Èíòåðåñíûå òåìû:
Çäðàâñòâóéòå, ãîñòü ( Âõîä | Ðåãèñòðàöèÿ )
  |
 Êòî çíàåò êàê ìîæíî ïîõóäåòü áûñòðî. , ïîõóäåòü áûñòðî... à êàê? |
 11.12.2009, 0:38
Ñîîáùåíèå
#61
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Âå÷íûé ñòóäåíò  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 329 Ðåãèñòðàöèÿ: 8.9.2008 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 93926 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 5 ðàç Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ:  14 
 |
Öèòàòà(Ìàäàì Ëåìïèöêà @ 10.12.2009, 22:37)  Ó ìåíÿ êîðî÷å ðåàëüíî òðàáë( ß â ïîñëåäíèé ðàç, êîãäà ËÁ (ìóæ) ãðåìåë êëþ÷àìè - ñ ðàáîòû ïðèøåë, ñïåøíî îäåâàëàñü, ÷òî á íå äàé Ïåðóí â íèæíåì áåëüå íå ïîêàçàòüñÿ ïðè ñâåòå äíÿ)) Ñïîðò ýòî òî÷íî íå äëÿ ìåíÿ ïî èäåîëîãè÷åñêèì ñîîáðàæåíèÿì.. ß íå øó÷ó, êñòàòè.. Ïîïðîáóþ îòêàçàòüñÿ îò êîå ÷åãî â ïèùå... Íî ýòî ÿ çàðàíåå ãîâîðèòü íå áóäó, íåäåëüêè ÷åðåç äâå ðàññêàæó) ×òî òî ïîëó÷èëñÿ íå ñîâåò, à íûòüå)) ïî÷åìó íûòüå?òû ðàññàçàëà íàì î ñâîèõ ïëàíàõ ïî ïîâîäó ïîõóäåíèÿ - ñåðåç 2 íåäåëè æäåì îò÷åòà(IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_smile.gif) )) |
 |
 
|
Çàðåãèñòðèðóéòåñü, ÷òî áû íå âèäåòü ýòó ðåêëàìó.
|
11.12.2009, 17:52
Ñîîáùåíèå
#62
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ìîíñòð ñåêñà  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2479 Ðåãèñòðàöèÿ: 2.6.2009 Èç: êðàñíîÿðñê Ïîëüçîâàòåëü ¹: 150506 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 24 ðàçà Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 378
|
Öèòàòà(Ñëàäîñòü @ 12.11.2009, 18:53) Ïðèâåò äåâ÷îíêè! Ó ìåíÿ òàêàÿ èñòîðèÿ : ìîÿ ïîäðóãà ïåðååõàëà â Ãîëëàíäèþ 5 ìåñÿöåâ íàçàä è ïîïðàâèëàñü óæå çà ýòî âðåìÿ íà 7 êã.×òî õàðàêòåðíî, ÷òî âñå îòëîæèëîñü â îáëàñòè òàëèè.Îíà ñåëà íà äèåòó è íà÷àëà õîäèòü â ñïîðò.çàë, ðåçóëüòàòîâ ïîêà íåò. Ìîæåò åñòü êàêèå òî êîíêðåòíûå ìåòîäû? Äà íå íàäî íèêàêèõ äèåò:åøüòå âñ¸,íî ïî-íåìíîãó è ðàç 5 â äåíü,íî ïî-÷àñàì.Íåáîëüøàÿ(ìèíóò15 ),íî åæåäíåâíàÿ ãèìíàñòèêà.Åæåäíåâíàÿ ïðîãóëêà.×åðåç ìåñÿö îíà áóäåò ñòðîéíàÿ,êàê êèïàðèñ. (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_smile.gif) |
|
|
|
|
11.12.2009, 22:35
Ñîîáùåíèå
#63
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñòóäåíò  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 188 Ðåãèñòðàöèÿ: 30.11.2009 Èç: Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ïîëüçîâàòåëü ¹: 190504 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 23 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 9
|
