Äàâàéòå ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì î ðåâíîñòè

×òî æå ýòî çà ÷óâñòâî òàêîå è êàê îíî âîçíèêàåò? Íåñîìíåííî, ýòî îäíà èç ñàìûõ ñèëüíûõ ýìîöèé, ñâîéñòâåííûõ ÷åëîâåêó. Ìíîãèå ñ÷èòàþò, ÷òî ðåâíîñòü è ñòðàñòü âûõîäÿò èç îäíîãî ÷óâñòâåííîãî îùóùåíèÿ.

Áûâàåò ëè ðåâíîñòü áåç ëþáâè?

Äà, íåñîìíåííî, è òîãäà ýòî ïðîñòî ïðîÿâëåíèå ÷óâñòâà ñîáñòâåííîñòè è íè÷åãî áîëåå. ×òî áîëåå ñâîéñòâåííî ìóæ÷èíàì.

À ëþáîâü áåç ðåâíîñòè?

Êàæäûé ÷åëîâåê, ïóñòü ýïèçîäè÷åñêè, íî îáÿçàòåëüíî ðåâíóåò òîãî, êîãî ëþáèò, ýòî êàê îñòðàÿ ïðèïðàâà ê õîðîøåìó áëþäó. Íåáîëüøèå óêîëû ðåâíîñòè - ýòî íîðìàëüíî.

Íî âîò åñëè ýòî ÷óâñòâî ïîñòåïåííî çàõâàòûâàåò âñþ âàøó ëè÷íîñòü, íå äàåò âàì ïîêîÿ, ìó÷àåò, çàñòàâëÿåò ñîâåðøàòü íåîñìîòðèòåëüíûå èëè èððàöèîíàëüíûå ïîñòóïêè, äåëàåò âàøå ïîâåäåíèå íåóïðàâëÿåìûì, íåïðåäñêàçóåìûì è äàæå îïàñíûì - ýòî óæå íå íîðìàëüíî è ñ ýòèì íàäî ðàçáèðàòüñÿ.

Òàêàÿ ðåâíîñòü ñïîñîáíà íå ïðîñòî èñïîðòèòü âàì æèçíü, íî è áóêâàëüíî âûæå÷ü ñòðàñòü è ëþáîâü èç îòíîøåíèé ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.

Ðåâíîñòü ïðîáóæäàåò â íàñ òàêèå ôóíäàìåíòàëüíûå ýìîöèè, êàê ñòðàõ è ãíåâ. Ìûñëü î òîì, ÷òî ìû ìîæåì ïîòåðÿòü ïðåäìåò ëþáâè è âñå, ÷òî ñ ýòèì ñâÿçàíî, ðîæäàþò îïàñåíèå. Ó æåíùèíû - ýòî ÷óâñòâî áåççàùèòíîñòè, à ó ìóæ÷èíû - ÷óâñòâî ñîáñòâåííîñòè.

Âåäü ëþáîâü - ýòî, êðîìå âñåãî ïðî÷åãî, ÷óâñòâî çàùèùåííîñòè è áåçîïàñíîñòè, à îòñóòñòâèå ÷óâñòâà áåçîïàñíîñòè - ãëàâíàÿ ïðè÷èíà ñòðàõà. À ãíåâ âîçíèêàåò îòòîãî, ÷òî ìû îñîçíàåì, ÷òî âñå íàøè ïîïûòêè ñîõðàíèòü ëþáîâü, âåðíóòü ëþáèìîãî ÷åëîâåêà - áåñïëîäíû.

È ýòî, êàê âû ïîíèìàåòå, äàëåêî íå ïîëíàÿ ïàëèòðà íåãàòèâíûõ, ðàçðóøàþùèõ ÷óâñòâ, âûçâàííûõ ðåâíîñòüþ, êîòîðûå áóêâàëüíî êèïÿò âíóòðè íàñ, ìåøàÿ íîðìàëüíî æèòü.
Ñðàçó õî÷ó ïðåäóïðåäèòü, ÷òî ðå÷ü èäåò íå î òåõ ñèòóàöèÿõ, êîãäà äëÿ ðåâíîñòè äåéñòâèòåëüíî åñòü ðåàëüíûå îñíîâàíèÿ - ýòî òåìà ñëåäóþùåé ñòàòüè.

