðå áýáè-áóì, íî íå òàê óæ ìíîãî èìåëîñü ÷èñòûõ è óäîáíûõ ìåñò äëÿ ñåìåéíîãî îòäûõà. À âåäü êàæäûé ðåáåíîê ìîã ïðèâåñòè ñ ñîáîé íå òîëüêî äâîèõ ðîäèòåëåé, íî è áàáóøêó ñ äåäóøêîé... Êðîê ëþáèë ïîâòîðÿòü, ÷òî îí ðàáîòàåò íå â "ïèùåïðîìå", à â øîó-áèçíåñå. Öâåòíûå óãîëêè ñ ãîðêàìè, øàðèêîâûìè áàññåéíàìè, êëîóíîì Ðîíàëüäîì (ïîÿâèëñÿ â 60-å áëàãîäàðÿ òåëåïðîãðàììå) è åäîé, çàâåðíóòîé â ÿðêóþ óïàêîâêó, ïðèâîðîæèëè äåòåé.
Ñåé÷àñ â "Ìàêäîíàëüäñàõ" ÑØÀ 8000 èãðîâûõ ïëîùàäîê. "Ïëîùàäêè ïðèâîäÿò äåòåé, äåòè -- ðîäèòåëåé, ðîäèòåëè -- äåíüãè". Êàæäûé ìåñÿö ñþäà ïðèõîäÿò 90% âñåõ àìåðèêàíñêèõ îòïðûñêîâ. Êðîìå ïëîùàäîê è êëîóíà èõ ïðèâëåêàþò èãðóøêàìè, êîòîðûå âìåñòå ñ ãàìáóðãåðîì è êîëîé âõîäÿò â íàáîð "Õýïïè ìèëç" - "Ñ÷àñòëèâàÿ åäà". Èãðóøêè âûïóñêàþò ñåðèÿìè ïîñëå âûõîäà î÷åðåäíîãî ìóëüòèêà èëè ôèëüìà, èõ õî÷åòñÿ ñîáðàòü â êîëëåêöèþ... Ìÿãêèõ çâåðåé "Áèíè áýáè", íàáèòûõ øàðèêàìè, çà 10 äíåé â 1997-ì ïðîäàëè 100 ìèëëèîíîâ!
 ðåçóëüòàòå ñîâðåìåííûé ðåáåíîê îáúåäàåòñÿ ãàìáóðãåðàìè è ïüåò â òðè ðàçà áîëüøå êîëû, ÷åì 30 ëåò íàçàä.  Àìåðèêå êîëó ïüþò äàæå 2-ëåòíèå ìàëûøè. (Ñåãîäíÿ òàêòèêó Êðîêà ïåðåíÿëè ìíîæåñòâî êîìïàíèé, îñîçíàâ, ÷òî äåòè -- áåñïðîèãðûøíàÿ êàòåãîðèÿ ïîêóïàòåëåé, íà êîòîðóþ òåðçàåìûå ÷óâñòâîì âèíû çàíÿòûå ðîäèòåëè òðàòÿò âñå áîëüøå äåíåã.)
Ïî áîëüøîìó ñ÷åòó, âñÿ èíäóñòðèÿ ôàñòôóäà ðàññ÷èòàíà íà äåòåé. Ýòî òî, ÷òî êîðìèò äåòåé è êîðìèòñÿ èìè îäíîâðåìåííî: ãëàâíîé ðàáî÷åé ñèëîé ýòèõ êàôå ÿâëÿþòñÿ ñòàðøåêëàññíèêè. Äâóì òðåòÿì âñåõ ðàáîòíèêîâ ñåòè áûñòðîãî ïèòàíèÿ íåò 20. Îíè ðàáîòàþò çà î÷åíü ìàëåíüêóþ ïëàòó, âûïîëíÿÿ ïðîñòûå îïåðàöèè.  1958 â "ÌÄ" ïîÿâèëàñü ïåðâàÿ èíñòðóêöèÿ î 75 ñòðàíèöàõ, â äåòàëÿõ îïèñûâàþùàÿ ïîðÿäîê âñåõ äåéñòâèé ïî ïðèãîòîâëåíèþ åäû è ñïîñîáû îáùåíèÿ ñ ïîêóïàòåëÿìè. Ñåãîäíÿ â òàêîé êíèãå 750 ñòðàíèö, è åå íàçûâàþò "áèáëèåé Ìàêäîíàëüäñà". Òåêó÷êà êàäðîâ â ôàñòôóäå -- äî 400%. Òèïè÷íûé ðàáîòíèê óõîäèò èç êàôå óæå ÷åðåç 4 ìåñÿöà. Ñðåäè ðàáîòíèêîâ ìíîãî ïîäðîñòêîâ èç áåäíûõ ñåìåé è èììèãðàíòîâ, îñîáåííî èç Ëàòèíñêîé Àìåðèêè, êîòîðûå çíàþò ïî-àíãëèéñêè òîëüêî íàçâàíèå áëþä â ìåíþ.
Ìàëåíüêàÿ çàðïëàòà è îòñóòñòâèå çàùèòû òðóäà ïîäìåíÿåòñÿ ñîçäàíèåì "äóõà êîìàíäû" ó þíûõ ðàáîòíèêîâ. Óæå äàâíî ìåíåäæåðîâ "Ìàêäîíàëüäñà" ó÷àò, êàê ãðàìîòíî õâàëèòü ïîä÷èíåííûõ è ñîçäàâàòü èëëþçèþ èõ íåçàìåíèìîñòè. Âåäü ýòî äåøåâëå, ÷åì ïîâûøàòü çàðïëàòó.
Þíàÿ ðàáñèëà ëþáèò ïîøóòèòü. Âèäåîçàïèñè â ôàñòôóäàõ Ëîñ-Àíäæåëåñà ïîêàçàëè, ÷òî òèíåéäæåðû ÷èõàþò â åäó, ëèæóò ïàëüöû, êîâûðÿþò â íîñó, òóøàò ñèãàðåòû î ïðîäóêòû, ðîíÿþò èõ íà ïîë.  ìàå 2000-ãî òðîå ïîäðîñòêîâ èç "Áþðãåð Êèíãà" â Íüþ-Éîðêå áûëè àðåñòîâàíû çà òî, ÷òî îêîëî 8 ìåñÿöåâ ïëåâàëè è ìî÷èëèñü â áëþäà.  ìèêñåðàõ æèâóò òàðàêàíû, à ìûøè ëàçàþò ïî íî÷àì íà îñòàâëåííûõ äëÿ ðàçìîðîçêè ãàìáóðãåðàõ... Èçâåñòíî, ÷òî ìíîãèå ðàáîòíèêè ôàñòôóäà íå åäÿò â ðîäíîì êàôå, ïîêà ñàìè íå ïðèãîòîâÿò ñåáå ïîðöèþ.
Ñîâðåìåííûé êàðòîôåëüíûé çàâîä -- òîðæåñòâî ïðîãðåññà. Êàðòîøêó ñîðòèðóþò àâòîìàòè÷åñêè, ìîþò, ñóøàò ïîä ïàðîì òàê, ÷òî îòâàëèâàåòñÿ øêóðêà. Çàòåì àâòîìàòè÷åñêè ðåæóò, à êàìåðû ñ ðàçíûõ ñòîðîí âûñìàòðèâàþò äåôåêòû êëóáíåé è âûøèáàþò òàêèå êàðòîôåëèíû ïàðîì, ÷òîáû â ñïåöèàëüíîì îòñåêå îñòîðîæíî ñðåçàòü ïîðàæåííûé ó÷àñòîê. Íàðåçàííàÿ êàðòîøêà îïóñêàåòñÿ â îãðîìíûå ÷àíû ñ êèïÿùèì ìàñëîì, åå æàðÿò äî ëåãêîãî õðóñòà, çàìîðàæèâàþò, ñîðòèðóþò ñ ïîìîùüþ êîìïüþòåðà, îñîáîé öåíòðèôóãîé óêëàäûâàþò â îäíîì íàïðàâëåíèè, ïàêóþò è âåçóò â ðåñòîðàí. Îñåíüþ ê êàðòîøêå äîáàâëÿþò ñàõàð, âåñíîé óáèðàþò -- è âêóñ âñåãäà îñòàåòñÿ íåèçìåííûì.
Òû áðååøüñÿ òåì æå, ÷òî æóåøü íà óæèí. Âêóñ ýòîé êàðòîøêè èç "Ìàêäîíàëüäñà" íðàâèòñÿ âñåì. Ðàíüøå îí çàâèñåë èñêëþ÷èòåëüíî îò æèðà, â êîòîðîì åå æàðèëè. Äåñÿòêè ëåò ýòî áûëà ñìåñü 7% õëîïêîâîãî ìàñëà è 93% ãîâÿæüåãî æèðà.  1990-ì ëþäè îïîë÷èëèñü íà õîëåñòåðîë, è â ôàñòôóäàõ ïåðåøëè íà 100% ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Íî âêóñ-òî òðåáîâàëîñü îñòàâèòü òåì æå! Åñëè âû ñåãîäíÿ çàïðîñèòå â "Ìàêäîíàëüäñå" ñâåäåíèÿ î ñîñòàâå áëþä, òî â êîíöå äëèííîãî ñïèñêà ïðî÷èòàåòå ñêðîìíîå "íàòóðàëüíûé àðîìàòèçàòîð". Ýòî óíèâåðñàëüíîå îáúÿñíåíèå òîãî, ïî÷åìó â ôàñòôóäå âñå òàê âêóñíî...