ß â ïðîøëîì ãîäó ïîõóäåëà íà 9 êã (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_smile.gif) ))) íèêàêèõ äèåò è ñïîðòà..ïðîñòî íå åëà ïîñëå 6 ( ýòî î÷åíü âàæíî,îäíî èç îñíîâíûõ ïðàâèë,ñíà÷àëî Î×ÅÍÜ õîòåëîñü êóøàòü,íî ãäå òî ÷åðåç ìåñÿöîê ïðèâûêëà ),åù¸ ìåíüøå ñëàäêîãî,òî÷íåå ñîâñåì ïî ìèíèìóìó, õëåáà êóñî÷åê â äåíü,êóøàòü ÷àùå è ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè.Ìåæäó ïåðåðûâàìè âî âðåìÿ åäû íè÷åãî íå íàäî åñòü. Ãëàâíîå,ýòî òåðïåíèå è ñèëà âîëè,åù¸ âåðà â òî,÷òî âñ¸ ïîëó÷èòñÿ (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_wink.gif) Ñîâìåùàòü ñî ñïîðòîì òîæ íåïëîõî,íî ó ìåíÿ íå áûëî íà ýòî âðåìåíè..ðåçóëüòàò áûë èòàê íåïëîõ)))
|
|
|
|
|
14.12.2009, 18:40
Ñîîáùåíèå
#64
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó .....Íåæíàÿ äðÿíü....  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 787 Ðåãèñòðàöèÿ: 12.9.2008 Èç: Ðîññèÿ Ïîëüçîâàòåëü ¹: 94421 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 22 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 205
|
Äåâî÷êè ÿ ùàñ òîæå õóäåþ...Õîæó â ñïîðò çàë....ïîòîì ñðàçó â áàññåéí...2 ðàçà â íåäåëþ õîæó íà êóðñû Àýðî äåíñà(ñòðèï) èëè ìîæíî íà ôèòíåñ.......Áëèí è ñòàðàòüñÿ íå åñòü ïîñëå 6(÷åãî ó ìåíÿ íèêîãäà íå ïîëó÷àåòñÿ)
Öèòàòà(Mistress Dita @ 11.12.2009, 22:35) Ãëàâíîå,ýòî òåðïåíèå è ñèëà âîëè À åñëè íåòó íè òîãî íè äðóãîãî?????÷òî äåëàòü??? |
|
|
|
|
14.12.2009, 21:23
Ñîîáùåíèå
#65
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñòóäåíò Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 188 Ðåãèñòðàöèÿ: 30.11.2009 Èç: Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ïîëüçîâàòåëü ¹: 190504 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 23 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 9
|
Öèòàòà(Êèñóíèùå @ 14.12.2009, 18:40) Äåâî÷êè ÿ ùàñ òîæå õóäåþ...Õîæó â ñïîðò çàë....ïîòîì ñðàçó â áàññåéí...2 ðàçà â íåäåëþ õîæó íà êóðñû Àýðî äåíñà(ñòðèï) èëè ìîæíî íà ôèòíåñ.......Áëèí è ñòàðàòüñÿ íå åñòü ïîñëå 6(÷åãî ó ìåíÿ íèêîãäà íå ïîëó÷àåòñÿ) Öèòàòà(Mistress Dita @ 11.12.2009, 22:35) Ãëàâíîå,ýòî òåðïåíèå è ñèëà âîëè À åñëè íåòó íè òîãî íè äðóãîãî?????÷òî äåëàòü??? Ó÷èòüñÿ!!! Ïîñòàâèòü ñåáå öåëü è èäòè ê íåé,íå ñìîòðÿ íè íà ÷òî (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_cool.gif) Áåç ñèëû âîëè âðÿä ëè ÷òî òî âûéäåò) âû ìîæåòå óñèëåííî òðåíèðîâàòüñÿ â çàëå,à ïîòîì ïðèéòè äîìîé,ñîðâàòüñÿ è íàæðàòüñÿ ,ïðîñòèòå çà âûðàæåíèå. (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_biggrin.gif) Òàê ÷òî íàäî íàó÷èòüñÿ ñäåðæèâàòü ñåáÿ, äëÿ áëàãà áûòü ñòðîéíîé (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_rolleyes.gif) |
|
|
|
|
14.12.2009, 21:46
Ñîîáùåíèå
#66
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 3268 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.2.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 127453 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 37 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 676
|
Öèòàòà(Êèñóíèùå @ 14.12.2009, 18:40) À åñëè íåòó íè òîãî íè äðóãîãî?????÷òî äåëàòü??? Íóæíî íàéòè ìîòèâàöèþ - ïîÿâèòñÿ è òî, è äðóãîå. Äëÿ ÷åãî ýòî òåáå íóæíî è íóæíî ëè âîîáùå? Êèñóíèùå, õîòÿ ÿ òâîå ôîòî âðîäå áû ïîìíþ... â êóïàëüíèêå... ÷åðíîì. Òåáå âèäíåå, êîíå÷íî... íî çà÷åì?.. |
