Èíòåðåñíûå òåìû:
Çäðàâñòâóéòå, ãîñòü ( Âõîä | Ðåãèñòðàöèÿ )
  |
 Êòî çíàåò êàê ìîæíî ïîõóäåòü áûñòðî. , ïîõóäåòü áûñòðî... à êàê? |
 28.2.2010, 18:38
Ñîîáùåíèå
#81
|
|
.....Íåæíàÿ äðÿíü....  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 787 Ðåãèñòðàöèÿ: 12.9.2008 Èç: Ðîññèÿ Ïîëüçîâàòåëü ¹: 94421 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 22 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ:  205 
 |
Öèòàòà(Sentrashi @ 14.12.2009, 21:46)  Êèñóíèùå, õîòÿ ÿ òâîå ôîòî âðîäå áû ïîìíþ... â êóïàëüíèêå... ÷åðíîì. Òåáå âèäíåå, êîíå÷íî... íî çà÷åì?.. äà...íî æèâîò è áîêà íàäî óáèðàòü ñðî÷íîî....íå ìîãó áëèí íå åñòü ïîñëå 6...ìîæåì ïîåõàòü ïîçäíèì âå÷åðîì â êàôå è ñîæðàòü æèðíóþ øàâàðìó èëè áëèí÷èêè.....à ïîòîì ÿ ñèæó è äóìàþ-íó íàôèãà ñüåëà ýòî? -------------------- Âîîáùe-òî âñåìó õîðîøeìó è ïîëeçíîìó â æèçíè ÿ íaó÷èëañü ó ìóæ÷èí: âûøèáaòü êëèí êëèíîì, óõîäèòü îò îòâeòa, íe ïeðeçâaíèâaòü, âûáèðàòü ëó÷øåå è ïîëó÷aòü óäîâîëüñòâèå.
|
 |
 
|
Çàðåãèñòðèðóéòåñü, ÷òî áû íå âèäåòü ýòó ðåêëàìó.
|
21.4.2010, 9:28
Ñîîáùåíèå
#82
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2675 Ðåãèñòðàöèÿ: 1.3.2007 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 50387 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 1182 ðàçà Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 270
|
Íåäåëÿ èç æèçíè æåëóäêà æåíùèíû ïûòàþùåéñÿ ïîõóäåòü
Ïîíåäåëüíèê. Óòðî: Òàê-àê: Îäåëàñü, âûøëà èç äîìà è ïîòàùèëàñü íà ðàáîòó. À çàâòðàêàòü êòî áóäåò? Ãäå ìîÿ êàøà?! Àãà, äàâàé, ïîêóðè åùå. À âîò ÿ òåáå ñåé÷àñ êóëüáèòèê! Îïà! Ïëîõî, äà? Íå÷åãî êóðèòü íà ãîëîäíûé æåëóäîê. ×òî ïðîèñõîäèò âîîáùå?! Äåíü: Íó âñå ÿñíî, â ñóááîòó åé ïîêàçàëîñü, ÷òî ó íåå öåëëþëèò è ñ ïîíåäåëüíèêà ìû íà äèåòå. Áëèí! À ìåíÿ êòî-íèáóäü ñïðîñèë âîîáùå?! Íó íåò, ÿ òåáå íå ÷¸ëêà, ñî ìíîé òàêèå ýêñïåðèìåíòû íå ïðîéäóò! Âêëþ÷àåì ñðåäíåå áóðëåíèå. Ýýý: íåò óæ, êðàñàâèöà, çàñóíü ñâîé êåôèð÷èê ñåáå çíàåøü êóäà! Óñèëèâàåì áóðëåíèå, äîáàâëÿåì çâóêîâûõ ýôôåêòîâ, ãîòîâèìñÿ ê ïîêàçàòåëüíûì êóëüáèòàì. Âå÷åð: ÆÐÀÒÜ ÕÎ×Ó!!! ÕÎ×Ó ÆÐÀ-ÀÒÜ! ÄÀÉÒÅ ÅÄÛ! ß ÒÐÅÁÓÞ ÑÂÈÍÓÞ ÎÒÁÈÂÍÓÞ!!! ÆÐÀÀÀÀÀÀÒÜ!!! Íî÷ü: Õðåí òåáå, à íå ñîí! Íå çàòêíóñü, ñàìà äóðà - ÿ ãîëîäíûé. Åñòü õî÷ó, ïîíèìàåøü?! Ìíå äî òâîåé äèåòû ôèîëåòîâî. ß. Õî÷ó. Åñòü. Íó äàâàé, àãà, ïîïðîáóé çàñíóòü! Áîðùèêó áû ñåé÷àñ, ñî ñìåòàíêîé. Âòîðíèê. Óòðî: Òà-à-àê!.. Ïðîäîëæàåì ìó÷èòü ìåíÿ, äà? ß îïÿòü áåç êàøè, äà? Òâîé êàïóñòíûé ëèñòèê ïèùåâîä ñ ãîëîäóõè ïåðåâàðèë, äî ìåíÿ äàæå íå äîøëî íè÷åãî! Áëèí, íó è äóðà ìíå äîñòàëàñü! Âñþ íî÷ü çàâèäîâàë æåëóäêó Íàòàëüè Êðà÷êîâñêîé. Äåíü: Ñèëû ìîè íà èñõîäå, ïîñûëàþ èìïóëüñû â ìîçã, ìîçã ïîñûëàåò ýòè èìïóëüñû â çàäíèöó, èç çàäíèöû åùå òàê ïðîñòî íèêòî íå âîçâðàùàëñÿ. Áëèí, ÷òî æå äåëàòü? Êåôèð îïÿòü. ÍÅ ËÞÁËÞ ÊÅÔÈÐ!!! Âå÷åð: Áóðëþ èç ïîñëåäíèõ ñèë - íå îáðàùàåò íà ìåíÿ âíèìàíèÿ, ãàäèíà. Íî÷ü: À åùå âêóñíî, åñëè ìîëîäóþ êàðòîøå÷êó îáæàðèòü â ñëèâî÷íîì ìàñëå ñ êîðî÷êîé çîëîòèñòîé, è ñî ñìåòàíêîé, èëè âîò, ãðèáû. Î÷åíü âêóñíî ìîæíî ïîæàðèòü! áóðëë!! Ñðåäà. Óòðî: Ïåðåïàëî ÷óòü-÷óòü ñàëàòà - ðàñòåò æå íà çåìëå òàêàÿ äðÿíü!.. Ñòàë çàáûâàòü âêóñ êàøè - ÷òî-òî íåæíîå, òåïëîå, îáâîëàêèâàþùåå. áó-óðëëë!! Äåíü: Óðà!! Êåôèð÷èê! Êåôèð÷èê! Åùå õî÷ó, íå îòíèìàé, ààààà! ÅÙÅ ÊÅÔÈÐÓ!!! Âå÷åð: Îò ìåíÿ íè÷åãî íå îñòàëîñü - íàäî ìíîé ðæóò îðãàíû ìàëîãî òàçà. ß ññîõñÿ, ñæàëñÿ! Åëå ïåðåâàðèë äâå ðåäèñêè, òåðÿþ êâàëèôèêàöèþ. Íî÷ü: Âîò, ïîìíþ, êîãäà ìû æèëè ó ðîäèòåëåé, êàæäûé âå÷åð íà óæèí ñóï áûë! È ñàëàò. È âòîðîå ñ ìÿñíûì ãàðíèðîì - ìû ñ ïàïèíûì æåëóäêîì â äâà ãîëîñà æóð÷àëè îò óäîâîëüñòâèÿ: Ýõ, è ÷åãî òåáÿ ïîíåñëî â ñàìîñòîÿòåëüíóþ æèçíü?!. ×åòâåðã. Óòðî: Õîòü áû íå êóðèëà! Ïðîñòè, äîðîãàÿ, ýòî ÿ íåïðîèçâîëüíî - íó äà íè÷åãî, ÿ æ ïóñòîé, òàê ÷òî ïîòîøíèò è îòïóñòèò: À ãäå ïîëîæåííûé ìíå ñàëàò?! ÃÄÅ ÑÀËÀÒ?! Áåñïðåäåë! Äåíü: Çäîðîâî, êåôèð! Íàäî òåáÿ ïîìåäëåííåå ïåðåâàðèâàòü, à òî ñèäè òóò ïîòîì äî çàâòðà îäèí, êàê äóðàê. Âå÷åð: Ðàçãîâàðèâàë ñ êèøå÷íèêîì - îíè òàì òîæå âñå â øîêå, ãîâîðÿò, ÷òî çàïàñû íà èñõîäå. Íåëüçÿ æå òàê - ïîñëåäíåå îòáèðàòü! Îé,îé, îñòîðîæíåå! Òàêèå áîëüøèå ñëèâû - è âñå ìíå?! Áëèí, âñå, ïîøåë ïåðåâàðèâàòü! Íî÷ü: Ýòè äóâàöêèå ñëèâû - ôñå íèêàê íå äîïåâåâàâèâàþ èõ, çàìó÷èâñÿ âåñü!..Ïðîñòèòå ðåáÿòà, îòïðàâëÿþ âàì, ÷òî ìîãó - âû óæ òàì äàëüøå ñàìè ñ íèìè ðàçáèðàéòåñü, âàñ òàì 8 ìåòðîâ, à ÿ îäèí: Ïÿòíèöà. Ðàííåå óòðî: Ñèäèì â ñîðòèðå, ïðîâîæàåì ñëèâû. Óòðî: Ñ óìà ñîéòè! ß ïîëó÷èë éîãóðò! Ìîæåò ñëèâû âïðàâèëè åé ìîçãè?! Ïî÷àùå áû! Âîò áû íà îáåä êàðòîøå÷êè! Ñ êóðèöåé! Îáåä: Êåôèð. È ðîäèíà ùåäðî ïîèëà æåëóäî÷íûì ñîêîì òåáÿ. Âå÷åð: Ñèäèì â ðåñòîðàíå ñ ìóæèêîì êàêèì-òî è íþõàåì ÷óæóþ åäó. Íó. Äàâàé æå! Çàêàæè ñåáå ÷åãî-íèáóäü! Ìû âñþ íåäåëþ íå æðàëè! Òèõî! Îí åé ñêàçàë, ÷òî îíà ñèëüíî ïîõóäåëà! ×òî åé íàäî ïèòàòüñÿ! ×òî îíà îòëè÷íî âûãëÿäèò! Íó?! Àé, óìíè÷êà! Àé, äà ìóæ÷èíà!!! Åñòü! Ïðîíÿëî! Ñåé÷àñ ÿ áóäó æðàòü!!! Ïîçäíèé âå÷åð: Íóóó.. áóðëë: ÷òòî-òî âî ìíå ïîíàìåøøøë-ëà: Ýò-òî ó íàñ ÷-÷òî? Ãðèáû! à ýòà! èê! Ìàðòèíè: áó-áóðëëë! î, âîäî÷êà! óâàæàþ! Êàê æå õîðîøî, áðàòöû! Çàòêíèñü, ïå÷åíü, âñññå ïîä êîíòðîëåì!.. Íî÷ü: Ïðîùàéòå, ãðèáî÷êè! Âîäî÷êà, ïðîùàé! Êàðòîøå÷êà!... ×òîá òû ïîäàâèëñÿ, Èõòèàíòäð! Êàê ïîäóìàþ, ñêîëüêî äîáðà ïðîïàäàåò! Î, ìèíåðàëî÷êà, çàõîäè, ìû êàê ðàç íà äèåòå. íó è êîíå÷íî æå íåäåëÿ èç æèçíè ìóæñêîãî æåëóäêà Ïîíåäåëüíèê. Óòðî:Îééé á… í-íó êóäà òû èäåøü?.. Êóäà òû ïðåññè ñ ïîõìåëà? Óóô!..îõ-îõ…Õóæå ìåíÿ òîëüêî ðòó è ãîëîâå! Ìàìà, ðîäè íàñ âñåõ îáðàòíî!.. Ýé, òîëüêî êîôå íå ïåé, à òî ÿ òåáå åãî âåðíó ïðÿì íà êëàâèàòóðó! Ñëûøü, áðàòàí, ìèíåðàëî÷êè áû?.. Îáåä: íó ÷î? Ñèäèì? À ìîæ ýòî, ê äåâêàì íà ðåñåïøí ñõîäèì? Ó íèõ áóòåðû áûâàþò… À, íó äà, ïåðåãàð… Ýõ. Íó ëàäíî, òîãäà ñèäèì. Ýòî, ñëûøü?  