Ôàñòôóä ðîæäàëñÿ â ýðó Ýéçåíõàóýðà, î÷àðîâàííóþ òåõíîëîãèÿìè, âî âðåìåíà ëîçóíãîâ "Óëó÷øèì æèçíü õèìèåé" è "Àòîì -- íàø äðóã". Ðåöåïòû êàðòîøêè è ãàìáóðãåðîâ íàäî èñêàòü íå â êóëèíàðíûõ êíèãàõ, à â òðóäàõ "Òåõíîëîãèÿ ïèùåâîé ïðîìûøëåííîñòè" è "Èíæèíèðèíã åäû". Ïî÷òè âñå ïðîäóêòû ïîñòóïàþò â êàôå óæå ìîðîæåíûìè, êîíñåðâèðîâàííûìè èëè ñóøåíûìè, è êóõíè ýòèõ êàôå ñòàíîâÿòñÿ ïîñëåäíèìè èíñòàíöèÿìè â ðÿäó ñëîæíîãî ïðîìûøëåííîãî ïðîöåññà. Òàêàÿ ïðîñòàÿ íà âèä åäà ïåðåëîïà÷åíà íà ñòî ðàç. Òî, ÷òî ìû òàì åäèì, çà ïîñëåäíèå 40 ëåò èçìåíèëîñü áîëüøå, ÷åì çà ïðåäûäóùèå 40 000. È âêóñ, è çàïàõ ãàìáóðãåðîâ è Ê äåëàåòñÿ íà îãðîìíûõ õèìè÷åñêèõ çàâîäàõ Íüþ-Äæåðñè.
Îêîëî 90% âñåõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ìû ïîêóïàåì, ïðîøëè ïðåäâàðèòåëüíóþ îáðàáîòêó. Íî êîíñåðâàöèÿ è çàìîðîçêà óáèâàþò åñòåñòâåííûé âêóñ åäû. Ïîòîìó ïîñëåäíèå 50 ëåò íè ìû, íè ôàñòôóä íå ñìîãëè áû ïðîæèòü áåç õèìè÷åñêèõ çàâîäîâ.
Èíäóñòðèÿ âêóñà çàñåêðå÷åíà. Âåäóùèå àìåðèêàíñêèå êîìïàíèè íè çà ÷òî íå ðàçãëàñÿò íè òî÷íûõ ôîðìóë ñâîåãî ïðîäóêòà, íè èìåí îñíîâíûõ êëèåíòîâ. ×òîáû ïîñåòèòåëè êàôå áûñòðîãî ïèòàíèÿ äóìàëè, ÷òî ó íåãî îòëè÷íàÿ êóõíÿ è òàëàíòëèâûå ïîâàðà...
Ïåðåä òåì êàê ïîñåòèòü îäèí èç çàâîäîâ êîìïàíèè "Èíòåðíåéøíë Ôëàâîðñ ýíä Ôðàãðàíñåç" ("Ìåæäóíàðîäíûå âêóñû è àðîìàòû", Øëîññåð ïîäïèñàë îáÿçàòåëüñòâî íå ðàçãëàøàòü íàçâàíèÿ ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ ïðîäóêöèþ êîìïàíèè. Îí ïîáûâàë â ëàáîðàòîðèÿõ "ëåãêèõ çàêóñîê", êîòîðûå îòâå÷àþò çà âêóñ õëåáà, ÷èïñîâ, êðåêåðîâ, õëîïüåâ; êîíäèòåðñêîé -- îíà "äåëàåò" ìîðîæåíîå, êîíôåòû, ïèðîæíûå è çóáíóþ ïàñòó; ëàáîðàòîðèè íàïèòêîâ, îòêóäà èñòåêàåò "ïðàâèëüíîå" ïèâî è "100%-íûé" ñîê. Çàïàõ çåìëÿíèêè -- ýòî ïî ìåíüøåé ìåðå 350 õèìèêàòîâ. Áîëüøå âñåãî âêóñîâûõ äîáàâîê è êðàñèòåëåé â ãàçèðîâêàõ. Ìîæíî ïðèäàòü åäå çàïàõ ñâåæåñêîøåííîé òðàâû èëè íåìûòîãî òåëà... Êñòàòè, ðàçíèöà ìåæäó "íàòóðàëüíûìè" è "èñêóññòâåííûìè" àðîìàòèçàòîðàìè àáñóðäíà. È òå, è äðóãèå ñîñòîÿò èç îäíîãî è òîãî æå, ïîëó÷åíû áëàãîäàðÿ âûñîêîðàçâèòûì òåõíîëîãèÿì è ñäåëàíû íà îäíîì è òîì æå çàâîäå. Ïðîñòî ïåðâûå ïîëó÷àþò, ïîäâåðãàÿ õèìè÷åñêèì ðåàêöèÿì íàòóðàëüíûå ïðîäóêòû, à âòîðûå "ñîáèðàþò" èñêóññòâåííî. Êðîìå âêóñà ïðîäóêòîâ, êîìïàíèÿ ïðîèçâîäèò çàïàõ 6 èç 10 ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ äóõîâ ìèðà, âêëþ÷àÿ "Áüþòèôóë" "Ýñòè Ëàóäåð" è "Òðåçîð" "Ëàíêîìà". À òàêæå çàïàõè ìûëà, ñðåäñòâ äëÿ ìûòüÿ ïîñóäû, øàìïóíåé è ïð.
Êîãî åäÿò êîðîâû
Êîâáîè è ðàí÷åðû âñåãäà áûëè èêîíîé àìåðèêàíñêîãî Çàïàäà. Íî áîëüøå ïîëóìèëëèîíà èç íèõ çà ïîñëåäíèå 20 ëåò ïðîäàëè ñêîò è ñìåíèëè çàíÿòèå. Âñþ ìÿñíóþ ïðîìûøëåííîñòü ïðèáðàëè ê ðóêàì êðóïíûå êîðïîðàöèè, ðàáîòàþùèå íà ôàñòôóä. Èçìåíèëîñü âñå: îò ñîäåðæèìîãî êîðîâüåé êîðìóøêè äî çàðïëàòû ìÿñíèêà. Ðàáîòà íà ìÿñîêîìáèíàòå ñòàëà ñàìîé îïàñíîé â Àìåðèêå: òîëüêî îôèöèàëüíûé ïîêàçàòåëü ñîñòàâëÿåò 40 000 ðàíåíèé â ãîä. Ìÿñîêîìáèíàòû ÑØÀ îáðàáàòûâàþò äî 400 òóø â ÷àñ, â òî âðåìÿ êàê â Åâðîïå íå áîëüøå 100. Èç-çà íèçêîé çàðïëàòû çäåñü òðóäÿòñÿ îäíè èììèãðàíòû.
Îäíà êîðîâà ìîæåò ñúåñòü áîëüøå 3000 ôóíòîâ çåðíà è íàáðàòü 400 ôóíòîâ âåñà. Ìÿñî ïðè ýòîì ñòàíîâèòñÿ î÷åíü æèðíûì, â ñàìûé ðàç äëÿ ôàðøà. Ðîñò öåí íà çåðíî óõóäøèë è áåç òîãî óæàñíóþ ñèòóàöèþ. Äî 1997 ãîäà -- ïåðâîãî çâîíêà îò êîðîâüåãî áåøåíñòâà -- 75% àìåðèêàíñêîãî ñêîòà åëè îñòàíêè îâåö, êîðîâ è äàæå ñîáàê è êîøåê èç ïðèþòîâ äëÿ æèâîòíûõ. Çà îäèí 1994 ãîä êîðîâû ÑØÀ ñúåëè 3 ìëí ôóíòîâ êóðèíîãî ïîìåòà. Ïîñëå 1997-ãî â ðàöèîíå îñòàëèñü äîáàâêè èç ñâèíåé, ëîøàäåé è êóð âìåñòå ñ îïèëêàìè èç êóðÿòíèêîâ.
Îñòîðîæíî: ôàðø!  íà÷àëå ÕÕ âåêà ó ãàìáóðãåðîâ áûëà ïëîõàÿ ðåïóòàöèÿ. Îíè ñ÷èòàëèñü îïàñíîé åäîé áåäíÿêîâ, êîòîðóþ ïðîäàâàëè òîëüêî ñ òåëåæåê ó ôàáðèê èëè íà ÿðìàðêàõ. "Åñòü ãàìáóðãåðû -- âñå ðàâíî ÷òî ïèòàòüñÿ èç ìóñîðíîãî âåäðà", -- ïèñàëè òîãäà ãàçåòû. Ïîïðàâèòü ðåïóòàöèþ áóëêè ñ êîòëåòîé óäàëîñü â 20-å ãîäû êîìïàíèè "Áåëûé çàìîê", êîòîðàÿ óñòàíîâèëà ñâîè ãðèëè íà âèäó ó ïóáëèêè. Ïîòîì ïîäîñïåëè äðàéâèíû è ñåìåéíàÿ ïîëèòèêà "Ìàêäîíàëüäñà". Ãàìáóðãåðû ïîêàçàëèñü âñåì èäåàëüíîé äåòñêîé åäîé: ëåãêî æåâàòü, äåðæàòü â ðóêå, ñûòíî è íåäîðîãî.