|
|
|
|
15.12.2009, 4:19
Ñîîáùåíèå
#67
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 4883 Ðåãèñòðàöèÿ: 29.6.2007 Èç: ñòîëèöà, áëèí Ïîëüçîâàòåëü ¹: 58072 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 119 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 738
|
Öèòàòà(Êèñóíèùå @ 14.12.2009, 18:40) Äåâî÷êè ÿ ùàñ òîæå õóäåþ...Õîæó â ñïîðò çàë....ïîòîì ñðàçó â áàññåéí...2 ðàçà â íåäåëþ õîæó íà êóðñû Àýðî äåíñà(ñòðèï) èëè ìîæíî íà ôèòíåñ.......Áëèí è ñòàðàòüñÿ íå åñòü ïîñëå 6(÷åãî ó ìåíÿ íèêîãäà íå ïîëó÷àåòñÿ) Öèòàòà(Mistress Dita @ 11.12.2009, 22:35) Ãëàâíîå,ýòî òåðïåíèå è ñèëà âîëè À åñëè íåòó íè òîãî íè äðóãîãî?????÷òî äåëàòü??? Ìíå êàæåòñÿ íóæíî ïîéòè ñ äðóãîãî êîíöà è äåëàòü ýòî ðàäè êàéôà îò ïðîöåññà(IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_wink.gif) Êñòàòè, íå øó÷ó, åñëè ìíå êòî íèáóäü áóäåò çàäâèãàòü ïðî ñèëó âîëè è ïðî÷óþ õðåíü, ÿ ñêîðåå ðàçîçëþñü è íè÷åãî âîîáùå íå çàõî÷ó äåëàòü! Ïîéäó, íà çëî íàåìñÿ ïèðîæíûõ íà íî÷ü, õîòÿ ÿ ñëàäêîå íå ëþáëþ. ) |
|
|
|
|
25.2.2010, 1:17
Ñîîáùåíèå
#68
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ó÷åíèê  Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 115 Ðåãèñòðàöèÿ: 9.7.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 158410 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 9 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 29
|
À ÿ êàæäûé äåíü õîæó ïåøêîì äîìîé íà 10-ûé ýòàæ...Ðåçóëüòàò - 3 êã çà íåäåëþ è óìåíüøèëñÿ îáúåì áåäåð. Íà äèåòàõ ñèäåòü íå ìîãó, ò.ê. îîîî÷åíü ñèëüíî ëþáëþ ìàêàðîíû (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_smile.gif) )))))))) ñ ñîñèñêàìè è ïðî÷èå âêóñíîñòè...
|
|
|
|
|
25.2.2010, 1:24
Ñîîáùåíèå
#69
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ó÷åíèê Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 60 Ðåãèñòðàöèÿ: 22.2.2010 Èç: ñåâåðíàÿ âåíåöèÿ. Ïîëüçîâàòåëü ¹: 205604 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 5 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 4
|
ïîêà íå ïåðåñòðîèòå ñâîé ìîçã-âñå áåç òîëêó.
ÿ ïîõóäåëà íà 12 êã çà 2.5 ìåñÿöà òåì îáðàçîì, ÷òî ïåðåñòàëà îòíîñèòüñÿ ê åäå êàê ê íå÷òî íåîáõîäèìîìó. Äëÿ ìåíÿ ëó÷øå ïîòðàòèòü äåíüãè íà ñîâåðøåíñòâîâàíèå ñåáÿ, íåæåëè ÷åì íà ïðèîáðåòåíèå âñÿêèõ "âêóñíîñòåé". åì ïî íåîáõîäèìîñòè. è ýòî-çäîðîâî! |
|
|
|
|
25.2.2010, 2:00
Ñîîáùåíèå
#70
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ìîíñòð ñåêñà Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2273 Ðåãèñòðàöèÿ: 26.11.2007 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 67809 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 144 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 264
|
Äóìàåòñÿ, íå ñòîèò êîìïëåêñîâàòü. È âîîáùå õóäåòü íå ñòîèò. Íó èõ íà., êèëîãðàììû ýòè.
