Интересные темы:

Наши друзья:

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Секс форум > Наш Мир > Спорт и Здоровый образ жизни

11 страниц

1 2 3 > »

Сыроедение , Здоровый образ жизни,или же нет!?

Опции

Carpe Diem

10.1.2014, 9:41

Сообщение #1

Секс-диктатор
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 19863
Регистрация: 5.1.2009
Пользователь №: 117191
Спасибо сказали: 7217 раз

Пол: Женщина

Репутация:

1852

Сыроеде́ние (редко сырояде́ние) — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).

Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток, и затем выдерживанием во влажной воздушной среде от одних до нескольких суток).

Многие сторонники сыроедения считают, что питание исключительно сырой пищей оптимально для любого человека[3].

Основным обоснованием сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов.[4]

В основе же обоснований сыроедения приверженцами этой диеты как постоянной нормы питания лежит мнение, что в пищевой цепочке человека не могла фигурировать поджаренная и приготовленная пища (естественным образом отсутствующая в дикой природе), а также мясо животных, молоко другого биологического вида, и тому подобное, и поэтому именно сырая пища является наиболее биологически естественной.

Отсутствуют однозначные как аналитические, так и статистические научные данные, свидетельствующие о том, что постоянное строгое сыроедение подходит произвольному человеку в любой период жизни, включая период роста, беременность, лактацию, и тому подобное.

Материал взят из любимой Википедии)))
Собственно,сама иду к сыроедению,и наблюдаю уже некоторые положительные моменты. Это отсутствие заложенности носа с утра,нормальное пищеварение,нет высыпание на лице и теле,и настрой позитивный.
Тема создана для обсуждения аспектов данной системы питания,и если присутствуют на форуме сыроеды кроме меня,обмен опытом.

--------------------

Зарегистрируйтесь, что бы не видеть эту рекламу.

Zlю4ka Просмотр профиля	10.1.2014, 9:59 Сообщение #2
Секс-диктатор Группа: Активные форумчане Сообщений: 3557 Регистрация: 7.11.2012 Из: Россия Пользователь №: 359055 Спасибо сказали: 11456 раз Пол: Женщина Репутация: 2464	Блин, ты молодец конечно, но лично я против такой системы питания ))) я с ужасом представляю отсутствие в моем рационе горячей пищи. Если с отсутствием мяса я еще худо бедно могу мириться, но с отсутствием горячей пищи, пусть даже овощей, нет. Спасибо сказали: Carpe Diem, Vella, Кошара

Tigressa Просмотр профиля	10.1.2014, 10:01 Сообщение #3
Маленькая тигрешница Группа: Активные форумчане Сообщений: 18709 Регистрация: 10.4.2008 Из: Первопрестольной Пользователь №: 79217 Спасибо сказали: 12146 раз Пол: Женщина Репутация: 3339	Цитата(Carpe Diem @ 10.1.2014, 11:41) В основе же обоснований сыроедения приверженцами этой диеты как постоянной нормы питания лежит мнение, что в пищевой цепочке человека не могла фигурировать поджаренная и приготовленная пища (естественным образом отсутствующая в дикой природе), а также мясо животных, молоко другого биологического вида, и тому подобное, и поэтому именно сырая пища является наиболее биологически естественной. не могу согласиться.) Приготовленная пища - это результат разума человека. Исходя из теории сыроедов, можно сказать, что для человека самый естественный способ - пастись на лугу, питаясь корешками и плодами, жить в шалашах и землянках. Человек в своем развитии всегда приспосабливал среду обитания под себя, создавал себе комфорт и защиту. Человечество обязано огню, как ни крути : очаг, тепло, еда( попробуй выжить зимой без горячего), создание предметов быта, оружия, обжиг кирпичей для домов. Тепловая обработка пищи расширила рацион питания, обезопасило мясные продукты от паразитов и инфекций. А что еще оставалось тогда людям в древности? Шерсти на них не было - приходилось охотиться, чтобы одеться и согреться, едой, мясом, в частности.. Я сомневаюсь, что наши предки выжили бы на пророщенной пшенице. Это сейчас есть возможность питаться сыроедением из-за обилия нужных продуктов в магазине и центрального теплового отопления)). Но оно и хорошо, что нам сейчас есть из чего выбирать)). -------------------- Спасибо сказали: Carpe Diem, Дульсинея, Zlю4ka, Bes Serdechniy