È ñàìûìè æóòêèìè æåðòâàìè ãàìáóðãåðîâ òîæå îêàçàëèñü äåòè. Áîëüøå 700 äåòåé çàáîëåëè â Ñèýòëå â 1993-ì è øåñòåðî óìåðëè, ïîîáåäàâ â ôàñòôóäå "Äæåê èí çå Áîêñ".  òå÷åíèå 8 ëåò ïîñëå ýòîãî ñëó÷àÿ àíàëîãè÷íóþ èíôåêöèþ ïîäöåïèëè ïîëìèëëèîíà ÷åëîâåê. Èç íèõ ñîòíè áûëè óáèòû ãàìáóðãåðàìè, à èìåííî ñîäåðæàùåéñÿ â ôàðøå êîëèáàêòåðèåé. Êîëèáàêòåðèþ 0157H7 âûäåëèëè âïåðâûå â 1982-ì. Îíà ìóòèðóåò èç îáû÷íîé áàêòåðèè êèøå÷íèêà è âûäåëÿåò òîêñèí, ïîðàæàþùèé åãî âíóòðåííþþ îáîëî÷êó. 5% çàáîëåâøèõ óìèðàþò â ñòðàøíûõ ìóêàõ, ïðè ýòîì àíòèáèîòèêè áåññèëüíû. Êîëèáàêòåðèè íåîáûêíîâåííî óñòîé÷èâû -- ê êèñëîòå, õëîðêå, ñîëè, ìîðîçó, æèâóò â ëþáîé âîäå, ñîõðàíÿþòñÿ íà ïðèëàâêàõ íåäåëÿìè, à äëÿ èíôèöèðîâàíèÿ îðãàíèçìà èõ íóæíî âñåãî ïÿòü. Ìîæíî ïîäöåïèòü êîëèèíôåêöèþ, ïîïëàâàâ â îçåðå èëè ïîèãðàâ íà çàðàæåííîì êîâðå.Ýòîò ìóòàíò æèâåò â êîðîâàõ äåñÿòêè ëåò. Íî èçìåíåíèÿ â âûðàùèâàíèè è çàáîå ñêîòà ñîçäàëè èäåàëüíûå óñëîâèÿ äëÿ åãî ðàñïðîñòðàíåíèÿ. Ñàíèòàðíûå óñëîâèÿ â êîðîâüèõ çàãîíàõ ñðàâíèâàþò ñî ñðåäíåâåêîâûì ãîðîäîì, ãäå òåêëè ðåêè èç íå÷èñòîò. À êîãäà øêóðû îáäèðàþò íà ìÿñîêîìáèíàòå, îøìåòêè íàâîçà è ãðÿçè ïàäàþò â ìÿñî.
Ïîòîìó êóñîê ñûðîãî ìÿñà íà êóõíå -- ñòðàøíàÿ óãðîçà. Òåñòû ìèêðîáèîëîãîâ âûÿâèëè, ÷òî íà îáû÷íîé êóõîííîé ðàêîâèíå ôåêàëüíûõ áàêòåðèé áîëüøå, ÷åì íà óíèòàçå. Ëó÷øå ñúåñòü ìîðêîâêó, êîòîðàÿ óïàëà â óíèòàç, ÷åì òó, ÷òî óïàëà â ðàêîâèíó íà êóõíå.
Ñ ôàðøåì äåëà åùå õóæå. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî â 78,6% ãîâÿæüåãî ôàðøà åñòü ìèêðîáû, ðàñïðîñòðàíÿþùèåñÿ ÷åðåç ôåêàëèè. Ìåäèöèíñêàÿ ëèòåðàòóðà î ïèùåâûõ îòðàâëåíèÿõ èçîáèëóåò ýâôåìèçìàìè: "óðîâåíü ôîðì êîëèáàêòåðèé", "àýðîáíîå ÷èñëî"... Íî çà ýòèìè ñëîâàìè ñòîèò ïðîñòîå îáúÿñíåíèå, ïî÷åìó îò ãàìáóðãåðà ìîæíî çàáîëåòü:â ìÿñå åñòü íàâîç. Ñèòóàöèÿ îïàñíà åùå è òåì, ÷òî ïðè ñîâðåìåííîì óðîâíå ïåðåðàáîòêè ôàðø îäíîãî ãàìáóðãåðà ñîäåðæèò ìÿñî äåñÿòêîâ è äàæå ñîòåí êîðîâ. È áåç êîëèáàêòåðèé â íåì õâàòàåò çàðàçû. Êàæäûé äåíü â Àìåðèêå îêîëî 200 000 ëþäåé ñòðàäàþò îò ïèùåâûõ îòðàâëåíèé, 900 ïîïàäàþò â áîëüíèöû è 14 óìèðàþò.
Áóòåðáðîäû ìåíÿþò ëþäåé
Ýêñöåíòðè÷íûé ÿïîíñêèé ìèëëèàðäåð Äåí Ôóäæèòà ïðèòàùèë "Ìàêäîíàëüäñ" â ñâîþ ñòðàíó ñî ñëîâàìè: "Åñëè ìû áóäåì åñòü ãàìáóðãåðû è êàðòîøêó òûñÿ÷ó ëåò, ìû ñòàíåì âûøå, íàøà êîæà ïîáåëååò, è èç áðþíåòîâ ìû ïðåâðàòèìñÿ â áëîíäèíîâ".
Íà ñàìîì äåëå è ÿïîíöû, è âñå ïðî÷èå êëèåíòû "Ìàêäîíàëüäñà" âñåãî çà íåñêîëüêî ëåò ïðåâðàùàþòñÿ â òîëñòÿêîâ. 54 ìèëëèîíà àìåðèêàíöåâ ñòðàäàþò îæèðåíèåì, 6 ìèëëèîíîâ ñóïåðæèðíû -- îíè âåñÿò áîëüøå íîðìû íà 100 ôóíòîâ (45 êã). Íè îäíà íàöèÿ â èñòîðèè íå òîëñòåëà òàê áûñòðî.
Îæèðåíèå -- âòîðàÿ ïîñëå êóðåíèÿ ïðè÷èíà ñìåðòíîñòè â ÑØÀ. Êàæäûé ãîä îò íåãî óìèðàþò 28 òûñÿ÷ ÷åëîâåê.  2 ðàçà âîçðîñ óðîâåíü îæèðåíèÿ ó àíãëè÷àí, êîòîðûå áîëüøå âñåõ åâðîïåéöåâ ëþáÿò ôàñòôóä.  ßïîíèè ñ èõ ìîðñêîé è îâîùíîé äèåòîé òîëñòûõ ðàíüøå ïî÷òè íå áûëî -- ñåãîäíÿ îíè ñòàëè êàê âñå
À ïîðöèè ôàñòôóäà âñå ðàñòóò. Ñåòü "Âåíäè" ïðåäëàãàåò "òðåõïàëóáíûé" ãàìáóðãåð. "Áþðãåð Êèíã" -- áóòåðáðîä "Âåëèêèé àìåðèêàíåö". "Õàðäè" -- "Ìîíñòðà". "Ìàêäîíàëüäñ" -- áèãìàêè. Ïîòðåáëåíèå ãàçèðîâêè âûðîñëî â 4 ðàçà. Åñëè â 50-õ òèïè÷íûé çàêàç êîëû áûë ðàâåí 230 ã, òåïåðü "äåòñêàÿ" ïîðöèÿ -- 340 ã, à âçðîñëàÿ -- 900. Ëþäè ïîäñåëè íà æèð è ñàõàð.
Îæèðåíèå -- âòîðàÿ ïîñëå êóðåíèÿ ïðè÷èíà ñìåðòíîñòè â ÑØÀ. Êàæäûé ãîä îò íåãî óìèðàþò 28 òûñÿ÷ ÷åëîâåê.  2 ðàçà âîçðîñ óðîâåíü îæèðåíèÿ ó àíãëè÷àí, êîòîðûå áîëüøå âñåõ åâðîïåéöåâ ëþáÿò ôàñòôóä.  ßïîíèè ñ èõ ìîðñêîé è îâîùíîé äèåòîé òîëñòûõ ðàíüøå ïî÷òè íå áûëî -- ñåãîäíÿ îíè ñòàëè êàê âñå.
Ôàñòôóäû îáâèíÿþò â òîì, ÷òî íà èõ òîâàðàõ íåò èíôîðìàòèâíûõ ýòèêåòîê îá óãðîçå îæèðåíèÿ. Ãðóïïà òîëñòÿêîâ Íüþ-Éîðêà íåäàâíî ïîäàëà â ñóä íà ñåòè áûñòðîãî ïèòàíèÿ çà òî, ÷òî îíè "ñîçíàòåëüíî íàâÿçûâàþò ëþäÿì âðåäíóþ åäó".
Çàïèâàòü ãàìáóðãåð õîëîäíîé êîëîé îïàñíåå äëÿ çäîðîâüÿ, ÷åì óïîòðåáëÿòü ýòè ïðîäóêòû ïî îòäåëüíîñòè. Æèðíûé áóòåðáðîä ñ êîòëåòîé - ïèùà òÿæåëàÿ è, ÷òîáû åå ðàñùåïèòü, íóæíî ìíîãî æåëóäî÷íîãî ñîêà. Íî åñëè â ïðîöåññ âìåøèâàåòñÿ ãàçèðîâêà, ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ çàìåäëÿåòñÿ. Êîãäà íàïèòîê õîëîäíûé, æèð èç êîòëåòû èëè êàðòîøêè ôðè ìîìåíòàëüíî çàñòûâàåò. Îí ëîæèòñÿ â îðãàíèçìå òÿæåëûì ãðóçîì. È òàëèÿ óâåëè÷èâàåòñÿ â îáúåìå. Âðà÷è óáåæäåíû, ÷òî äëÿ ïîäðàñòàþùåãî ïîêîëåíèÿ òàêàÿ åäà ïî÷òè ñìåðòåëüíî îïàñíà. Ôàñò-ôóäîâñêîå ìåíþ ïðèâîäèò ê îæèðåíèþ, íàðóøåíèÿì â ýíäîêðèííîé è èììóííîé ñèñòåìå, à ýòî ñêàçûâàåòñÿ íà ôèçè÷åñêîì è óìñòâåííîì ðàçâèòèè. Äèåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî ïîñåùàòü çàâåäåíèÿ ñ áûñòðûì ïèòàíèåì ìîæíî íå ÷àùå, ÷åì ðàç â ìåñÿö.