Ïîëþáèòü ñåáÿ ñàìó, âëþáèòü â ñåáÿ âåñü ìèð, è Åãî ))) À ãäå âëþáëåííîñòü - òàì íå äî åäû. Ñåêñ - âîò ìîé ðåöåïò îò âñåõ ïðîáëåì! (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_wink.gif) |
|
|
|
|
25.2.2010, 10:09
Ñîîáùåíèå
#71
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 11084 Ðåãèñòðàöèÿ: 14.5.2008 Èç: Ìîñêâà Ïîëüçîâàòåëü ¹: 82238 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 92 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 768
|
Öèòàòà(Cytherea @ 25.2.2010, 1:17) À ÿ êàæäûé äåíü õîæó ïåøêîì äîìîé íà 10-ûé ýòàæ...Ðåçóëüòàò - 3 êã çà íåäåëþ è óìåíüøèëñÿ îáúåì áåäåð. Íà äèåòàõ ñèäåòü íå ìîãó, ò.ê. îîîî÷åíü ñèëüíî ëþáëþ ìàêàðîíû (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_smile.gif) )))))))) ñ ñîñèñêàìè è ïðî÷èå âêóñíîñòè... âî! ìîæåò ìíå íà 13 òîæå ïåøêîì ?3 êã ãîâîðèøü ? èíòåðåñíåíüêî .... (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_smile.gif) |
|
|
|
| Ãîñòü_Ñàìàÿ_* |
25.2.2010, 14:44
Ñîîáùåíèå
#72
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ãîñòè |
Òàíü, ÿ òîæå íà âîñüìîé ïåøêîì íå õîæó äàæå, à áåãàþ) íó, äî ïÿòîãî óæ ñòîïóäîâî ìîãó ïðîáåæàòüñÿ - ïðèâûêëà
íî êã ýòî íå óìåíüøàåò, ïðàâäà, ïîïêà ïîäòÿíóòà âñåãäà)) Öèòàòà ìíå î÷åíü íðàâÿòñÿ êíèãè Ëèññè Ìóññà ÿ òîæå å¸ ÷èòàëà) âçÿëà êîå-÷òî íà çàìåòêó
|
|
|
|
|
25.2.2010, 18:03
Ñîîáùåíèå
#73
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8026 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.11.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 189147 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 8665 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1625
|
Åñëè ÷åñòíî, ÿ î÷åíü ñîìíåâàþñü â ïðàâèëüíîñòè è öåëåñîîáðàçíîñòè âàøåãî îáðàçà æèçíè...Ýòî îïàñíî äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ...
|
|
|
|
|
25.2.2010, 18:32
Ñîîáùåíèå
#74
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8026 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.11.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 189147 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 8665 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1625
|
Íà çäîðîâüå...Òîëüêî ýòîò îáðàç æèçíè ìíîãèì-äà ÿ áû ñêàçàëà âñåì ïðîòèâîïîêàçàí...çàñòîé æåë÷è....ëþáîé ìåäèê ñêàæåò..(ÿ íå ïðî ãîëîäàíèÿ)
|
|
|
|
|
25.2.2010, 18:39
Ñîîáùåíèå
#75
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2643 Ðåãèñòðàöèÿ: 22.8.2005 Èç: Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ïîëüçîâàòåëü ¹: 43976 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 106 ðàç Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 212