Áûâàþò ó ðåâíîñòè ïðè÷èíû, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â íàñ ñàìèõ, â íàøåì õàðàêòåðå, ïîäñîçíàíèè èëè â ïðèâû÷íûõ æèçíåííûõ óñòàíîâêàõ. È â ýòîì ñëó÷àå ïðîñòî íåîáõîäèìî õîòÿ áû ïîïûòàòüñÿ çàãëÿíóòü âíóòðü ñåáÿ, ÷òîáû ïîíÿòü, ÷òî æå ïîðîæäàåò òàêóþ ðåâíîñòü è ìåøàåò íàì ëþáèòü è ðàäîâàòüñÿ æèçíè. Ïñèõîëîã ïîìîæåò ðàçîáðàòüñÿ â ýòîì, è ÷óâñòâî áåçûñõîäíîñòè ïîêèíåò âàñ.

Ðåâíîñòü - ýòî ÷óâñòâî - ëþáâè èëè íåíàâèñòè? ×òî æå ñòîèò çà ýòèì?

Î÷åíü ÷àñòî ïðè÷èíà êðîåòñÿ â íàøåé íèçêîé ñàìîîöåíêå, êîòîðàÿ, êàê ïðàâèëî, ñâÿçàíà ñ ïåðåæèâàíèÿìè ðàííåãî äåòñòâà.

Æåíùèíà ñ íèçêîé îöåíêîé ñåáÿ â ïîäñîçíàíèè ìó÷àåò âîïðîñîì: <ß - ïëîõàÿ, ìåíÿ íå çà ÷òî ëþáèòü. È ÿ íå âåðþ ñëîâàì ëþáâè, ÿ çíàþ, ÷òî ýòî íå òàê. À îí òîëüêî ïðèêðûâàåò ñâîþ èçìåíó>.

Èç-çà òàêîé ïîñòîÿííîé íåóâåðåííîñòè â ñåáå, âñå äðóãèå æåíùèíû êàæóòñÿ ãîðàçäî áîëåå êðàñèâûìè è èíòåðåñíûìè, ÷åì îíà ñàìà. À îí òîëüêî è ñìîòðèò íà íèõ! Ïðè ýòîì ðåâíîñòü, ïðàêòè÷åñêè íå çàâèñèò îò ïîâåäåíèÿ ïàðòíåðà. Æåíùèíà ïîïóñòó òðàòèò äóøåâíûå ñèëû, ñðàâíèâàÿ ñåáÿ ñ äðóãèìè. Ìîæåò öåëûìè äíÿìè ñòðàäàòü ìîë÷à, ïåðåæèâàÿ ñâîþ íèê÷åìíîñòü è áåñïîìîùíîñòü.

Ìóæ âîâñå îá ýòîì íå äóìàåò, âîçìîæíî, îí è î íåé òî íå äóìàåò. Ðàçâå ó íåãî íåò äðóãèõ çàáîò, êîòîðûå ïðèíîñÿò îäíè îãîð÷åíüÿ.

Ìîæåò áûòü, ýòîé æåíå âåñü ïûë ñâîèõ ýìîöèé íàïðàâèòü íà ðåøåíèå æèòåéñêèõ ïðîáëåì, èëè õîòÿ áû ïîñî÷óâñòâîâàòü ñâîåìó ìóæó.

È âîò óæå îòíîøåíèÿ â ñåìüå ðàçðóøàþòñÿ èç-çà íàäóìàííûõ ïðîáëåì, òóò áû ñ íàñòîÿùèìè ñïðàâèòüñÿ. Ïîëó÷àåòñÿ çàìêíóòûé êðóã, ïîðîæäàþùèé óíûíèå è äåïðåññèþ.