Carpe Diem Просмотр профиля	10.1.2014, 10:07 Сообщение #4
Секс-диктатор Группа: Пользователи Сообщений: 19863 Регистрация: 5.1.2009 Пользователь №: 117191 Спасибо сказали: 7217 раз Пол: Женщина Репутация: 1852	Цитата(Tigressa @ 10.1.2014, 11:01) не могу согласиться.) Приготовленная пища - это результат разума человека. Исходя из теории сыроедов, можно сказать, что для человека самый естественный способ - пастись на лугу, питаясь корешками и плодами, жить в шалашах и землянках. Человек в своем развитии всегда приспосабливал среду обитания под себя, создавал себе комфорт и защиту. Человечество обязано огню, как ни крути : очаг, тепло, еда( попробуй выжить зимой без горячего), создание предметов быта, оружия, обжиг кирпичей для домов. Тепловая обработка пищи расширила рацион питания, обезопасило мясные продукты от паразитов и инфекций. А что еще оставалось тогда людям в древности? Шерсти на них не было - приходилось охотиться, чтобы одеться и согреться, едой, мясом, в частности.. Я сомневаюсь, что наши предки выжили бы на пророщенной пшенице. Это сейчас есть возможность питаться сыроедением из-за обилия нужных продуктов в магазине и центрального теплового отопления)). Но оно и хорошо, что нам сейчас есть из чего выбирать)). Я не являюсь веганом,т.е. приверженцем мнения, что ничто животного происхождения не должно использоваться человеком. Но то качество мяса, которые было ранее, с тем, что есть сейчас не сравнится никогда.. --------------------

Кристобаль Хунта Просмотр профиля	10.1.2014, 10:08 Сообщение #5
доктор самых неожиданных наук Группа: Супермодераторы Сообщений: 14202 Регистрация: 5.5.2009 Из: НИИ ЧАВО Пользователь №: 144282 Спасибо сказали: 12939 раз Пол: Мужчина Репутация: 2628	Есть травоядные люди, есть хищники... Пусть и те, и те существуют. -------------------- Хостинг. Не всё ли равно, что думают о тебе люди, которые тебе безразличны (с) Спасибо сказали: бледнолицая скво, Блудник

Блудник Просмотр профиля	10.1.2014, 10:10 Сообщение #6
несносный нигилист Группа: Активные форумчане Сообщений: 4331 Регистрация: 30.7.2012 Из: село Блядюкино, Спермского уезда Пользователь №: 347564 Спасибо сказали: 6155 раз Пол: Мужчина Репутация: 0	Прометей был не дурак, дав людям огонь, украденный у богов Олимпа... Человек существо не приспособленное к жизни в дикой природе. За исключением определенных народностей, как то чукчи, жрущие сырую рыбу и жир тюленей. У нас нет когтей и зубов, чтоб убивать животных, ловить добычу и пожирать ее в сыром виде. У нас нет шерсти, чтоб жить в холод и жару не испытывая дискомфорт. Ладно сырые овощи... но мясо и рыба? Я не стану жрать сырую свинью или окуня. Глисты обеспечены. Буду жрать по старинке - жареное, копченое, соленое, вареное, топленое, моченое, запеченое... Сообщение отредактировал Кристобаль Хунта - 10.1.2014, 10:14 Причина редактирования: мат, Олимп - с заглавной буквы. -------------------- вся жизнь в наших руках...

Кристобаль Хунта Просмотр профиля	10.1.2014, 10:13 Сообщение #7
доктор самых неожиданных наук Группа: Супермодераторы Сообщений: 14202 Регистрация: 5.5.2009 Из: НИИ ЧАВО Пользователь №: 144282 Спасибо сказали: 12939 раз Пол: Мужчина Репутация: 2628	Блудник, трезв ты или нет, но я напоминаю про запрет на мат вне ЗФ. -------------------- Хостинг. Не всё ли равно, что думают о тебе люди, которые тебе безразличны (с) Спасибо сказали: Блудник

Блудник Просмотр профиля	10.1.2014, 10:16 Сообщение #8
несносный нигилист Группа: Активные форумчане Сообщений: 4331 Регистрация: 30.7.2012 Из: село Блядюкино, Спермского уезда Пользователь №: 347564 Спасибо сказали: 6155 раз Пол: Мужчина Репутация: 0	Кристобаль Хунта, Я трезв, извиняюсь... чет от форума отвык за выходные дни... -------------------- вся жизнь в наших руках... Спасибо сказали: Кристобаль Хунта