|
Íà ïðèìåðå çíàêîìûõ (ñàìîãî âîïðîñ ýòîò ê ñ÷àñòüþ íå çàáîòèò): áîëüøå õîäèòü ïåøêîì è íå æðàòü ïîñëå 18:00
|
|
|
|
|
25.2.2010, 19:02
Ñîîáùåíèå
#76
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ëóíà ïðèíåñåò ñ÷àñòüå... Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 351 Ðåãèñòðàöèÿ: 2.1.2010 Èç: Ðîññèÿ Ïîëüçîâàòåëü ¹: 196021 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 22 ðàçà Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 67
|
À ÿ ïîääåðæèâàþ
Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå äëÿ êàæäîãî ýòî ñâîå, ýòî îáðàç æèçíè. À "íå îò ñëó÷àÿ ê ñëó÷àþ". Òî, ÷òî îäíîçíà÷íî ó âñåõ, - òàê ýòî 1,5 ëèòðà æèäêîñòè â äåíü. Äëÿ ìåíÿ ýòî ÷èñòàÿ âîäà. Ñïîðò â ìåðó è òîëüêî â óäîâîëüñòâèå) È ÑÅÊÑ, ñåêñ ëåïèò âåëèêîëåïíîå òåëî Êñòàòè, ãàçèðîâàííûå íàïèòêè (èãðèñòûå âèíà, íàïðèìåð), ïðèâîäÿò ê öåëëþëèòó) Öèòàòà(de Charme @ 25.2.2010, 21:29) Öèòàòà(Áàðõàòíàÿ @ 25.2.2010, 18:03) Åñëè ÷åñòíî, ÿ î÷åíü ñîìíåâàþñü â ïðàâèëüíîñòè è öåëåñîîáðàçíîñòè âàøåãî îáðàçà æèçíè...Ýòî îïàñíî äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ... Ïî÷åìó? ß ïðåêðàñíî ñåáÿ ÷óâñòâóþ. Ñî çäîðîâüåì âñå îòëè÷íî. Ìíå 33 ãîäà. 3 ïëîìáû â çóáàõ(ïðîñòèòå), íå êóðþ...2 ðàçà â ãîä ãîëîäàþ(ïîä íàáëþäåíèåì âðà÷à). Äà ó ìåíÿ âñå õîðîøî, ÿ íå ìó÷àþ ñåáÿ. ß è õîðîøåãî âèíà ìîãó âûïèòü. Íåëüçÿ ìíå æèðíîå,ñîâñåì íåëüçÿ. Åãî çàìåíÿþ ìîðåïðîäóêòàìè è ôèñòàøêàìè. Ñïàñèáî. Ïîääåðæèâàþ. Ïðàâäà ãîëîäàþ ñàìîñòîÿòåëüíî, êîðîòêèå ïðîìåæóòêè âðåìåíè. Ïî ñóòè - ìîé ðåæèì ïèòàíèÿ äëÿ áîëüøèíñòâà êàê ãîëîäîâêà. Ìîãó çà äåíü îãðàíè÷èòñÿ òîëüêî âîäîé, çåëåíûì ÷àåì. Åì íå ôèñòàøêè, à êåäðîâûå îðåøêè. Íåñêîëüêî ëåò íàçàä îò ÷ðåçìåðíî óâëå÷åíèÿ îðåõàìè (êåøüþ, ìèíäàëü è ôèñòàøêè), ïðèáàâèëà â âåñå. Ïðèøëîñü ñáðàñûâàòü. Ïëþñ êî âñåìó ìíîãî ëåò âåãåòàðèàíêà, óïîòðåáëÿþ òîëüêî ìîëîêî è êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû È âèíî òîæå ëþáëþ èíîãäà õîðîøåå - ñóïåð! Ñîëü, ñàõàð, ñîêè, êîíñåðâû, ìàéîíåç, æèðíîå, æàðåíîå, âñå ãàçèðîâêè, êîôå, ñèãàðåòû, ìó÷íîå - èñêëþ÷åíî Õëåá - òîëüêî èç ìóêè ãðóáîãî ïîìîëà Öèòàòà(Ãðåìëèí @ 25.2.2010, 21:39) Íà ïðèìåðå çíàêîìûõ (ñàìîãî âîïðîñ ýòîò ê ñ÷àñòüþ íå çàáîòèò): áîëüøå õîäèòü ïåøêîì è íå æðàòü ïîñëå 18:00 Òåïåðü äëÿ ìåíÿ ýòî ïîä âîïðîñîì áîëüøèì. Íåëüçÿ äåëàòü ïåðåðûâû áîëüøèå ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè - îðãàíèçì íà÷èíàåò ñêàïëèâàòü æèð, áóêâàëüíî èç âîäû Ïîýòîìó ÿ ìîãó ïîçâîëèòü è ïîñëå øåñòè ïîåñòü - ÷àé, ìåä, èêîðêè ëîæå÷êó))) |
|
|
|
|
25.2.2010, 21:22