* * *
×òî æå äåëàòü? Êàòåãîðè÷åñêè çàïðåòèòü ðåêëàìó äëÿ äåòåé, êàê ìîæíî òùàòåëüíåå ïðîâåðÿòü ìÿñî, íå ýêñïëóàòèðîâàòü äåòñêèé òðóä è óâåëè÷èòü çàðïëàòó ðàáîòíèêàì ôàñòôóäà è ìÿñíûõ çàâîäîâ. Íî åãî ãëàâíûé êðàìîëüíûé ëîçóíã: ïîêà ñèòóàöèÿ íå èçìåíèòñÿ, íå ïîêóïàéòå ôàñòôóä!
=======================
Îñòîðîæíî, ÀÑÏÀÐÒÀÌ!
Ñòàòüÿ Íýíñè Ìàðêë (â ïåðåâîäå)
"ß ïðîâåëà íåñêîëüêî äíåé, ÷èòàÿ ëåêöèè íà Âñåìèðíîé êîíôåðåíöèè ïî âîïðîñàì îêðóæàþùåé ñðåäû îá ÀÑÏÀÐÒÀÌÅ, êîòîðûé ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ ïîä íàçâàíèåì "NutraSweet", "Equal" è "Spoonful". Íà êîíôåðåíöèè áûëî ðàñïðîñòðàíåíî îáðàùåíèå ÅÐÀ î ðàñïðîñòðàíèâøåéñÿ ïî òåððèòîðèè ÑØÀ ýïèäåìèè ðàññåÿííîãî ñêëåðîçà è ñèñòåìíîé âîë÷àíêè, êîòîðàÿ âûçâàíà íåèçâåñòíûì òîêñèíîì. Èìåííî ýòà ïðîáëåìà è ÿâëÿåòñÿ òåìîé ìîåé ëåêöèè.
Êîãäà òåìïåðàòóðà Àñïàðòàìà ïðåâûøàåò 30 Ñ, äðåâåñíûé ñïèðò â ÀÑÏÀÐÒÀÌÅ ïðåâðàùàåòñÿ â ôîðìàëüäåãèä, à çàòåì â ìóðàâüèíóþ êèñëîòó, êîòîðàÿ â ñâîþ î÷åðåäü âûçûâàåò ìåòàáîëè÷åñêèé àöèäîç (íàðóøåíèå êèñëîòíî-îñíîâíîãî ðàâíîâåñèÿ â îðãàíèçìå). (Ìóðàâüèíàÿ êèñëîòà - ýòî ÿä, ñîäåðæàùèéñÿ â æàëå ìóðàâüåâ). Ìåòàíîëîâàÿ òîêñè÷íîñòü ïîõîæà ïî ñèìïòîìàì íà ðàññåÿííûé ñêëåðîç, ïîýòîìó ëþäÿì îøèáî÷íî ñòàâèëè äèàãíîç "ðàññåÿííûé ñêëåðîç".
Ðàññåÿííûé ñêëåðîç íå ÿâëÿåòñÿ ñìåðòåëüíûì äèàãíîçîì, â òî âðåìÿ êàê ìåòàíîëîâàÿ òîêñè÷íîñòü ñìåðòåëüíà.
 ñëó÷àå ñ ñèñòåìíîé âîë÷àíêîé, ìû îáíàðóæèëè, ÷òî îíà òàê æå ðàñïðîñòðàíåíà, êàê è ðàññåÿííûé ñêëåðîç, îñîáåííî ñðåäè ëþáèòåëåé äèåòè÷åñêîé Êîëû è Ïåïñè. Òå, êòî ñòðàäàåò ìåòàíîëîâîé òîêñè÷íîñòüþ, âûïèâàþò â äåíü 3-4 áàíêè ýòèõ íàïèòêîâ, à èíîãäà è áîëüøå. Ïðè ñèñòåìíîé âîë÷àíêå, êîòîðóþ âûçûâàåò ÀÑÏÀÐÒÀÌ, çàáîëåâøèå äàæå íå ïîäîçðåâàþò, ÷òî âèíîâàò àñïàðòàì. Æåðòâà ïðîäîëæàåò åãî ïðèíèìàòü, âîë÷àíêà ïðîãðåññèðóåò äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî ñòàíîâèòñÿ îïàñíîé äëÿ æèçíè.
Êîãäà ëþäè ïåðåñòàþò ïðèíèìàòü àñïàðòàì, ñèìïòîìû ñèñòåìíîé âîë÷àíêè ó íèõ íå ïðîÿâëÿþòñÿ. Íî ñàìó áîëåçíü, ê ñîæàëåíèþ, íåëüçÿ îñòàíîâèòü. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, ó òåõ, êîìó ïîñòàâèëè äèàãíîç "ðàññåÿííûé ñêëåðîç" (à íà ñàìîì äåëå ó íèõ ìåòàíîëîâàÿ òîêñè÷íîñòü), áîëüøèíñòâî ñèìïòîìîâ èñ÷åçàþò. Ìû çíàåì ñëó÷àè, êîãäà ê ëþäÿì âåðíóëîñü çðåíèå è äàæå ñëóõ. Ýòî æå îòíîñèòñÿ è ê øóìó â óøàõ.
Âî âðåìÿ ëåêöèè ÿ ñêàçàëà: "Åñëè Âû èñïîëüçóåòå ÀÑÏÀÐÒÀÌ (ïîä íàçâàíèåì "NutraSweet", "Equal" è "Spoonful" è ò.ä.), è ó âàñ åñòü ñèìïòîìû ôèáðîìèàëãèè, ñïàçìû, ñòðåëÿþùèå áîëè, ïîòåðÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòè â íîãàõ, ñóäîðîãè, ãîëîâîêðóæåíèå, ñëàáîñòü, ãîëîâíûå áîëè, øóì â óøàõ, áîëè â ñóñòàâàõ, äåïðåññèÿ, ïðèñòóïû âîçáóæäåíèÿ, íåâíÿòíàÿ ðå÷ü, çàòðóäíåíèÿ çðåíèÿ èëè ïðîâàëÿ â ïàìÿòè, ó Âàñ, âîçìîæíî, ÀÑÏÀÐÒÀÌÎÂÀ ÁÎËÅÇÍÜ!"
Ëþäè êðè÷àëè ìíå ñ ìåñòà âî âðåìÿ ëåêöèè: "Ó ìåíÿ òàêèå ñèìïòîìû. Ýòî îáðàòèìî?" Ýòî íåîñòàíîâèìî. Íåêîòîðûå âûñòóïàþùèå âî âðåìÿ ìîåé ëåêöèè òîæå ñòðàäàëè îò òàêèõ ñèìïòîìîâ. Íà îäíîé ëåêöèè ïðèñóòñòâîâàë ïîñîë èç Óãàíäû, êîòîðûé ðàññêàçàë, ÷òî èõ ñàõàðíàÿ ïðîìûøëåííîñòü èñïîëüçóåò àñïàðòàì â êà÷åñòâå äîáàâêè! Îí ðàññêàçàë, ÷òî ñûí îäíîãî èç ðóêîâîäèòåëåé îòðàñëè óæå íå ìîæåò õîäèòü, è îäíà èç ïðè÷èí òîìó - èñïîëüçîâàíèå ïðîäóêòà!
Ïðîáëåìà î÷åíü ñåðüåçíà. Ê äîêòîðó Ýñïèñòî (îäíîìó èç âûñòóïàþùèõ) è êî ìíå ïîäîøåë íåçíàêîìåö è ñêàçàë: "Âû ìîæåòå ìíå îáúÿñíèòü, ïî÷åìó ñòîëüêî ëþäåé ñòðàäàþò îò ìåòàíîëîâîé òîêñè÷íîñòè?"
Âî âðåìÿ íàøåãî âèçèòà â îäèí èç õîñïèñîâ ìåäñåñòðà ñêàçàëà, ÷òî øåñòåðûì åå äðóçüÿì, êîòîðûå ïèëè îãðîìíîå êîëè÷åñòâî äèåòè÷åñêîé Êîëû, ïîñòàâèëè äèàãíîç "ìåòàíîëîâàÿ òîêñè÷íîñòü". Ýòî íå ñëó÷àéíîå ñîâïàäåíèå.
Ïðîáëåìà èìåííî â ýòîì. Êîãäà àñïàðòàì áûë âêëþ÷åí â ñîñòàâ 100 ðàçëè÷íûõ ïðîäóêòîâ, â Êîíãðåññå ÑØÀ ñîñòîÿëèñü ñëóøàíèÿ. Ïîñëå ýòîãî áûëî åùå 2 ñëóøàíèÿ, íî äåëî íå ñäâèíóëîñü ñ ìåðòâîé òî÷êè. Íè÷åãî íå áûëî ñäåëàíî. Ó õèìè÷åñêîãî è ôàðìàöåâòè÷åñêîãî ëîááè î÷åíü ãëóáîêèå êàðìàíû. Òåïåðü ýòî âåùåñòâî âõîäèò â ñîñòàâ áîëåå 5000 ïðîäóêòîâ!
 òî âðåìÿ, êîãäà ïðîõîäèëî ïåðâîå ñëóøàíèå, ëþäè ñëåïëè.  ãëàçíîé ñåò÷àòêå ìåòàíîë èç àñïàðòàìà ïðåâðàùàåòñÿ â ôîðìàëüäåãèä. Ôîðìàëüäåãèä âõîäèò â òó æå ãðóïïó ÿäîâ, ÷òî è öèàíèä è ìûøüÿê - ÑÌÅÐÒÅËÜÍÎ ßÄÎÂÈÒÛÅ!!!