îáùåì ðàññîëüíè÷êó áû, à? Âå÷åð: ïåëüìåíè áîãàòûðñêèå, ñìåðçøèåñÿ – îäèí áîëüøîé ïåëüìåíü. Ñâàðèë, çàñóíóë - ïåðåâàðèâàþ. Ïûòàþñü ðàñùåïèòü íà ñîñòàâíûå – õðåí: åäèíàÿ àòîìàðíàÿ ìÿñî-ìó÷íàÿ ìàññà. Íó äà íè÷î, ìû ïîñëå àðìèè: òóøåíêó 56-ãî ãîäà íå ïóêíóâ ïåðåâàðèâàëè! À âîò çà ïèâî, ñïàñèáî, áðàòàí! Íî÷ü: 3 ÷àñà, ïîëåò íîðìàëüíûé! Ïåëüìåíü ïîäàâëåí è ãîòîâ ïðåêðàòèòü ñîïðîòèâëåíèå. Ïðîäóêòû ðàñïàäà ïåëüìåíÿ áóäóò ãîòîâû ê 8-00 ïî Ìîñêâå, âèòàìèíû èç ïèâà èçâëå÷åíû è ïîäåëåíû ìåæäó îðãàíàìè ñîãëàñíî äîãîâîðåííîñòè. Îòáîé! Âòîðíèê. Óòðî: Ýó, ÷óâàê! Ãäå ìîÿ óòðåííÿÿ ñèãàðåòà?! ×òî çíà÷èò êóïèòü çàáûë, ÷òî çà íåâíèìàíèå ê æèçíåííî âàæíûì îðãàíàì! Äàâàé, ïî-áûñòðîìó, à òî ÿ ùàñ òîøíèòü òåáÿ íà÷íó! À, ãàä! Íå ëþáèøü òîøíèòü-òî! «Ïàðëàìåíò»! «Ïàðëàìåíò», æìîòëî! Íà çäîðîâüå íå ýêîíîìÿò! Îáåä: Ãëþòàìàò íàòðèÿ, ðàçðûõëèòåëü, ïèòüåâàÿ ñîäà, çàãóñòèòåëü Å 412, óñèëèòåëü âêóñà è àðîìàòà, àäæèòàéò, êóñî÷êè êàðòîíà. Ñëûøü, áðàòàí, à ñ ÷åì ñåãîäíÿ «Äîøèðàê»? Ñ êóðèöåé? Ïåðåäàéòå òàì ïî êèøå÷íèêó: êóñî÷êè êàðòîíà ñ÷èòàòü êóðèöåé! Âå÷åð: äâà Áèã Ìàêà, êàðòîøêà ïî-äåðåâåíñêè, êóðèöà â ïàíèðîâêå. Ðåáðà, ïîäâèíüòåñü – ó íàñ åùå ïèðîæîê! Èê. Èê. Èê. Èê. ß äîâîëåí, ñïàñèáî, áðàòèøêà! Íî÷ü: ïåðåâàðèë óæèí - ãëþòàìàò íàòðèÿ, ðàçðûõëèòåëü, ïèòüåâàÿ ñîäà, óñèëèòåëü âêóñà è àðîìàòà, àäæèòàéò, êóñî÷êè êàðòîíà. È åùå ÿ æðàòü õî÷ó. Ñðåäà. Óòðî: Ïåðâàÿ ïîøëà! Õõîðîøî. Êîôå. Âòîðàÿ: çàòÿæêà, åùå çàòÿæêà – êàéô! Îáåä: Äîøèðàê íå êóïèëè, äåâî÷êè íà ðåñåïøèíå íà äèåòå - äóðû! - ïèòàåìñÿ êðîøêàìè èç êëàâèàòóðû. Âå÷åðîì ïèâî ñ ìóæèêàìè. Âå÷åð: Ïèâî! Êîëáàñêè! Êàðòîøêà! Êàïóñòà! Ìóæèêè! Ôóòáîë! Î, òåëêà! ×ëåí, ñëûøü, ÷óâèõà ïîäêàòèëà! Íå, íó âîò ýòî êàéô! Íî÷ü: õîòèì ïèñàòü, íî ñòåñíÿåìñÿ – ðîìàíòèêà, áëèí, ÷óâèõà ðÿäîì ñîïèò. Òàê, äàâàé, îñòîðîæíåíüêî - îïà. Òèõîíüêî, ïîäíèìàåìñÿ, ãäå òóò ó íåå òóáçèê-òî? Åñòü!.. Àé.. õîðîøî. Î, êóõíÿ. Íó, äàâàé ïîçûðèì, ÷î òàêîãî-òî? Õîëîäèëüíèê. Íó ÷òî, ÷òî «Þðþçàíü», çàòî âìåñòèòåëüíûé! Ìàà-àòü ìîÿ! Ñêîëüêî âñåãî! Ñòîé, êóäà ïîøåë! Äàâàé, êîòëåòêó è êîëáàñêè, ðåäèñî÷êè, è ïî-áûñòðîìó íàçàä - âñåãî äåëîâ-òî, îíà è íå ïðîñíóëàñü!.. ×åòâåðã. Óòðî: Ìàòåðü! Îìëåò! Íàñòîÿùèé! È êîôå íàñòîÿùèé, è áóòåð ñ ìàñëèöåì! ÂÎÒ ÝÒÎ, ÁËÈÍ, ÌÛ ÓÄÀ×ÍÎ ÇÀØËÈ! Êóäà ïîá¸ã, òåëåôîí âîçüìè, äóðåíü! È ïîöåëóé, ïîöåëóé íåæíî, óðîä, è íà âå÷åð äîãîâîðèñü!!! Îáåä: ïîçâîíè åé. Ïîçâîíè è ñêàæè, ÷òî ñîñêó÷èëñÿ è ïðèåäåøü âå÷åðîì. Ê óæèíó. Äàâàé, çâîíè óæå! Âîò, ìîëîäåö! Ãîñïîäè, òîëüêî íå èñïîðòè! Çíà÷èò òàê, ïîêóïàåøü öâåòû è… è .. âîò òóò ÷ëåí ñíèçó ïîäñêàçûâàåò – Ìàðòèíè. À áîðù îíà âàðèòü óìååò, èíòåðåñíî?.. Ñóäÿ ïî êîòëåòàì – äîëæíà. Âå÷åð: Àààõõõ, îõõõ… íåò