Ñîîáùåíèå
#77
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Ïîëüçîâàòåëè Ñîîáùåíèé: 2643 Ðåãèñòðàöèÿ: 22.8.2005 Èç: Ñàíêò-Ïåòåðáóðã Ïîëüçîâàòåëü ¹: 43976 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 106 ðàç Ïîë: Ìóæ÷èíà Ðåïóòàöèÿ: 212
|
Öèòàòà(Moon_ @ 25.2.2010, 19:02) Ïîýòîìó ÿ ìîãó ïîçâîëèòü è ïîñëå øåñòè èêîðêè ëîæå÷êó))) À ÿ - íå ìîãó, õîòü è íå õóäåþ. (IMG:http://4allforum.com/style_emoticons/default/icon_biggrin.gif) |
|
|
|
|
26.2.2010, 9:21
Ñîîáùåíèå
#78
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8026 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.11.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 189147 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 8665 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1625
|
ß èìåëà ââèäó òîæå ñàìîå, ÷òî è ÌÎÎN. Íå õîòåëà âàñ îáèäåòü, íè â êîåì ñëó÷àå. Ïîñëå 4 äíÿ íè÷åãî íå êóøàòü-ýòî îãðîìíûé ïåðåðûâ äî çàâòðàêà...æåë÷ü â ïå÷åíè âûäåëÿåòñÿ êðóãëîñóòî÷íî, åå âûáðîñ ïðîèñõîäèò òîëüêî ñ ïðèåìîì ïèùè, ïðè áîëüøèé ïåðåðûâàõ-îíà çàñòàèâàåòñÿ â æåë÷íîì ïóçûðå è ãóñòåå ñ ãîäàìè..ýòî íåïðèÿòíûé è äëèòåëüíûé ïðîöåññ. Õîðîøî, åñëè îí ïðîéäåò ìèìî...ìèìî ìåíÿ íå ïðîøåë...ÿ òàê æå òåïåðü ïîçâîëÿþ ñåáå ïîñëå 6 âå÷åðà ÿáëîêî, ñóõîôðóêòû, îðåõè...÷àé...
|
|
|
|
|
26.2.2010, 10:54
Ñîîáùåíèå
#79
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8026 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.11.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 189147 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 8665 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1625
|
ß òîæå ýòèì çàíèìàþñü...Åñòåñòâåííûé ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ íèêòî ïîêà íå îòìåíÿë...âàì ýòî ïîäõîäèò, ýòî ïðàâèëüíî äëÿ âàñ...èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè âîçìîæíî...Ïðîñòî ýòî îòíþäü íå óíèâåðñàëüíûé ïîäõîä ê çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè...Ñêîðåå ýêñòðåìàëüíûé...Êàê-òî òàê..
|
|
|
|
|
26.2.2010, 11:24
Ñîîáùåíèå
#80
|
|
|
Îòâåòèòü àâòîðó Ñåêñ-äèêòàòîð Ãðóïïà: Àêòèâíûå ôîðóì÷àíå Ñîîáùåíèé: 8026 Ðåãèñòðàöèÿ: 24.11.2009 Ïîëüçîâàòåëü ¹: 189147 Ñïàñèáî ñêàçàëè: 8665 ðàç Ïîë: Æåíùèíà Ðåïóòàöèÿ: 1625
|
Ëèøíèé âåñ äåéñòâèòåëüíî ÷åëîâåê ñàì îùóùàåò...êîãäà ñòàíîâèòñÿ íåêîìôîðòíî è óõóäøàåòñÿ ñàìî÷óâñòèå..òóò ìîæíî è çàäóìàòüñÿ...ß âñåãäà âåñèëà â ïðåäåëàõ íîðìû èíäåêñà âåñà, îäíàêî ëþôò â 4 êã îêàçàëñÿ äëÿ ìåíÿ óæå ñóùåñòâåííûì...íàâåðíîå ñàìîå âàæíîå ñëóøàòü ñâîé îðãàíèçì...
|
|
|
|
 |
| Òåêñòîâàÿ âåðñèÿ | Ñåé÷àñ: 2.7.2017, 11:35 |