Ê ñîæàëåíèþ, îí ïðîñòî óáèâàåò ìåäëåííåå è âûçûâàåò ðàçëè÷íûå íåâðîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû. Àñïàðòàì èçìåíÿåò õèìèþ ìîçãà. Ýòî ïðèâîäèò ê ñèëüíûì ñåðäå÷íûì ïðèñòóïàì. Ýòî âåùåñòâî èçìåíÿåò óðîâåíü äîïàìèíà â ìîçãå. Ïðåäñòàâüòå, ÷òî îí äåëàåò ñ áîëüíûìè, ñòðàäàþùèìè áîëåçíüþ Ïàðêèíñîíà. Îí òàêæå ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé âðîæäåííûõ äåôåêòîâ.
Íå ìîæåò áûòü íèêàêèõ ïîêàçàíèé ê èñïîëüçîâàíèþ ýòîãî ïðîäóêòà. Ýòî ÍÅ ÄÈÅÒÈ×ÅÑÊÈÉ ÏÐÎÄÓÊÒ!!!  äîêóìåíòàõ Êîíãðåññà çàïèñàíî: "Îí âûçûâàåò ó âàñ îãðîìíóþ ïîòðåáíîñòü â óãëåâîäàõ è äåëàåò âàñ ÒÎËÑÒßÊÎÌ". Ä-ð Ðîáåðòñ óòâåðæäàåò, ÷òî êîãäà åãî ïàöèåíòû ïåðåñòàâàëè ïðèíèìàòü àñïàðòàì, îíè â ñðåäíåì õóäåëè íà 8 êã. Ôîðìàëüäåãèä íàêàïëèâàåòñÿ â æèðîâûõ êëåòêàõ, â îñíîâíîì íà áåäðàõ.
Àñïàðòàì îñîáåííî îïàñåí äëÿ äèàáåòèêîâ. Âñå âðà÷è çíàþò, êàêîé âðåä ìîæåò íàíåñòè äèàáåòèêàì äðåâåñíûé ñïèðò. Èíîãäà âðà÷è ñ÷èòàþò, ÷òî ïàöèåíòû ñòðàäàþò îò ðåòèíîïàòèè, êîãäà íà ñàìîì äåëå ïðè÷èíà - â àñïàðòàìå. Àñïàðòàì íàðóøàåò êîíòðîëü çà óðîâíåì ñàõàðà â êðîâè, è ìíîãèå áîëüíûå âïàäàþò â êîìó. Ê ñîæàëåíèþ, ìíîãèå óìèðàþò.
Íà Êîíôåðåíöèè Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèè Âðà÷åé ëþäè ðàññêàçûâàëè, ÷òî ó íèõ åñòü ðîäñòâåííèêè, êîòîðûå ïåðåøëè ñ ñàõàðèíà íà àñïàðòàì, ÷òî ïðèâåëî èõ â ñîñòîÿíèå êîìû. Èõ âðà÷è íå ñìîãëè êîíòðîëèðîâàòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè. Ïàöèåíòû ñòðàäàëè ðåçêîé ïîòåðåé ïàìÿòè, âïàäàëè â êîìó è óìèðàëè.
Ïîòåðÿ ïàìÿòè âûçâàíà òåì, ÷òî àñïàðòèíîâàÿ êèñëîòà è ôåíèë-àëàíèí íåâðîòîêñè÷íû áåç äðóãèõ àìèíîêèñëîò, ïðèñóòñòâóþùèõ â áåëêå. Îíè íàðóøàþò êðîâÿíîé áàðüåð ìîçãà è ðàçðóøàþò íåéðîíû ìîçãà. Íåéðîõèðóðã ä-ð Ðàññåëë Áëåéëîê óòâåðæäàåò: "Ýòè èíãðåäèåíòû ñòèìóëèðóþò íåéðîíû ìîçãà, âûçûâàÿ èõ ñìåðòü è ìîçãîâûå íàðóøåíèÿ ðàçëè÷íîé ñòåïåíè."
Ä-ð Áëåéëîê íàïèñàë êíèãó "Âîçáóæäàþùèå òîêñèíû: âêóñ, êîòîðûé óáèâàåò" (Health Press, tel: 1 800 643 2665)
Ä-ð Ðîáåðòñ, ñïåöèàëèñò ïî äèàáåòó è âñåìèðíî èçâåñòíûé ýêñïåðò ïî îòðàâëåíèþ àñïàðòàìîì, íàïèñàë êíèãó "Çàùèòà îò áîëåçíè Àëüöõàéìåðà" (òåë: 1 800 814 9800). Îí ðàññêàçûâàåò, êàê îòðàâëåíèå àñïàðòàìîì óñóãóáëÿåò áîëåçíü Àëüöõàéìåðà, è ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê. Ìåäñåñòðà â õîñïèñå ðàññêàçàëà ìíå, ÷òî ê íèì ïîñòóïàþò æåíùèíû â âîçðàñòå 30 ëåò, ñòðàäàþùèå ýòîé áîëåçíüþ. Ðîáåðòñ è Áëåéëîê ñîáèðàþòñÿ íàïèñàòü ðàáîòó íà ýòó òåìó ñ èñòîðèÿìè áîëåçíåé è ïîìåñòèòü åå â Èíòåðíåòå.
Íà Êîíôåðåíöèè Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèè Âðà÷åé áûëî çàÿâëåíî, ÷òî ðå÷ü èäåò îá ýïèäåìèè íåâðîëîãè÷åñêèõ áîëåçíåé, âûçâàííûõ ýòèì ñìåðòåëüíûì ÿäîì. Ä-ð Ðîáåðòñ ïîíÿë ýòî åùå òîãäà, êîãäà àñïàðòàì âïåðâûå âûøåë íà ðûíîê. Îí ñîîáùèë, ÷òî ó åãî ïàöèåíòîâ íàáëþäàåòñÿ ïîòåðÿ ïàìÿòè, íàðóøåíèÿ êîîðäèíàöèè è ðåçêàÿ ïîòåðÿ çðåíèÿ. Íà Êîíôåðåíöèè Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèè Âðà÷åé âðà÷è ïðèçíàëè, ÷òî ýòî èì áûëî ðàíåå íåèçâåñòíî. Îíè íå ïîíèìàëè, ïî÷åìó íàáëþäàëèñü ñòîëü ÷àñòûå ñåðäå÷íûå ïðèñòóïû (ôåíèë-àëàíèí íàðóøàåò èíôàðêòíûé ïîðîã è èñòîùàåò ñåðîòîíèí, ÷òî ïðèâîäèò ê ìàíèàêàëüíîé äåïðåññèè, ïðèñòóïàì ïàíèêè, ãíåâà è íàñèëèÿ).
Êàê ðàç íàêàíóíå êîíôåðåíöèè ÿ ïîëó÷èëà ôàêñ èç Íîðâåãèè ñ âîïðîñîì î âîçìîæíîì ïðîòèâîÿäèè ïðîòèâ ýòîãî ÿäà. Ñåé÷àñ ýòîò ÿä äîñòóïåí áîëåå ÷åì â 90 ñòðàíàõ ìèðà. Ê ñ÷àñòüþ, ó íàñ áûëè âûñòóïàþùèå è ïîñëû èç ðàçíûõ ñòðàí, êîòîðûå ïîîáåùàëè ïîìî÷ü. Ìû ïðîñèì è âàñ î ïîìîùè. Íàïå÷àòàéòå ýòó ñòàòüþ è ïðåäîñòåðåãèòå âñåõ, êîãî ìîæíî. Âåðíèòå âñå ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå àñïàðòàì, â ìàãàçèí.
Ñäåëàéòå òåñò "ÁÅÇ ÀÑÏÀÐÒÀÌÀ" è ïîøëèòå íàì ñâîþ èñòîðèþ. ß óâåðÿþ âàñ, ÷òî ÌÎÍÑÀÍÒÎ, ôèðìà-ñîçäàòåëü àñïàðòàìà, çíàëà, íàñêîëüêî îí îïàñåí. Ýòà ôèðìà ÿâëÿåòñÿ ñïîíñîðîì Àìåðèêàíñêîé äèàáåòè÷åñêîé àññîöèàöèè, Àìåðèêàíñêîé äèåòè÷åñêîé àññîöèàöèè, Êîíãðåññà è Êîíôåðåíöèè Àìåðèêàíñêîãî Êîëëåäæà Âðà÷åé.  ãàçåòå "Íüþ-Éîðê Òàéìñ" îò 15 íîÿáðÿ 1996 ãîäà áûëà îïóáëèêîâàíà ñòàòüÿ, ðàññêàçûâàþùàÿ î òîì, ÷òî Àìåðèêàíñêàÿ äèåòè÷åñêàÿ àññîöèàöèÿ áåðåò äåíüãè ó ïèùåâîé èíäóñòðèè äëÿ ðåêëàìèðîâàíèÿ åå ïðîäóêòîâ. Ïîýòîìó îíà íå ìîæåò êðèòèêîâàòü íèêàêèå äîáàâêè èëè ðàññêàçûâàòü î ñâîåé ñâÿçè ñ ÌÎÍÑÀÍÒÎ.
