Êàæäîìó èç íàñ ïðèõîäèòñÿ ñòàëêèâàòüñÿ ñ ðàçíîîáðàçíûìè æèçíåííûìè ñèòóàöèÿìè – áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âíåøíèõ îáñòîÿòåëüñòâ, óñëîâèé, êîòîðûå îïðåäåëåííûì îáðàçîì âëèÿþò íà õîä ñîáûòèé. Èõ îòëè÷àåò îãðîìíûå ðàçíîîáðàçèå, âåäü æèçíåííîé ñèòóàöèåé ìîæíî ñ÷èòàòü âñå ÷òî óãîäíî – îò ðîæäåíèÿ ðåáåíêà, ëþáâè, ôèçè÷åñêèõ è ïñèõîëîãè÷åñêèõ áîëåçíåé, ñîñòîÿíèé ÷åëîâåêà â ðàçíîì âîçðàñòå âïëîòü äî åãî ñìåðòè.
Îäíîé èç òàêèõ æèçíåííûõ ñèòóàöèé ÿâëÿåòñÿ ðàññòàâàíèå ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì. Äëÿ ìíîãèõ ëþäåé íà îïðåäåëåííîì ýòàïå ðàçâèòèÿ îíî ñòàíîâèòñÿ ñåðüåçíûì èñïûòàíèåì, ïîñêîëüêó, íåñìîòðÿ íà âåñü îïûò ïðåäûäóùèõ ïîêîëåíèé, ðîäèòåëåé, ïîäðóã, çíàêîìûõ, ëè÷íûé îïûò ÿâëÿåòñÿ ÷åì-òî ñîâåðøåííî óíèêàëüíûì. Ðàññòàâàíèå – ñâîåãî ðîäà îòñ÷åòíàÿ òî÷êà, êîòîðàÿ ñïîñîáíà ïîëíîñòüþ èçìåíèòü ìèðîâîñïðèÿòèå è âçãëÿäû íà ìíîãèå ïðèâû÷íûå âåùè.
Î÷åíü ÷àñòî äàííîìó ñîáûòèþ ïðåäøåñòâóåò äðóãàÿ, íå ìåíåå âàæíàÿ, ñèòóàöèÿ – ëþáîâü. Ëþáîâü ñàìà ïî ñåáå ÿâëÿåòñÿ îãðîìíûì îòêðûòèåì äëÿ ÷åëîâåêà, ïîëíîñòüþ ïåðåâîðà÷èâàåò äóøó, ïî ñâîåé ñóòè ÿâëÿÿñü ñèëüíåéøèì ñòðåññîì ñ ïîëîæèòåëüíûì çíàêîì. Âåñü îðãàíèçì ïåðåñòðàèâàåòñÿ ê íîâûì æèçíåííûì óñëîâèÿì. À çàòåì ìîæåò ïðîèçîéòè ñèòóàöèÿ ðàññòàâàíèÿ ïî òåì èëè èíûì ïðè÷èíàì (îõëàæäåíèå ÷óâñòâ îäíîãî èç âëþáëåííûõ, íàëè÷èå òðåòüåãî ëèöà, ñåìåéíûå îáñòîÿòåëüñòâà, áîëåçíü è äàæå ñìåðòü). Òî åñòü ïðîèñõîäèò âíîâü ñèòóàöèÿ ñòðåññà, î÷åíü ìîùíîãî ïî ñèëå ñâîåãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ, íî, êàê ïðàâèëî, îòðèöàòåëüíîãî ïî çíàêó.