ñèë ïèñàòü… Èê. Îé, ïðîñòè, ýòî ÿ îò ñ÷àñòüÿ, îíà íå âèäåëà, îíà îñòàòêè ìÿñà ñ ÷åðíîñëèâîì â õîëîäèëüíèê óáèðàëà. Íó, áëèí! Àé! Ìàìà ìîÿ! Äåññåðò!.. Íî÷ü: òèõîíüêî âñòàåì, è ïî ïðîòîïòàííîé äîðîæêå… Çäîðîâî, õîëîäèëüíèê! Ìÿñî-î, òû ãäå? Èäè ñþäà… Ïîçæå: ñëûøü, ÷ëåí, ÿ äîâîëåí, à òû? ß îòñþäà íå óéäó! Ýé, òàì, ñåðäöå! Êîðî÷å: íàñ ñ ÷ëåíîì âñå óñòðàèâàåò, òàê ÷òî òû òàì äàâàé óæå òîæå, òðåïåùè èëè ÷åãî òàì òåáå ïîëîæåíî äåëàòü. À òî ÿ òåáå âîéíó õîëåñòåðèíîâóþ óñòðîþ, à ÷ëåí ãîðìîíàëüíûé êðèçèñ! Ïÿòíèöà. Óòðî: ñîñèñêè - íîðìàëüäà! Àõ.. !!! ßéöà â ìåøî÷åê!.. Íàì… íàì òàê ìàìî÷êà âàðèëà â äåòñòâå!.. Àõ! ß äàæå ïðî ñèãàðåòó çàáûë!.. Îáåä: ñåðäöå ãîòîâî! Ïîçâîíè åé, ñêàæè, ÷òî êóðèöó æàðåííóþ ëþáèøü. Ñ ïþðåøå÷êîé, êàê ìàìî÷êà äåëàëà. Ïîçâîíè! ×òî?.. Îíà ñåãîäíÿ çàíÿòà? Êàê?.. ×òî?! Ãäå?!! ×òî çà õàìñòâî?! Îíà òåáå èçìåíÿåò! Ó íåå äðóãîé ïàðåíü!.. Ïîëäåíü: âñå áàáû ñóêè. Ìû åå ïîëþáèëè, à îíà íàñ ïîñëàëà. Êòî ÎÍ?! Êòî ýòîò óáëþäîê?! Âå÷åð: Ííó, ááëèí, òòû ïîéìè, ñññåðäöå, èì æè í-íèçççÿ âåðèòü âàùùå: ñíà÷àëà ÿè÷êî â ììåøî÷åê… èê… à ïïîòîì âñññå, óõîäè, ÿ ááóäó äðóãîìó ïþðåøå÷÷êó äàâèòü! Íî÷ü: ááðàòàí, ìû äîëæíû ââåðíóòüññÿ, ó íàññ òàì â õîëîäèëüíèêå ìÿñ-ñî îñòàëîñü! Ññåðäöå, íå ññêóëè, ìû ñ ÷ëåíîì âññå óëàäèì! Äàâàé, êóïè åé âåíèê, òîðò è âïåðåä. Îññòîðîæíî, äâåðü îòêðûâàåòññÿ – îé, íó êàêàÿ ïðåëåñññòü, îíà â ôóòáîëî÷êå! Íà êîëåíè! Ñåðäöå, äàâàé:- ß ò-òåáÿ ëþáëþ! Âûõîäè çà ìåíÿ ç-çàìóæ!.. Ïîçäíÿÿ íî÷ü: çäîðîâî, «Þðþçàíþøêà»! Èìÿ ó òåáÿ, êîíå÷íî… Åâðåé? Íó, ìû ñåäíÿ ïåðåñðàëè, â îáùåì… Äà íå, íó òåïåðü âñå íîðìàëüíî âðîäå, çàâòðà ïåðååçæàåì. Ìÿñî, òû ãäå?.. |
|
|
|
|
21.4.2010, 9:31
Ñîîáùåíèå
#83
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó ...äèòÿ ñî ñïè÷êàìè â ðóêàõ... Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 10477 Ðåãèñòðàöèÿ: 10.3.2008 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 76879 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 1925 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1626
|
 à ÷òî äåëàòü!! ïðèõîäèòñÿ èçäåâàòüñÿ íàä ñîáîé, äàáû íðàâèòñÿ âàì))
|
|
|
|
|
21.4.2010, 16:22
Ñîîáùåíèå
#84
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñòóäåíò  Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 283 Ðåãèñòðàöèÿ: 23.8.2008 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 92155 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 9 ðàç Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 38
|
Ïðîñòî ïîïðîáóéòå ñîâñåì îòêàçàòüñÿ îò æèðíîé ïèùè, íî, ãëàâíîå, îò ÕËÅÁÀ. Ñîâñåì. Íè êðîøêè.  ëþáîì âèäå. (Åùå ðàç - ñîâñåì - ýòî çíà÷èò, ÷òî ÑÎÂÑÅÌ!). È êóðèöà áåç êîæè, ïîä íåé æèð. Ïîïðîáóéòå. Îñòàëüíîå - ñêîëüêî õîòèòå. Ó ìåíÿ ñàìî-ñîáîé ìèíóñ 20 êã çà ìåñÿöà 4. Åñëè áû íå íà ñåáå - íå ïîâåðèë.