Íàñêîëüêî ýòî ïëîõî? Ìû ïîñîâåòîâàëè ìàòåðè, ðåáåíîê êîòîðîé ïðèíèìàë "NutraSweet", ïðåêðàòèòü åãî ïðèåì. Ó ðåáåíêà áûëè åæåäíåâíûå ïðèñòóïû. Ìàòü ïîçâîíèëà ñâîåìó âðà÷ó, êîòîðûé îáðàòèëñÿ â Àìåðèêàíñêóþ äèåòè÷åñêóþ àññîöèàöèþ, ãäå ïîñîâåòîâàëè íè â êîåì ñëó÷àå íå ïðåêðàùàòü ïðèåì "NutraSweet". Ìû ïî-ïðåæíåìó ïûòàåìñÿ óáåäèòü ìàòü, ÷òî ïðèñòóïû âûçâàíû àñïàðòàìîì.
Êàê òîëüêî íàì óäàåòñÿ óáåäèòü êîãî-òî ïåðåñòàòü ïðèíèìàòü àñïàðòàì, ïðèñòóïû ïðåêðàùàþòñÿ. Åñëè ðåáåíîê óìèðàåò, ìû çíàåì, ÷üÿ â ýòîì âèíà è ïðîòèâ ÷åãî ìû âûñòóïàåì. Åñòü 92 çàäîêóìåíòèðîâàííûõ ñèìïòîìà àñïàðòàìà: îò êîìû äî ñìåðòè. Áîëüøèíñòâî èç íèõ íåâðîëîãè÷åñêîãî õàðàêòåðà, ïîòîìó ÷òî àñïàðòàì ðàçðóøàåò íåðâíóþ ñèñòåìó.
Àñïàðòàìîâà áîëåçíü ÷àñòè÷íî ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé íåêîòîðûõ ñòðàííûõ ïðîáëåì, âîçíèêøèõ â ïåðèîä îïåðàöèè "Áóðÿ â ïóñòûíå". Ãîðÿùèé ÿçûê è äðóãèå ïðîáëåìû, íàáëþäàâøèåñÿ â áîëåå ÷åì 60 ñëó÷àÿõ, íàïðÿìóþ ñâÿçàíû ñ óïîòðåáëåíèåì àñïàðòàìà. Íåñêîëüêî òûñÿ÷ ïëàòôîðì ñ äèåòè÷åñêèìè íàïèòêàìè áûëè îòïðàâëåíû âîéñêàì, ó÷àñòâîâàâøèì â îïåðàöèè. (Ïîìíèòå, ÷òî òåïëî âûñâîáîæäàåò ìåòàíîë èç àñïàðòàìà ïðè òåìïåðàòóðå 30 Ñ). Äèåòè÷åñêèå íàïèòêè íåäåëÿìè õðàíèëèñü ïîä ïàëÿùèì àðàáñêèì ñîëíöåì ïðè 50 Ñ íà îòêðûòûõ ïëàòôîðìàõ. Ëþäè ïèëè èõ öåëûìè äíÿìè. Âñå èõ ñèìïòîìû èäåíòè÷íû îòðàâëåíèþ àñïàðòàìîì. Ä-ð Ðîáåðòñ ãîâîðèò, ÷òî ïîòðåáëåíèå àñïàðòàìà â ïåðèîä çà÷àòèÿ ìîæåò âûçâàòü âðîæäåííûå äåôåêòû. Ïî óòâåðæäåíèþ ä-ðà Ëóèñà Ýëüñàñà, ïðîôåññîðà ïåäèàòðè÷åñêîé ãåíåòèêè èç óíèâåðñèòåòà Ýìîðè, ôåíèë-àëàíèí êîíöåíòðèðóåòñÿ â ïëàöåíòå, âûçûâàÿ óìñòâåííóþ îòñòàëîñòü.
 îðèãèíàëüíûõ ëàáîðàòîðíûõ òåñòàõ ó æèâîòíûõ ðàçâèâàëèñü îïóõîëè ãîëîâíîãî ìîçãà, êîãäà ôåíèë-àëàíèí ðàñïàäàëñÿ íà DXP - âåùåñòâî, ïðèñóòñòâóþùåå â îïóõîëÿõ ãîëîâíîãî ìîçãà. Êîãäà ä-ð Ýëüñàñ ÷èòàë ëåêöèþ îá àñïàðòàìå, ïðèñóòñòâîâàâøèé â àóäèòîðèè íåéðîõèðóðã ñêàçàë, ÷òî ïðè óäàëåíèè îïóõîëåé ìîçãà â íèõ íàõîäÿò áîëüøîå êîëè÷åñòâî àñïàðòàìà.
Ñòåâèÿ, ñëàäêàÿ ïèùà, ÍÅ ÄÎÁÀÂÊÀ, ïîìîãàþùàÿ ìåòàáîëèçìó ñàõàðà è ñïîñîáíàÿ ñòàòü èäåàëüíîé ïèùåé äëÿ äèàáåòèêîâ, áûëà íåäàâíî îäîáðåíà FDA (Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèåé ôàðìàêîëîãèè è ïðîäóêòîâ ïèòàíèÿ) â êà÷åñòâå ïèùåâîé äîáàâêè. Ìíîãèå ãîäû FDA íå îäîáðÿë åå èç-çà ñâîåé ëîÿëüíîñòè ïî îòíîøåíèþ ê ÌÎÍÑÀÍÒÎ.
Åñëè íà ýòèêåòêå íàïèñàíî "ÍÅ ÑÎÄÅÐÆÈÒ ÑÀÕÀÐÀ", ÄÀÆÅ ÍÅ ÏÐÈÊÀÑÀÉÒÅÑÜ!!!!! Ñåíàòîð Ãîâàðä Õåòöåíáàóì ïðåäñòàâèë çàêîíîïðîåêò, êîòîðûé îãðàäèë áû ìëàäåíöåâ, áåðåìåííûõ æåíùèí è äåòåé îò îïàñíîñòåé, ñâÿçàííûõ ñ àñïàðòàìîì. Çàêîíîïðîåêò òàêæå ñïîñîáñòâîâàë áû îðãàíèçàöèè íåçàâèñèìîãî èññëåäîâàíèÿ ðàçëè÷íûõ ïðîáëåì íàñåëåíèÿ (èíôàðêòû, èçìåíåíèÿ õèìèè ìîçãà, íåâðîëîãè÷åñêèå è ïîâåäåí÷åñêèå èçìåíåíèÿ). Ýòîò çàêîíîïðîåêò áûë ïîõîðîíåí ìîãóùåñòâåííûìè ôàðìàöåâòè÷åñêèìè è õèìè÷åñêèìè ëîááè, íàòðàâèâøèìè òåì ñàìûì áîëåçíü è ñìåðòü íà íè÷åãî íå ïîäîçðåâàþùóþ ïóáëèêó. Ïîñëå Êîíôåðåíöèè Àìåðèêàíñêîé Àññîöèàöèè Âðà÷åé ìû íàäååìñÿ íà ïîìîùü íåêîòîðûõ ìèðîâûõ ëèäåðîâ."
(Âëàäèìèð) Äëÿ èíôîðìàöèè, êàê õèìèê, ñêàæó: âñå íàïèòêè, â êîòîðûõ èñïîëüçóåòñÿ áåíçîíàò íàòðèÿ è (èëè) àñïàðòàì èëè äðóãîé ñàõàðîçàìåíèòåëü, â ïðèíöèïå ÿâëÿòüñÿ î÷åíü âðåäíûìè, òàê êàê èëè ñàìè èìåþò êàíöåðîãåííûé ýôôåêò èëè ðàñïàäàòüñÿ â ïðîöåññå ïðîèçâîäñòâà èëè óïîòðåáëåíèÿ íà êàíöåðîãåííûå êîìïîíåíòû, íî!!!!!!! íà ñêîëüêî ìíå èçâåñòíî, èññëåäîâàíèå íà âëèÿíèå äàííûõ ïðîäóêòîâ íà ÷åëîâåêà â íàøåé ñòðàíå íå ïðîâîäèëèñü ëèáî ïðîâîäèëèñü ïî îïðåäåëåííûì ñòàíäàðòàì, à ýòî çíà÷èò, ÷òî â ñîîòâåòñòâèè ñ ÃÎÑÒ äàííûå ïðîäóêòû åñòü ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûìè.
Ñ áîëüøîé îõîòîé ïîäåëþñü ñ âàìè íîâîñòÿìè â äàííûõ âîïðîñàõ. Íà ñ÷åò ñòàòüè î ñàõàðîçàìåíèòÿëÿõ: ñàõàðîçàìåíèòåëåé åñòü â ïðèíöèïå íåñêîëüêî, íî àñïàðòàì êàê ñàìûé äîñòóïíûé è áîëåå äåøåâûé ïðèìåíÿåòñÿ ÷àùå. Ïðè íàãðåâàíèè àñïàðòàì äåéñòâèòåëüíî ðàñïàäàåòñÿ íà íåñêîëüêî äðóãèõ ïðîäóêòîâ, îäíèì èç êîòîðûõ åñòü äðåâåñíûé ñïèðò (èëè ìåòàíîë, èëè êàê ãîâîðÿò òåõíè÷åñêèé ñïèðò). Ýòè íàçâàíèÿ áóäóò âàì áîëåå çíàêîìû, ïðèâåäó àíàëîã (íàâåðíÿêà âû ñëûøàëè êàê ëþäè òðàâèëèñü íåêà÷åñòâåííîé âîäêîé èëè òåõíè÷åñêèì ñïèðòîì, òå, êîìó óäàëîñü âûæèòü ïîñëå ýòèõ îòðàâëåíèé êàê ïðàâèëî "â ëó÷øåì ñëó÷àå" ñëåïíóò, à ìåõàíèçì î÷åíü ïðîñò: ìåòàíîë èëè äðåâåñíûé ñïèðò, îêèñëÿÿñü, â ïå÷åíè ÷åëîâåêà ïðåâðàùàåòñÿ â ìåòèëîâûé àëüäåãèä èëè, êàê îí íàçûâàåòñÿ â áûòó, ôîðìàëüäåãèä èëè ôîðìàëèí, êîòîðûé ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî áåëêè â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà íà÷èíàþò ñâîðà÷èâàòüñÿ (ñâîðà÷èâàòüñÿ - ýòî ÷åì-òî ïîõîæå íà áåëîê êóðèíîãî ÿéöà, êîòîðîå ñâàðèëè, òîëüêî ïîä äåéñòâèåì ôîðìàëèíà). Òàê âîò ÷èñòûì áåëêîì, êîòîðûé ñâîðà÷èâàåòñÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü, åñòü ãëàçíîé áåëîê è õðóñòàëèê ãëàçà, ñîîòâåòñòâåííî êàê ñâàðåííîå ÿéöî íå ñòàíåò ñâåæèì, ãëàç óæå íèêîãäà íå âîññòàíîâèòüñÿ, ýòî íåîáðàòèìûé ïðîöåññ. È ýòî
òîëüêî ïðîìåæóòî÷íûé ïðîäóêò, ôîðìàëüäåãèä äàëåå â ïå÷åíè (ïðåäñòàâüòå ÷òî âûíîñèò íàøà ïå÷åíü) îêèñëÿåòñÿ äî ìóðàâüèíîé êèñëîòû, êîòîðàÿ óæå ïîðàæàåò íåðâíóþ ñèñòåìó.