Ðàññìîòðèì íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûå ðåàêöèè òîãî èç ïàðû, êòî íå áûë ñîãëàñåí ñ ïîäîáíûì ðåøåíèåì, à òàêæå ïóòè âîçìîæíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ âûõîäîâ èç ýòîãî ïîëîæåíèÿ. Ìû ïðîàíàëèçèðóåì ñëó÷àé ðàññòàâàíèÿ, êîãäà ýòî íå ÿâëÿåòñÿ âçàèìíûì ðåøåíèåì, à êîãäà îíî ïðèíÿòî òîëüêî îäíîé ñòîðîíîé. Âòîðàÿ ïîëîâèíà îêàçûâàåòñÿ â äàííîé ñèòóàöèè â ðîëè ñâîåãî ðîäà æåðòâû, ïîòîìó ÷òî åå «áðîñàþò», îò íåãî (èëè íåå) óõîäèò ëþáèìûé ÷åëîâåê. Åñëè ïðîèñõîäèò èìåííî òàê, ïðè ýòîì ÷óâñòâà ñèëüíû, à ðåøåíèå ïðèíÿòî íåîæèäàííî, ñèëà âîçäåéñòâèÿ äàííîãî ñîáûòèÿ ìîæåò áûòü ïîèñòèíå êîëîññàëüíîé. Ñàìîé ïåðâîé ðåàêöèåé ÷åëîâåêà, êàê ïðàâèëî, ÿâëÿåòñÿ øîê, âñëåä çà êîòîðûì ñëåäóþò ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå âàðèàíòû ïîâåäåíèÿ. Îíè áóäóò çàâèñåòü îò ìíîãèõ ôàêòîðîâ: ëè÷íîñòè âëþáëåííîãî, ïðåäûäóùåãî îïûòà, ñîñòîÿíèÿ çäîðîâüÿ, ñèëû ÷óâñòâ, îêðóæåíèÿ, âîçðàñòà, íàëè÷èÿ èëè îòñóòñòâèÿ äåòåé.
Ìîãóò íàáëþäàòüñÿ ðåàêöèè, êîòîðûå ïðè÷èíÿþò âðåä ñàìîìó ÷åëîâåêó: æåëàíèå çàáûòüñÿ ñ ïîìîùüþ òàáàêà, àëêîãîëÿ èëè äàæå íàðêîòèêà, ïîïûòêè áûñòðî íàéòè äðóãîãî ïàðòíåðà (ïî ïðèíöèïó «êëèí êëèíîì âûøèáàþò») è äðóãèå ñïîñîáû óáåãàíèÿ îò ñèòóàöèè. Îäíèì èç ïîäîáíûõ êðàéíèõ ïðîÿâëåíèé ìîæåò áûòü ñóèöèä èëè åãî ïîïûòêà.
Åñòü è òàêèå «âëþáëåííûå», êîòîðûå ïåðâûì äåëîì ñòàðàþòñÿ îòîìñòèòü, ïðè÷èíèòü áîëü ïàðòíåðó (íà÷èíàÿ îò âûÿñíåíèÿ îòíîøåíèé, óãîâîðîâ âåðíóòüñÿ, äî èñòåðèê, êëåâåòû, óãðîç, ïîáîåâ è äàæå óáèéñòâà). Åñëè ïîÿâèëñÿ ñîïåðíèê (ñîïåðíèöà), òî ãíåâ ìîæåò áûòü îáðàùåí íà íåãî (íåå) ñ ñàìûìè íåïðåäñêàçóåìûìè ïîñëåäñòâèÿìè.
Êàêèì æå îáðàçîì ìîæíî ïðåîäîëåòü ýòó ñèòóàöèþ, íå ïðè÷èíÿÿ âðåäà íè ñåáå, íè îêðóæàþùèì ëþäÿì, à, âîçìîæíî, äàæå ñóìåòü èçâëå÷ü èç íåå åñëè íå ïîëüçó, òî õîòÿ áû âàæíûé æèçíåííûé óðîê? Êàê ñêàçàë Äåéë Êàðíåãè, óìíûé ÷åëîâåê – ýòî òîò, êòî èç ëèìîíà ñóìååò ñäåëàòü ëèìîíàä. Åñëè ìû íå â ñîñòîÿíèè èçìåíèòü ñèòóàöèþ, òî ìû ìîæåì èçìåíèòü ñâîå îòíîøåíèå ê íåé.