Äîáàâëþ, ÷òî ìàéîíåç = ñàëó. Ò.å. âðîäå êàê ñêàçàë. |
|
|
|
|
26.4.2010, 7:35
Ñîîáùåíèå
#85
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8731 Ðåãèñòðàöèÿ: 15.7.2009 Èç: Ïîëüçîâàòåëü ¹: 159463 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 23 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 462
|
Êàê ..êàê? ðîò çàêëåèòü ... ÷òî ñåé÷àñ ñ ñîáîé è äåëàþ
 ñîâñåì çà ïîñëåäíèé ìåñÿö ðàñïîÿñàëàñü )))))
|
|
|
|
|
26.4.2010, 9:11
Ñîîáùåíèå
#86
|
|
Ñòóäåíò Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 171 Ðåãèñòðàöèÿ: 4.5.2006 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 39856 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 2 ðàçà Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 15
|
Öèòàòà(Shald @ 21.4.2010, 16:22) Ïðîñòî ïîïðîáóéòå ñîâñåì îòêàçàòüñÿ îò æèðíîé ïèùè, íî, ãëàâíîå, îò ÕËÅÁÀ. Ñîâñåì. Íè êðîøêè.  ëþáîì âèäå. (Åùå ðàç - ñîâñåì - ýòî çíà÷èò, ÷òî ÑÎÂÑÅÌ!). È êóðèöà áåç êîæè, ïîä íåé æèð. Ïîïðîáóéòå. Îñòàëüíîå - ñêîëüêî õîòèòå. Ó ìåíÿ ñàìî-ñîáîé ìèíóñ 20 êã çà ìåñÿöà 4. Åñëè áû íå íà ñåáå - íå ïîâåðèë. Äîáàâëþ, ÷òî ìàéîíåç = ñàëó. Ò.å. âðîäå êàê ñêàçàë. 20 êã çà ìåñÿö? Íó, ýòî óæå ïåðåáîð!) Èëè ïðîñòî áîëåçíü êàêàÿ-òî íàïàëà.... |
|
|
|
|
26.4.2010, 9:30
Ñîîáùåíèå
#87
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8731 Ðåãèñòðàöèÿ: 15.7.2009 Èç: Ïîëüçîâàòåëü ¹: 159463 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 23 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 462
|
Öèòàòà(Shald @ 22.4.2010, 0:22) , ãëàâíîå, îò ÕËÅÁÀ. Ñîâñåì. Íè êðîøêè. Ñðàçó íå óãëàäåëà ))))) Îò õëåáà îòêàçûâàòüñÿ íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ , íåëüçÿ åãî òîëüêî â ïðèêóñêó ê ëþáîìó áëþäó , à îòäåëüíî - ìîæíî è äàæå íóæíî , òàê êàê ýòî îñíîâíîé èñòî÷íèê âèòàìèíîâ ãðóïïû Â. Îá èõ îòñóòñòâèè â ðàöèîíå â èíåòå ñàìè íàéä¸òå. |
|
|
|
|
26.4.2010, 9:55
Ñîîáùåíèå
#88
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó ...äèòÿ ñî ñïè÷êàìè â ðóêàõ... Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 10477 Ðåãèñòðàöèÿ: 10.3.2008 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 76879 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 1925 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1626
|
Öèòàòà(þæàíèí @ 26.4.2010, 10:11) Öèòàòà(Shald @ 21.4.2010, 16:22) Ïðîñòî ïîïðîáóéòå ñîâñåì îòêàçàòüñÿ îò æèðíîé ïèùè, íî, ãëàâíîå, îò ÕËÅÁÀ. Ñîâñåì. Íè êðîøêè.  ëþáîì âèäå. (Åùå ðàç - ñîâñåì - ýòî çíà÷èò, ÷òî ÑÎÂÑÅÌ!). È êóðèöà áåç êîæè, ïîä íåé æèð. Ïîïðîáóéòå. Îñòàëüíîå - ñêîëüêî õîòèòå. Ó ìåíÿ ñàìî-ñîáîé ìèíóñ 20 êã çà ìåñÿöà 4. Åñëè áû íå íà ñåáå - íå ïîâåðèë. Äîáàâëþ, ÷òî ìàéîíåç = ñàëó. Ò.å. âðîäå êàê ñêàçàë. 20 êã çà ìåñÿö? Íó, ýòî óæå ïåðåáîð!) Èëè ïðîñòî áîëåçíü êàêàÿ-òî íàïàëà.... âïîëíå ñåáå îòëè÷íûé ðåçóëüòàò!! ïî 5 êã â ìåñÿö ñêèäûâàòü!! ÷óäåñíî) ìîëîäåö! ýòî íå áîëåçíü! ýòî íîðìàëüíî. ó íàñ íà ðàáîòå æåíùèíà ñåé÷àñ õóäååò, õóäååò âìåñòå ñ äèåòîëîãîì - ðåçóëüòàòû ïðîñòî îøåëîìèòåëüíûå!! íà ãëàçàõ îíà ïðèîáðåòàåò ñòðîéíîñòü! ïðîñòî êîíôåòî÷êà ñòàíîâèòñÿ. Êîíå÷íî ïðèõîäèòñÿ îòêàçûâàòüñÿ îò ÷åãî òî...íî ðåçóëüòàòû ñòîÿò òîãî) õîòÿ ãëàâíîå âñå æå âïîñëåäñòâèè ñîõðàíèòü ïðèîáðåòåííûå ïàðàìåòðû è íå ïîïðàâèòñÿ åùå áîëåå ïðåæíåãî.... |
|
|
|
|
26.4.2010, 10:29