Ïðè íèçêîé ñàìîîöåíêå ìîæåò âîçíèêíóòü åùå îäèí ìàëîïðèÿòíûé ìîìåíò, à èìåííî - íåâðîòè÷åñêàÿ çàâèñèìîñòü, áîëåçíåííàÿ ïðèâÿçàííîñòü ê ëþáèìîìó ÷åëîâåêó, î÷åíü ïîõîæàÿ íà ïðèâÿçàííîñòü ìàëåíüêîãî ðåáåíêà ê ìàòåðè. Âîçíèêàåò îùóùåíèå, ÷òî ñ ïîòåðåé ëþáâè òåðÿåòñÿ è ñìûñë æèçíè, åå îïîðà.

È åñëè â äåòñòâå ýòî èìååò ïîä ñîáîé âïîëíå ðåàëüíûå îñíîâàíèÿ, òî ó âçðîñëîãî ÷åëîâåêà ïîäîáíûé ñòðàõ - ïðèçíàê íåçðåëîñòè è íåâðîçà.
Êàê âèäèòå, ïðè÷èíû ðåâíîñòè ìîãóò áûòü ñàìûå ðàçíûå è íå âñåãäà îíè êðîþòñÿ â ïîâåäåíèè áëèçêîãî ÷åëîâåêà. Ýïèçîäè÷åñêàÿ ðåâíîñòü, ïîâòîðÿþ, - íîðìàëüíà. Íî åñëè îíà, êàê ðæàâ÷èíà, ðàçúåäàåò âàøè îòíîøåíèÿ ñ ëþáèìûì è ïðåïÿòñòâóåò âàøåé áëèçîñòè, òî ñ ýòèì íóæíî ðàçáèðàòüñÿ è íå íàäåÿòüñÿ, ÷òî âàøó ïðîáëåìó ðåøèò êîëäóí ïî ìàíîâåíèþ âîëøåáíîé ïàëî÷êè.

Èëè åùå òàêîé ÷àñòî âñòðå÷àþùèéñÿ ïðèìåð.

Ïðåäñòàâüòå ñåáå ñåìüþ, ãäå îòåö èçìåíÿåò ìàòåðè. Ìàòü òÿæåëî ïåðåæèâàåò èçìåíû ìóæà è íå ñ÷èòàåò íóæíûì ñêðûâàòü îò ðåáåíêà ýòè ïåðåæèâàíèÿ. Ñëåçû, óïðåêè, êðèêè è ñêàíäàëû - âîò òîò ñåìåéíûé ôîí, íà êîòîðîì ïðîòåêàåò äåòñòâî. Íåïðèÿòíûå äåòñêèå âïå÷àòëåíèÿ óñóãóáëÿþòñÿ åùå è îùóùåíèåì áåñïîìîùíîñòè è áåçûñõîäíîñòè. Ìàòü, âûïëåñêèâàÿ íàðóæó ñâîè îáèäû, ïîñòåïåííî ïðèó÷àåò ðåáåíêà ê ìûñëè, ÷òî âñå ÷óâñòâà íåíàäåæíû, ëþáâè íåò. Ìàòü äëÿ ðåáåíêà - àâòîðèòåò, åå óðîêè íå ïðîõîäÿò äàðîì.

Ìîãó ñêàçàòü, ÷òî áåç ïîìîùè ñïåöèàëèñòà ïðè ðåøåíèè ïîäîáíîãî ðîäà êîíôëèêòîâ, çäåñü íå îáîéòèñü.

Êîíå÷íî, ðàáîòà ñ ãëóáîêî óêîðåíèâøèìèñÿ ëè÷íûìè ïðîáëåìàìè - íå ñàìîå ïðîñòîå äåëî.

Èçëå÷åíèå îò ñòàðûõ îáèä è äåòñêèõ òðàâì ìîæåò îêàçàòüñÿ ìåäëåííûì è òðóäíûì.

Íî âàæíî ïîìíèòü, ÷òî îêîí÷àòåëüíûé ðåçóëüòàò - îùóùåíèå óâåðåííîñòè â ñåáå - ñòîèò ëþáûõ óñèëèé.