 ïðèíöèïå ýòîò ïðîöåññ ÷àñòè÷íî ðàññìàòðèâàåòñÿ äàæå â øêîëüíîé ïðîãðàììå. ÍÎ íèêòî íå ïðèäàåò ýòîìó çíà÷åíèÿ, åñëè îïÿòü-òàêè îáðàòèòüñÿ ê ÃÎÑÒàì è ÑÀÍÑÒÀÍÖÈÈ, òî ñîäåðæàíèå àñïàðòàìà, à ñîîòâåòñòâåííî è åãî ïðîäóêòîâ ðàñïàäà â îäíîé áóòûëêå ñëàäêîé âîäû íàñòîëüêî ìàëåíüêîå, ÷òî "íå íåñåò âðåäà îðãàíèçìó". Êñòàòè, ÖÑÌÑ ïðîâîäèë àíàëèç íà ñîäåðæàíèå àñïàðòàìà â íàïèòêàõ, è åñëè åãî áîëüøå íîðìû, òî ñåðòèôèêàò íå äàäóò. À òåïåðü ïðåäñòàâüòå, ÷òî èñïûòûâàåò ÷åëîâåê, êîòîðûé ðåãóëÿðíî ïüåò ñëàäêóþ âîäó, âñÿêèå ëèìîíàäû è òàê äàëåå ðåãóëÿðíî è â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ, à òåì áîëåå ÷åëîâåê êîòîðûé ðàáîòàåò íà êàêîì- íèáóäü ó÷àñòêå ïî ïðîèçâîäñòâó òàêîãî âåùåñòâà.
Àñïàðòàì ïðèìåíÿåòñÿ è â íàïèòêàõ ñ ïîìåòêîé ËÀÉÒ òèïà êîêà-êîëà ëàéò è òàê äàëåå, êëàññè÷åñêàÿ êîêà-êîëà äåëàåòñÿ áåç àñïàðòàìà - íà ñàõàðå - õîòÿ, ïðèçíàþñü ÷åñòíî, õîòü ÿ è õèìèê - ÿ ôàíàò êëàññè÷åñêîé êîêà êîëû - ïüþ åå äîâîëüíî ÷àñòî, â øóòêó ÿ íàçûâàþ ýòî íàðêîìàíèåé õîòÿ â ïðèíöèïå ýòî òàê è åñòü, íà äíÿõ ÿ âàì âûøëþ îïèñàíèå è õèìè÷åñêèå ôîðìóëû ïî àñïàðòàìó è íåêîòîðûì äðóãèì ïðîäóêòàì, à ê òîìó æå ðàññêàæó íåìíîãî ïðî áåíçîàò íàòðèÿ, êîòîðûé èñïîëüçóþò êàê êîíñåðâàíò íå òîëüêî â íàïèòêàõ, íî è â ìàéîíåçàõ è âî ìíîãèõ äðóãèõ ïðîäóêòàõ, à òàêæå ðàñêàæó î ñàìîé ïëàñòèêîâîé áóòûëêå òàê íàçûâàåìîé ÏÅÒ áóòûëêå, â êîòîðûõ ðàñïîñòðàíÿþòñÿ íàïèòêè.
P.S. Êñòàòè, íåäàâíî óçíàë, ÷òî Àìåðèêà íàäåëàëà êàêèõ-òî ãàäîñòåé Ðîññèè â îòâåò íà çàÿâëåíèå Ïóòèíà î òîì, ÷òî îí íå íàìåðåí ñêðûâàòü îò ãðàæäàí Ðîññèè èíôîðìàöèþ î ãåíåòè÷åñêè èçìåíåííûõ ïðîäóêòàõ.
Êñòàòè, îáðàòèòå âíèìàíèå: èíîãäà íà áóòûëêàõ, â êîòîðûõ â êà÷åñòâå ñàõàðîçàìåíèòåëÿ ïðèìåíÿþò àñïàðòàì, ïèøóò òàêîå ñîîáùåíèå "Ñîäåðæèò èñòî÷íèê ôåíèëàëàíèíà" ïðî ýòî ÿ òîæå ðàññêàæó ÷óòü ïîçæå.
Ëèìîíàäû, ÷òî ïëîõîãî?
1. Ìíîãèå èç íèõ ñîäåðæàò àñïàðòàì (áîéòåñü Å951), ñèíòåòè÷åñêèé ñàõàðîçàìåíèòåëü. Íà äàííûé ìîìåíò îôèöèàëüíî íå ðåêîìåíäîâàí â Åâðîñîþçå äåòÿì, è ïîëíîñòüþ çàïðåùåí ê èñïîëüçîâàíèþ â äåòñêîì ïèòàíèè äî 4-õ ëåò (Äèðåêòèâà 94/35/EC). Àñïàðòàì ñîäåðæèò Ôåíèëàëàíèí (C9H11NO2) êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ åãî ñîñòàâíîé ÷àñòüþ, èñïîëüçóåòñÿ â ïèùåâîé ïðîìûøëåííîñòè, ÷àùå â ïðîèçâîäñòâå æåâàòåëüíîé ðåçèíêè è ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ. Ôåíèëàëàíèí, ñîäåðæàùèéñÿ â àñïàðòàìå, èçìåíÿåò ïîðîã ÷óâñòâèòåëüíîñòè, èñòîùàåò çàïàñû ñåðîòîíèíà, ÷òî ñïîñîáñòâóåò ïðè óïîòðåáëåíèè åãî â áîëüøèõ äîçàõ ðàçâèòèþ ìàíèàêàëüíîé äåïðåññèè, ïðèïàäêîâ ïàíèêè, çëîñòè è íàñèëèÿ. Óïîòðåáëåíèå ïðîäóêòîâ ñ àñïàðòàìîì ïðîòèâîïîêàçàíî ëèöàì, ñòðàäàþùèì ôåíèëêåòîíóðèåé. Ôåíèëêåòîíóðèÿ (ôåíèëïèðîâèíîãðàäíàÿ îëèãîôðåíèÿ) — íàñëåäñòâåííîå çàáîëåâàíèå ãðóïïû ôåðìåíòîïàòèé, ñâÿçàííîå ñ íàðóøåíèåì ìåòàáîëèçìà àìèíîêèñëîò, ãëàâíûì îáðàçîì ôåíèëàëàíèíà (Ïðè íàñëåäñòâåííîì çàáîëåâàíèè ôåíèëêåòîíóðèè ïðåâðàùåíèå ôåíèëàëàíèíà â òèðîçèí íàðóøåíî, è â îðãàíèçìå ïðîèñõîäèò íàêîïëåíèå ôåíèëàëàíèíà è åãî òîêñè÷åñêèõ ïðîèçâîäíûõ, ïîâðåæäàþùèõ íåðâíóþ ñèñòåìó) ñîïðîâîæäàåòñÿ íàêîïëåíèåì ôåíèëàëàíèíà è åãî òîêñè÷åñêèõ ïðîäóêòîâ, ÷òî ïðèâîäèò ê òÿæ¸ëîìó ïîðàæåíèþ ÖÍÑ, ïðîÿâëÿþùåìóñÿ â âèäå íàðóøåíèÿ óìñòâåííîãî ðàçâèòèÿ.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ (êëàññè÷åñêàÿ ôîðìà) çàáîëåâàíèå ñâÿçàíî ñ ðåçêèì ñíèæåíèåì èëè ïîëíûì îòñóòñòâèåì àêòèâíîñòè ïå÷¸íî÷íîãî ôåðìåíòà ôåíèëàëàíèí-4-ãèäðîêñèëàçû, êîòîðûé â íîðìå êàòàëèçèðóåò ïðåâðàùåíèå ôåíèëàëàíèíà â òèðîçèí. Âñëåäñòâèå ìåòàáîëè÷åñêîãî áëîêà àêòèâèðóþòñÿ ïîáî÷íûå ïóòè îáìåíà ôåíèëàëàíèíà, è â îðãàíèçìå ïðîèñõîäèò íàêîïëåíèå åãî òîêñè÷íûõ ïðîèçâîäíûõ — ôåíèëïèðîâèíîãðàäíîé è ôåíèëìîëî÷íîé êèñëîò, êîòîðûå â íîðìå ïðàêòè÷åñêè íå îáðàçóþòñÿ. Êðîìå òîãî, îáðàçóþòñÿ òàêæå ïî÷òè ïîëíîñòüþ îòñóòñòâóþùèå â íîðìå — ôåíèëýòèëàìèí è îðòîôåíèëàöåòàò, èçáûòîê êîòîðûõ âûçûâàåò íàðóøåíèå ìåòàáîëèçìà ëèïèäîâ â ãîëîâíîì ìîçãå. Ýòî âåä¸ò ê ïðîãðåññèðóþùåìó ñíèæåíèþ èíòåëëåêòà ó òàêèõ áîëüíûõ âïëîòü äî èäèîòèè. Âìåñòå ñ òåì ïðè ñâîåâðåìåííîé äèàãíîñòèêå ýòîãî ìîæíî èçáåæàòü, åñëè ñ ðîæäåíèÿ è äî ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ îãðàíè÷èòü ïîñòóïëåíèå â îðãàíèçì ôåíèëàëàíèíà ñ ïèùåé. Ïîçäíåå íà÷àëî ëå÷åíèÿ õîòÿ è äà¸ò îïðåäåë¸ííûé ýôôåêò, íî íå óñòðàíÿåò ðàçâèâøèõñÿ ðàíåå íåîáðàòèìûõ èçìåíåíèé òêàíè ìîçãà. Áîëüøèíñòâî ñîâðåìåííûõ ãàçèðîâàííûõ íàïèòêîâ ñîäåðæàò ôåíèëàëàíèí è ïðåäóïðåæäàþò îá ýòîì íà ýòèêåòêå.