Ñîîáùåíèå
#89
|
|
|
Ñòóäåíò Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 171 Ðåãèñòðàöèÿ: 4.5.2006 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 39856 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 2 ðàçà Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 15
|
Öèòàòà(Õðèç. @ 26.4.2010, 9:55) Öèòàòà(þæàíèí @ 26.4.2010, 10:11) Öèòàòà(Shald @ 21.4.2010, 16:22) Ïðîñòî ïîïðîáóéòå ñîâñåì îòêàçàòüñÿ îò æèðíîé ïèùè, íî, ãëàâíîå, îò ÕËÅÁÀ. Ñîâñåì. Íè êðîøêè.  ëþáîì âèäå. (Åùå ðàç - ñîâñåì - ýòî çíà÷èò, ÷òî ÑÎÂÑÅÌ!). È êóðèöà áåç êîæè, ïîä íåé æèð. Ïîïðîáóéòå. Îñòàëüíîå - ñêîëüêî õîòèòå. Ó ìåíÿ ñàìî-ñîáîé ìèíóñ 20 êã çà ìåñÿöà 4. Åñëè áû íå íà ñåáå - íå ïîâåðèë. Äîáàâëþ, ÷òî ìàéîíåç = ñàëó. Ò.å. âðîäå êàê ñêàçàë. 20 êã çà ìåñÿö? Íó, ýòî óæå ïåðåáîð!) Èëè ïðîñòî áîëåçíü êàêàÿ-òî íàïàëà.... âïîëíå ñåáå îòëè÷íûé ðåçóëüòàò!! ïî 5 êã â ìåñÿö ñêèäûâàòü!! ÷óäåñíî) ìîëîäåö! ýòî íå áîëåçíü! ýòî íîðìàëüíî. ó íàñ íà ðàáîòå æåíùèíà ñåé÷àñ õóäååò, õóäååò âìåñòå ñ äèåòîëîãîì - ðåçóëüòàòû ïðîñòî îøåëîìèòåëüíûå!! íà ãëàçàõ îíà ïðèîáðåòàåò ñòðîéíîñòü! ïðîñòî êîíôåòî÷êà ñòàíîâèòñÿ. Êîíå÷íî ïðèõîäèòñÿ îòêàçûâàòüñÿ îò ÷åãî òî...íî ðåçóëüòàòû ñòîÿò òîãî) õîòÿ ãëàâíîå âñå æå âïîñëåäñòâèè ñîõðàíèòü ïðèîáðåòåííûå ïàðàìåòðû è íå ïîïðàâèòñÿ åùå áîëåå ïðåæíåãî.... Êàê ïî ìíå, òî ê äèåòîëîãó îáÿçàòåëüíî äîëæåí ïðèñîåäèíèòüñÿ òðåíåð ïî ëþáîìó âèäó ñïîðòà, êðîìå íàñòîëüíîãî) Ïîçæå, êîãäà áóäóò äîñòèãíóòû æåëàåìûå ðåçóëüòàòû, íóæíî íàïðî÷ü îòêàçàòüñÿ îò âå÷åðíåé îáæåðàëîâêè!!! È ãëàâíîå âåñòè àêòèâíûé îáðàç æèçíè - äâèãàòüñÿ êàê ìîæíî áîëüøå! Õîðîøî, òàêæå, ñêàçûâàåòñÿ íà ñíèæåíèè âåñà íåðâîòðåïêà. Òîëüêî å¸ æåëàþ âñåì êàê ïîìåíüøå) |
|
|
|
|
27.4.2010, 5:28
Ñîîáùåíèå
#90
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8731 Ðåãèñòðàöèÿ: 15.7.2009 Èç: Ïîëüçîâàòåëü ¹: 159463 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 23 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 462
|
Öèòàòà(þæàíèí @ 26.4.2010, 18:29) Õîðîøî, òàêæå, ñêàçûâàåòñÿ íà ñíèæåíèè âåñà íåðâîòðåïêà. Òîëüêî å¸ æåëàþ âñåì êàê ïîìåíüøå) Àãà , êîãäà íåðâíè÷àþ ...âîîáùå íå åì ... íî è áîëÿ÷êè ðàçíûå â ýòî âðåìÿ öåïëÿþòñÿ , à âåñíîé îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â åäå ...âîîáùå íåëüçÿ. |
|
|
|
|
27.4.2010, 10:06
Ñîîáùåíèå
#91
|
|
Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 3950 Ðåãèñòðàöèÿ: 1.2.2010 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 202431 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 19833 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1194
|
Öèòàòà(þæàíèí @ 26.4.2010, 11:29) Õîðîøî, òàêæå, ñêàçûâàåòñÿ íà ñíèæåíèè âåñà íåðâîòðåïêà. Òîëüêî å¸ æåëàþ âñåì êàê ïîìåíüøå) ýòî êîìó êàê. ß, åñëè íåðâíè÷àþ, íà÷èíàþ æåâàòü âñå, ÷òî ïîä ðóêó ïîïàäåòñÿ. Òàê ÷òî ìíå íåðâíè÷àòü íèêàê íåëüçÿ
--------------------  |
|
|
|
|
29.4.2010, 22:25
Ñîîáùåíèå
#92
|
|
Ìîíñòð ñåêñà  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2337 Ðåãèñòðàöèÿ: 23.8.2005 Èç: Áàëàøèõà Ì.Î. Ïîëüçîâàòåëü ¹: 43987 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 31 ðàç Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 226
|
Öèòàòà ß, åñëè íåðâíè÷àþ, íà÷èíàþ æåâàòü âñå, ÷òî ïîä ðóêó ïîïàäåòñÿ Àíàëîãè÷íî. Åù¸, ñèëüíî ñòðàäàþò íîãòè. 