Tigressa Просмотр профиля	10.1.2014, 10:20 Сообщение #9
Маленькая тигрешница Группа: Активные форумчане Сообщений: 18709 Регистрация: 10.4.2008 Из: Первопрестольной Пользователь №: 79217 Спасибо сказали: 12146 раз Пол: Женщина Репутация: 3339	Цитата(Carpe Diem @ 10.1.2014, 12:07) Я не являюсь веганом,т.е. приверженцем мнения, что ничто животного происхождения не должно использоваться человеком. Но то качество мяса, которые было ранее, с тем, что есть сейчас не сравнится никогда.. Но сыроедение автоматически отсекает возможность потребление мяса, и молочных необработанных продуктов , кстати, тоже ( ты в первом посте об этом написала)) Теоретически, получается, что сыроедам можно соленую рыбу ( красную), можно карпачо мясное( у меня муж его обожает, а я без тошноты не могу смотреть на то, как он его обожает)) а еще слышала, раньше татары делали так: брали мясо конины, клали его под седло лошади и через какое-то время его ели: стейк просаливался пОтом лошади, как-то "пропекался "от ее жара в галопе.. но я бы от такого блюда отказалась, хоть и нет тепловой обработки)) Цитата(Carpe Diem @ 10.1.2014, 12:07) Я не являюсь веганом,т.е. приверженцем мнения, что ничто животного происхождения не должно использоваться человеком. Но то качество мяса, которые было ранее, с тем, что есть сейчас не сравнится никогда.. Это да, но и санэпидемилогического контроля за ним тоже не было. --------------------

Carpe Diem Просмотр профиля	10.1.2014, 10:29 Сообщение #10
Секс-диктатор Группа: Пользователи Сообщений: 19863 Регистрация: 5.1.2009 Пользователь №: 117191 Спасибо сказали: 7217 раз Пол: Женщина Репутация: 1852	Санэпидемстанции отсутствовали в то время, потому что человек мог справится с помощью рксурсов своего организма. Сейчас здоровье людей не то. Сыроедение не исключает потребление мяса, рыбы, но это индивидуально. И молоко, например, "из-под коровы", вполне подходит для рациона сыроеда. --------------------

Кристобаль Хунта Просмотр профиля	10.1.2014, 10:34 Сообщение #11
доктор самых неожиданных наук Группа: Супермодераторы Сообщений: 14202 Регистрация: 5.5.2009 Из: НИИ ЧАВО Пользователь №: 144282 Спасибо сказали: 12939 раз Пол: Мужчина Репутация: 2628	А уксусом можно пользоваться? -------------------- Хостинг. Не всё ли равно, что думают о тебе люди, которые тебе безразличны (с)

Блудник Просмотр профиля	10.1.2014, 10:36 Сообщение #12
несносный нигилист Группа: Активные форумчане Сообщений: 4331 Регистрация: 30.7.2012 Из: село Блядюкино, Спермского уезда Пользователь №: 347564 Спасибо сказали: 6155 раз Пол: Мужчина Репутация: 0	Цитата(Кристобаль Хунта @ 10.1.2014, 11:34) А уксусом можно пользоваться? Уксус как соль и сахар - консервант. По теме в любом случае это уже обработка продукта. Здесь же речь именно о сырой пище, без термической и химической обработки идет, как я понял... -------------------- вся жизнь в наших руках...

Carpe Diem Просмотр профиля	10.1.2014, 10:36 Сообщение #13
Секс-диктатор Группа: Пользователи Сообщений: 19863 Регистрация: 5.1.2009 Пользователь №: 117191 Спасибо сказали: 7217 раз Пол: Женщина Репутация: 1852	Цитата(Кристобаль Хунта @ 10.1.2014, 11:34) А уксусом можно пользоваться? В каких целях?! --------------------