Ïðè íàãðåâàíèè äî +30 Ñ àñïàðòàì ðàñïàäàåòñÿ ñ îáðàçîâàíèåì êàíöåðîãåíà ôîðìàëüäåãèäà è âûñîêîòîêñè÷íîãî ìåòàíîëà. Ïðîãëî÷åííûé ìåòàíîë (ìåòèëîâûé èëè äðåâåñíûé ñïèðò, óáèâøèé èëè îñëåïèâøèé òûñÿ÷è ëþáèòåëåé àëêîãîëÿ)ïðåîáðàçóåòñÿ â ôîðìàëüäåãèä, çàòåì â ìóðàâüèíóþ êèñëîòó (ÿä êðàñíûõ ìóðàâüåâ). Ôîðìàëüäåãèä - ýòî âåùåñòâî ñ ðåçêèì çàïàõîì, êàíöåðîãåí êëàññà À. Ò.å. ôîðìàëüäåãèä ïî êëàññèôèêàöèè îòíîñèòñÿ ê òîé æå ãðóïïå âåùåñòâ, ÷òî è ìûøüÿê ñ ñèíèëüíîé êèñëîòîé - ñìåðòåëüíûå ÿäû!
Óïîòðåáëåíèå íàïèòêîâ ñ àñïàðòàìîì íå óòîëÿåò æàæäó. Ñëþíà ïëîõî óäàëÿåò îñòàòî÷íûé ïîäñëàñòèòåëü ñî ñëèçèñòîé ðòà, ïîýòîìó ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ íàïèòêîâ ñ àñïàðòàìîì âî ðòó îñòàåòñÿ íåïðèÿòíîå îùóùåíèå ïðèòîðíîñòè, êîòîðîå õî÷åòñÿ ñíÿòü íîâîé ïîðöèåé íàïèòêà.  ðåçóëüòàòå íàïèòêè ñ àñïàðòàìîì ñòàíîâÿòñÿ íàïèòêàìè äëÿ âîçáóæäåíèÿ æàæäû, à íå äëÿ åå óòîëåíèÿ. Ïîýòîìó, ÷òîáû ñíÿòü ÷óâñòâî æàæäû, çàïèâàéòå Êîëó îáû÷íîé âîäîé.
Ïåðå÷èñëþ íåêîòîðûå íàïèòêè, ñîäåðæàùèå àñïàðòàì:
Íàïèòîê "Ëèìîíàä" Ãðåéòëè
Âèòàìèíèçèðîâàííûé íàïèòîê «ÐÅÏÈÍÊÀ»
áåçàëêîãîëüíûé íàïèòîê "Ôèåñòà (Fiesta) Äþøåñ"
Ìàëèíà (Ñàëþò-êîëà)
Áàðáàðèñ (Àññîðòè)
Ñèòðî (Ñàëþò-êîëà)
Ïðîäóêöèÿ Coca-Cola (òå ÷òî ”ëàéò” è ïðî÷èå Äèåò-Ñïðàéò). Îñòàëüíûå åãî âðîäå íå ñîäåðæàò. Õîòÿ íà Ôàíòå ÿ íàøåë êîä Å951, ÷òî ãîâîðèò îá îáðàòíîì.
ÀÉÑ-ÒÈ ëèìîí
ÀÉÑ-ÒÈ ïåðñèê
Ë-Êàðíèòèí "Àïåëüñèí 101%, Ë-Êàðíèòèí "Ìàðàêóéÿ 101%, Ë-Êàðíèòèí "Âèíîãðàä 101%, Ë-Êàðíèòèí Ïåðñèê ÑÊ, Ë-Êàðíèòèí Ôåéõîà, Ë-Êàðíèòèí Àíàíàñ
Pepsi
 îáùåì - ñîäåðæàò îíè åãî ïî÷òè âñå. Ñìîòðèòå ýòèêåòêó!
2. Êàê ïðèêîë - Áåíçîàò íàòðèÿ èëè C6H5COONa (áîéòåñü Å211). Âîîáùå ýòî ëåêàðñòâî îò êàøëÿ (îòõàðêèâàþùåå). Èñïîëüçóåòñÿ êàê êîíñåðâàíò. Ðàçðåøåí â Ðîññèè è ñòðàíàõ Åâðîïû (íåïîíÿòíî ïî÷åìó òîëüêî). Ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ êîíñåðâèðîâàíèÿ ìÿñíûõ è ðûáíûõ èçäåëèé, ìàðãàðèíà, ìàéîíåçà, êåò÷óïà, ïëîäîâî-ÿãîäíûõ ïðîäóêòîâ, íàïèòêîâ. Êîíöåíòðàöèÿ íå áîëüøå - 150 ìã/ë.Îêàçûâàåò ñèëüíîå óãíåòàþùåå äåéñòâèå íà äðîææè è ïëåñíåâûå ãðèáû, âêëþ÷àÿ àôëàòîêñèíîîáðàçóþùèå, ïîäàâëÿåò â ìèêðîáíûõ êëåòêàõ àêòèâíîñòü ôåðìåíòîâ, îòâåòñòâåííûõ çà îêèñëèòåëüíî-âîññòàíîâèòåëüíûå ðåàêöèè, à òàêæå ôåðìåíòîâ, ðàñùåïëÿþùèõ æèðû è êðàõìàë (äóìàþ ïîñëåäíèå äâå øòóêè äèêî ïðèêîëüíî äëÿ îæèðåíèÿ). Ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå áåíçîàòû íàòðèÿ è êàëüöèÿ, íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðÿòü àñòìàòèêàì è ëþäÿì, ÷óâñòâèòåëüíûì ê àñïèðèíó. Ðåàãèðóåò ñ Ñ âèòàìèíîì, â ðåçóëüòàòå ïîëó÷àåì áåíçîë (ñèëüíûé êàíöåðàãåí).
3. Îðòî-ôîñôîðíàÿ êèñëîòà (áîéòåñü E338), õèìè÷åñêàÿ ôîðìóëà: H3PO4. Ïèùåâóþ îðòîôîñôîðíóþ êèñëîòó ïðèìåíÿþò â ïðîèçâîäñòâå ãàçèðîâàííîé âîäû. Åå ðÍ ðàâåí 2.8 (ðàñòâîðèòåëü ïëîòè êîðî÷å).
Ñïðàâêà ïî ýòîé äðÿíè.
Ôîñôîðíûìè êèñëîòàìè íàçûâàþò ñîåäèíåíèÿ ôîñôîðà â ñòåïåíè îêèñëåíèÿ +5 îáùåé ôîðìóëû P2O5•nH2O:
îðòîôîñôîðíàÿ êèñëîòà — H3PO4
Èç îðòîôîñôîðíîé êèñëîòû ëåãêî èñïàðÿåòñÿ âîäà è îíà ñòàíîâèòñÿ êîíöåíòðèðîâàííîé. Îðòîôîñôîðíàÿ êèñëîòà (Í3ÐÎ4) ïðèìåíÿþò äëÿ ïðîèçâîäñòâà óäîáðåíèé, â ïèùåâîé, òåêñòèëüíîé ïðîìûøëåííîñòè; ôîñôàòû — êàê ôîñôîðíûå óäîáðåíèÿ, â ïðîèçâîäñòâå ýìàëåé, ñòåêîë. Ïî «äûðîîáðàçóþùåé» àêòèâíîñòè îðòîôîñôîðíàÿ êèñëîòà ïðåâîñõîäèò ñåðíóþ (Î÷åíü ïðèêîëüíàÿ äîáàâêà ê ïðîäóêòó! Íàçûâàåòñÿ íàãðåé êîëó, îòêðîé, ïîäåðæè îòêðûòîé, óãîñòè òîâàðèùà è îí ïîëó÷èò ãàñòðèò êàê ìèíèìóì + åñëè âûïèòü òåïëîãî ëèìîíàäà ñ àñïàðòàìîì íåñêîëüêî ëèòðîâ, òî ìîæíî è îòðàâëåíèå ïîëó÷èòü - ìåòàíîë).
ïðîäîëæåíèå ñëåäóåò...