-------------------- Æèçíü äàëà òðåùèíó ïî ñàìîé ïî ñðåäèíå, äåíåã âñåãî ñåìü ìåøêîâ, à æèòü åù¸ öåëóþ íåäåëþ.
|
|
|
|
 8.5.2010, 17:00
Ñîîáùåíèå
#93
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñòóäåíò Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 182 Ðåãèñòðàöèÿ: 4.1.2003 Èç: Õ. Ç. Ïîëüçîâàòåëü ¹: 17 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 55 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 26
|
Öèòàòà(íå_òâîÿ @ 10.12.2009, 18:59) 4 ðàçà ñåêñà â äåíü è áóäåò êàê äþéìîâî÷êà...à òàê òîêà ñïîðò! äèåòû äî ëàìïî÷êè ïîõóäååøü íà 1 êã, ïîòîì íàáåðåøü 2 êã. ëó÷øå íå áûâàåò !!!! è ïðèÿòíåé òîæå.... -------------------- À ß âåñü äåíü òåðçàþ êëèòîð...
..è ìàññèðóþ ñîñêè... :) |
|
|
|
|
8.5.2010, 20:11
Ñîîáùåíèå
#94
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 3268 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.2.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 127453 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 37 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 676
|
"Îôîðìëÿþñü" ê ëåòó...) ïðîäîëæàþ - êîðè÷íåâûé ðèñ, êàøè íà âîäå ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìàñëà, éîãóðòû íåñëàäêèå, ñàëàòû, îòâàðíîå ìÿñî, ðûáà, êðåâåòêè-êàëüìàðû, ôðóêòû. Ñàõàð - èñêëþ÷èëà äàâíî èç ðàöèîíà, õëåá - ïî÷òè (èç-çà âèòàìèíîâ ãðóïïû  îñòàâëÿþ íåìíîãî), ãëàâíîå - íè÷åãî æèðíîãî, æàðåíîãî, ñëàäêîãî... îñòàëüíîå ìîæíî îñòàâèòü, è ïðàâèëîì íå åñòü ïîñëå 6-òè òîæå ïðåíåáðåãàþ - âðåäíî, à ñ ó÷åòîì ÷àñà ôèòíåñà â äåíü - è íå íóæíî. Òàê è ìûøå÷íàÿ ìàññà ñîõðàíÿåòñÿ, è êèëîãðàìì÷èêè òàþò, ïðè÷åì ðåçóëüòàò î÷åíü óñòîé÷èâûé - äàæå åñëè ïåðåðûâ â ôèòíåñå åñòü ìåñÿö-äâà è íåìíîãî ïîïîëíåëà, ñòîèò òîëüêî ïîõîäèòü íåäåëüêó-äâå - âñå ïîäòÿãèâàåòñÿ, æèâîòèê ïðîïàäàåò - ìûøöû æå ïðèâû÷íûå.
×àé çåëåíûé, áèðþçîâûé, êðàñíûé... íàïèòêè íà ïîäñëàñòèòåëÿõ òîëüêî, è ðåäêî. Îðãàíèçì ÷å-òà ìåòàáîëèçì óñêîðèë...) -------------------- Óøëà â øòîïîð
|
|
|
|
|
12.6.2010, 15:18
Ñîîáùåíèå
#95
|
|
Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 19863 Ðåãèñòðàöèÿ: 5.1.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 117191 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 7217 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1852
|
ïðàêòè÷åñêè èñêëþ÷èëà èç ðàöèîíà ìó÷íîå . áûâàåò ìîãó ïîáàëîâàòü , íî óæå ðåäêî . äàâíî íå åëà êîëáàñû . âîò áóêâàëüíî ñåãîäíÿ ïîïðîáîâàëà - ÷óòü íå ñòîøíèëî ...
 òî åñòü îðãàíèçì âèäèìî èñêëþ÷èë - è óæå íåîáõîäèìîñòè íå âèäèò . ñëàäîñòè òîæå ïî âîçìîæíîñòè . êàøè, éîãóðòû .... è , êîíå÷íî , ñïîðòçàë ... çà íåäåëþ ïî 2 - 3 êã ñáðàñûâàþ ...