Ìíîãèì ëþäÿì ïîìîãàåò âåðà («×òî áîã íå äåëàåò, âñå ê ëó÷øåìó»). Äëÿ íåêîòîðûõ àêòóàëüíî îáùåíèå ñ ëþäüìè, êîòîðûå óæå èñïûòàëè ïîäîáíóþ ñèòóàöèþ, à òàêæå ñ äðóçüÿìè, ðîäèòåëÿìè, ïñèõîëîãîì è ëþáûìè äðóãèìè ëþäüìè, ñïîñîáíûìè ïîääåðæàòü è âñåëèòü âåðó â ñâîè ñèëû. Äëÿ ìíîãèõ ñèòóàöèÿ ðàññòàâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ ñèëüíûì óäàðîì ïî ñîáñòâåííîìó ñàìîëþáèþ, ãîðäîñòè, ïîýòîìó ó íèõ ìîæåò ñíèçèòüñÿ óðîâåíü ëè÷íîñòíîé ñàìîîöåíêè. Äëÿ èñïðàâëåíèÿ ïîëîæåíèÿ íåîáõîäèìî íàéòè ñïîñîáû åå âîññòàíîâëåíèÿ è êîìïåíñàöèè. Èìè ìîæåò ñòàòü âñå, ÷òî óãîäíî: ïîêîðåíèå íîâûõ ñåðäåö, ëþáèìàÿ ðàáîòà, õîááè, ñïîðò è ìíîãîå äðóãîå. Î÷åíü çíà÷èìûì ôàêòîðîì ÿâëÿåòñÿ âðåìÿ, êîòîðîå ïðèíîñèò â æèçíü íîâûå âïå÷àòëåíèÿ, îòäàëÿåò ñòàðûå, ïðèòóïëÿåò áîëü ïîòåðè.
Åñëè ïðàâèëüíî îòíåñòèñü ê ñèòóàöèè ðàññòàâàíèÿ, òî äëÿ ìíîãèõ îíà ñòàíîâèòñÿ î÷åíü èíòåðåñíûì ìîìåíòîì, êîãäà åñòü âñå ñòèìóëû äëÿ ëè÷íîñòíîãî ðîñòà. Âîçìîæíî, ïðåäûäóùèé äðóã èëè ïîäðóãà íå áûëè òàêèìè èäåàëüíûìè, êàê ýòî êîãäà-òî êàçàëîñü, à òàêæå âû ñàìè çàìåòíî èçìåíèëèñü çà âðåìÿ îáùåíèÿ ñ íèì (íåé), ïîýòîìó òåïåðü ïðåäîñòàâëÿåòñÿ õîðîøàÿ âîçìîæíîñòü ýòî ïðîàíàëèçèðîâàòü.
Ðàññòàâàíèå ìîæåò ñòàòü íà÷àëîì áîëüøèõ äîñòèæåíèé è ïîáåä â ñàìûõ ðàçíûõ îáëàñòÿõ æèçíè, â ëþáîì ñëó÷àå, îíî ïðèâíîñèò íîâèçíó â ïðèâû÷íûé ðèòì æèçíè, ÷òî íå òàê óæ ïëîõî. Ìíîãèå Ëþäè âäîõíîâëÿþòñÿ íà ìàëåíüêèå «ïîäâèãè» ïîñëå ðàññòàâàíèÿ ñ ëþáèìûì: îò ïîêðàñêè âîëîñ è ãåíåðàëüíîé óáîðêè â êîìíàòå äî ïîñòóïëåíèÿ â èíñòèòóò è íà÷àëà ãîëîâîêðóæèòåëüíîé êàðüåðû. Ïîìíèòå, êàê ñêàçàëà ãëàâíàÿ ãåðîèíÿ ôèëüìà «Ìîñêâà ñëåçàì íå âåðèò» Åêàòåðèíà ñâîåìó áûâøåìó âîçëþáëåííîìó: «Åñëè áû òû ìåíÿ òîãäà íå áðîñèë, òî ÿ áû íè÷åãî â ýòîé æèçíè íå äîáèëàñü è íå ñìîãëà áû âñòðåòèòü òîãî åäèíñòâåííîãî ëþáèìîãî ÷åëîâåêà â ìîåé æèçíè».
Ïîýòîìó, êàêîé áû ñòðàøíîé è íåðàçðåøèìîé íè êàçàëàñü ñèòóàöèÿ ðàññòàâàíèÿ âíà÷àëå, íå ñòîèò äåëàòü òàêèõ øàãîâ, êîòîðûå ïîòîì áóäåò òðóäíî èëè íåâîçìîæíî èñïðàâèòü, ïîòîìó ÷òî ìíîãîå â æèçíè ìåíÿåòñÿ, â òîì ÷èñëå è íàøè ÷óâñòâà.
|
|