Tigressa Просмотр профиля	10.1.2014, 10:38 Сообщение #14
Маленькая тигрешница Группа: Активные форумчане Сообщений: 18709 Регистрация: 10.4.2008 Из: Первопрестольной Пользователь №: 79217 Спасибо сказали: 12146 раз Пол: Женщина Репутация: 3339	Цитата(Carpe Diem @ 10.1.2014, 12:29) Санэпидемстанции отсутствовали в то время, потому что человек мог справится с помощью рксурсов своего организма. Сейчас здоровье людей не то. Лен, откуда нам точно это знать? Был естественный отбор, много рождалось и немало умирало от "живота " и от "головы", вырабатывалась невосприимчивость к некоторым болезням. Но что касается паразитов, тут, думаю, человек был беззащитен. Санэпидемстанции и санэпидемконтроль стали появляться, когда стали задумываться о здоровье людей, понимать причины возникновения эпидемий и принимать меры для их предупреждения.) Это результат человеческого развития, разума. --------------------

Carpe Diem Просмотр профиля	10.1.2014, 10:40 Сообщение #15
Секс-диктатор Группа: Пользователи Сообщений: 19863 Регистрация: 5.1.2009 Пользователь №: 117191 Спасибо сказали: 7217 раз Пол: Женщина Репутация: 1852	Лер, я исхожу из того, если сравнить поколение , например, 60х и нынешнее поколение, здоровье разное. Сейчас много химии в продуктах. --------------------

Markiza_DV Просмотр профиля	10.1.2014, 10:41 Сообщение #16
Секс-диктатор Группа: Пользователи Сообщений: 3700 Регистрация: 2.11.2012 Из: Дама с Океана Пользователь №: 358446 Спасибо сказали: 9744 раза Пол: Женщина Репутация: 1023	Carpe Diem, А Вы как видите меню сыроедов на неделю? Можете примерно написать?

Carpe Diem Просмотр профиля	10.1.2014, 10:41 Сообщение #17
Секс-диктатор Группа: Пользователи Сообщений: 19863 Регистрация: 5.1.2009 Пользователь №: 117191 Спасибо сказали: 7217 раз Пол: Женщина Репутация: 1852	Цитата(Блудник @ 10.1.2014, 11:36) Уксус как соль и сахар - консервант. По теме в любом случае это уже обработка продукта. Здесь же речь именно о сырой пище, без термической и химической обработки идет, как я понял... Ну есть исключения, например, те же дегидраторы, это своего рода термическая обработка. --------------------

Блудник Просмотр профиля	10.1.2014, 10:43 Сообщение #18
несносный нигилист Группа: Активные форумчане Сообщений: 4331 Регистрация: 30.7.2012 Из: село Блядюкино, Спермского уезда Пользователь №: 347564 Спасибо сказали: 6155 раз Пол: Мужчина Репутация: 0	Цитата(Carpe Diem @ 10.1.2014, 11:41) Ну есть исключения, например, те же дегидраторы, это своего рода термическая обработка. скорее химическая... хотя может и ошибаюсь... -------------------- вся жизнь в наших руках...

любитель959 Просмотр профиля	10.1.2014, 10:43 Сообщение #19
Секс-диктатор Группа: Активные форумчане Сообщений: 17542 Регистрация: 24.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 75344 Спасибо сказали: 13296 раз Пол: Мужчина Репутация: 1235	Цитата(Блудник @ 10.1.2014, 12:36) Уксус как соль и сахар - консервант. По теме в любом случае это уже обработка продукта. Здесь же речь именно о сырой пище, без термической и химической обработки идет, как я понял... Уксус теоретически можно получить не прибегая к термообработке, в процессе брожения и последующего окисления на воздуже фруктовых соков...

Carpe Diem Просмотр профиля	10.1.2014, 10:44 Сообщение #20
Секс-диктатор Группа: Пользователи Сообщений: 19863 Регистрация: 5.1.2009 Пользователь №: 117191 Спасибо сказали: 7217 раз Пол: Женщина Репутация: 1852	Цитата(Markiza_DV @ 10.1.2014, 11:41) Carpe Diem, А Вы как видите меню сыроедов на неделю? Можете примерно написать? В принципе, я ем только овощи, фрукты (апельсины, груши, яблоки и т.п.), орехи, крупы. Поэтому расписывать меню надобности нет, просто миксую продукты, и всё. --------------------

« Предыдущая тема · Спорт и Здоровый образ жизни · Следующая тема »

11 страниц

1 2 3 > »

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

Текстовая версия

Сейчас: 15.10.2017, 11:18