-------------------- |
|
|
|
|
23.8.2010, 19:23
Ñîîáùåíèå
#96
|
|
...îñåíü ìîåé íàäåæäû... Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2217 Ðåãèñòðàöèÿ: 23.2.2010 Èç: Óêðàèíà Ïîëüçîâàòåëü ¹: 205636 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 156 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 176
|
Ïî÷èòàëà òåìó è çàãðóñòèëà...
Ó ìåíÿ ëèøíèõ óæå áîëüøå 10 êèëîãðàìì íàáðàëîñü... Áîðþñü ñ íèìè ñ íà÷àëà ëåòà, à ðåçóëüòàòà íèêàêîãî ((( Ãîëîäàòü íå ìîãó äîëüøå òð¸õ äíåé -- ñðûâàþñü... Õîäèòü â ñïîðòçàë íåò âðåìåíè. ×ÒÎ ÄÅËÀÀÀÒÜ??? -------------------- Ìàçîõèñòêà. Íåôîðìàëêà. Èçâðàùåíêà.
Ðåàëèñòêà. Öèíèê. Ìèçàíòðîïêà. ×òî åù¸ ìîæíî ïðî ìåíÿ ñêàçàòü?  îáùåì, ïðåëåñòü ÿ. ׸ðíàÿ è ïóøèñòàÿ. |
|
|
|
|
24.8.2010, 3:02
Ñîîáùåíèå
#97
|
|
ñìåøíàÿ è ñ÷àñòëèâàÿ Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 9072 Ðåãèñòðàöèÿ: 26.6.2010 Èç: Èç ãîðîäà, ãäå ñáûâàþòñÿ ìå÷òû) Ïîëüçîâàòåëü ¹: 224111 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 5430 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1289
|
Öèòàòà ... çà íåäåëþ ïî 2 - 3 êã ñáðàñûâàþ ... ïðîøëî óæå íåäåëü äåñÿòüñ òîáîé âñ¸ â ïîðÿäêå, Ëåíêà?) Öèòàòà Ãîëîäàòü íå ìîãó äîëüøå òð¸õ äíåé -- ñðûâàþñü... ãîëîäàòü âîîáùå íåëüçÿ - ïîòîì îðãàíèçì íà÷èíàåò íàáèðàòü êàëîðèè ïðî çàïàñ, ïàìÿòóÿ î òîì, ÷òî åãî õîçÿéêà ñíîâà ìîæåò îñòàâèòü åãî áåç åäû
-------------------- ...ñ÷àñòüå ïî êîâðó áîñèêîì ïåðåä ñíîì... |
|
|
|
|
24.8.2010, 9:47
Ñîîáùåíèå
#98
|
|
|
Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 19863 Ðåãèñòðàöèÿ: 5.1.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 117191 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 7217 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1852
|
ñïîêóõà ))) êðàñîòà íàñòóïàåò ))
-------------------- |
|
|
|
|
24.8.2010, 12:01
Ñîîáùåíèå
#99
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ó÷åíèê  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 73 Ðåãèñòðàöèÿ: 15.8.2010 Èç: Ukraine Ïîëüçîâàòåëü ¹: 231113 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 1 ðàç Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 3
|
Öèòàòà(Alessana Chemberlen @ 23.8.2010, 19:23) Ïî÷èòàëà òåìó è çàãðóñòèëà... Ó ìåíÿ ëèøíèõ óæå áîëüøå 10 êèëîãðàìì íàáðàëîñü... Áîðþñü ñ íèìè ñ íà÷àëà ëåòà, à ðåçóëüòàòà íèêàêîãî ((( Ãîëîäàòü íå ìîãó äîëüøå òð¸õ äíåé -- ñðûâàþñü... Õîäèòü â ñïîðòçàë íåò âðåìåíè. ×ÒÎ ÄÅËÀÀÀÒÜ??? Òðóäíî ñêàçàòü, çíà÷èò òàêîâ óæ îðãàíèçì, òðåáóåò ñâîåãî  À ëèøíèõ ýòî êàê, ìîæåò òåáå êàæåòñÿ ÷òî ëèøíèå? Ó ìåíÿ íàîáîðîò íåäîáîð ïî âåñó, õîòÿ åì ìíîãî 
|
|
|
|
|
24.8.2010, 12:38
Ñîîáùåíèå
#100
|
|
|
...îñåíü ìîåé íàäåæäû... Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2217 Ðåãèñòðàöèÿ: 23.2.2010 Èç: Óêðàèíà Ïîëüçîâàòåëü ¹: 205636 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 156 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 176
|
Öèòàòà(analiz @ 24.8.2010, 12:01) Òðóäíî ñêàçàòü, çíà÷èò òàêîâ óæ îðãàíèçì, òðåáóåò ñâîåãî À ëèøíèõ ýòî êàê, ìîæåò òåáå êàæåòñÿ ÷òî ëèøíèå? Ó ìåíÿ íàîáîðîò íåäîáîð ïî âåñó, õîòÿ åì ìíîãî Äà íåò, íå êàæåòñÿ, ó ìåíÿ æèâîò óæå íà÷èíàåò îòâèñàòü, ìàìî÷êà Ìíå âîîáùå íàìíîãî ëåã÷å íàáðàòü âåñ, ÷åì ïîòîì ñáðîñèòü...
-------------------- Ìàçîõèñòêà. Íåôîðìàëêà. Èçâðàùåíêà.
Ðåàëèñòêà. Öèíèê. Ìèçàíòðîïêà. ×òî åù¸ ìîæíî ïðî ìåíÿ ñêàçàòü?  îáùåì, ïðåëåñòü ÿ. ׸ðíàÿ è ïóøèñòàÿ. |
|
|
|
|
| Òåêñòîâàÿ âåðñèÿ | Ñåé÷àñ: 15.10.2017, 15:49 |