GO TO FORUM
Приемы массажа

секс форум, порно форум, форум мастурбации, форум орального и анального секса, гей форум, лесби форум, женский форум, эротические рассказы

Секс форум * Форум про любовь * Форум мастурбации и онанизма * Форум клуба орального секса * Форум клуба анального секса * Эротические рассказы и эротические истории * Форум о вибраторах и др. секс игрушки * Частные интим объявления * Закрытый секс клуб

Секс знакомства, знакомства виртуальный секс, Петербург секс знакомства, секс знакомства Москва, знакомства Самара секс, секс знакомства Волгограда

Секс форум

Регистрация Вход Аватары

Перейти:

Приемы массажа

Пользователи, просматривающие этот топик:зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 0
Зарегистрированные пользователи: Нет

Секс форум -> Женские секреты/тайны

[Начать новую тему] / [Ответить на тему] На страницу 1, 2 След.

Автор

Сообщение

kamili

Зарегистрирован: 05.07.2005
Номер : 1760
Сообщения: 627
Карма: +47/-0
[Комментарии к карме]
Откуда: Ростов-на-Дону

Пн Июл 25, 2005 10:22 am

Приемы массажа

[Цитата]

Существуют четыре основные группы приемов массажа:
поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Массаж тела состоит из повторяющихся в разных сочетаниях указанных приемов.

Осваивая массаж, не углубляйтесь в вопросы техники, гораздо важнее понять свои ощущения в руках и научиться не делать перерывов между приемами.

Если вам не на ком упражняться, массируйте свою ногу - это доставит вам удовольствие и позволит узнать, какие ощущения испытывают массажист и массируемый, а также с какой скоростью и силой нажатия надо делать массаж.

Важным условием качественного проведения массажа является отсутствие перерывов при переходе от одного приема к другому, т.е. контакт между руками массажиста и телом массируемого не должен нарушаться.
Поглаживание
Применяют при массаже всех участков тела в начале и в конце сеанса, а также при переходе от одного приема к другому. При выполнении движений руки должны быть расслаблены, они не проникают в глубь мышц.
Длинный прием - широкое, плавное и мягкое движение. Он выполняется при нанесении масла на тело, при этом тело нагревается, расслабляется.
При широких круговых движениях руки охватывают большие участки тела массируемого.
Длинные круговые движения
Положите руки на тело или конечность массируемого. Держа руки рядом, двигайте их вдоль тела или конечности. Затем разведите руки и верните их в исходное положение по боковым сторонам тела или конечности. При выполнении этих движений руки описывают круговые движения.
Широкие круговые движения
Руки массирующего, описывая широкие круговые движения, двигаются сверху вниз по телу массируемого. Каждый новый круг должен захватывать участок, больший предыдущего, образуя непрерывную спираль.
Растирание
(среднеглубокий прием)
Данный прием оказывает воздействие на ткани тела, передвигая, смещая и растягивая их. При растирании руки должны сдвигать кожу, а не скользить по ней. Кисти кладутся на массируемую область так, чтобы создалась хорошая опора для основания ладони. Руки при массаже, совершая круговые движения, двигаются еще и поступательно.
Разминание
(глубокий прием)
С помощью этого приема происходит проникновение рук массирующего глубоко в мышцы массируемого. Движения выполняются большими пальцами, кончиками остальных пальцев и верхней частью ладони. Смысл приема в непрерывном захватывании, приподнимании, сдавливании и смещении тканей массируемого. Важно постепенно увеличивать силу воздействия, проникая все глубже в мышцы, доводя до болевой границы, но не переходя ее. Чтобы увеличить давление, переносите тяжесть тела на руки, при этом одну руку кладите поверх другой.
Нажатие верхней частью ладоней
Верхней частью ладоней нежно, но сильно нажимайте на мышцу. Руки ритмично меняйте.
Нажатие большим пальцем
Подушечками больших пальцев нажимайте на мышцу. Нажатия должны быть короткими, но проникающими глубоко в ткани. Можно совершать небольшие круговые движения. Нажатия надо производить большими пальцами, захватывая при каждом движении попеременно новый участок мышцы и все больший участок тела.
Нажатие кончиками пальцев
Кончиками пальцев, совершая небольшие круговые движения, нажимайте на ткани вокруг суставов. Воздействие должно быть глубоким, а не поверхностным.
Вибрация
(ударный прием)
Это особый прием, в отличие от других он больше стимулирует мышцы, чем расслабляет их. Прием представляет собой сочетание различных резких движений, совершаемых руками попеременно и непрерывно.
Ударные приемы особенно полезны для тканей бедер и ягодиц, так как при массаже натягивается кожа и улучшается кровообращение. Ударные приемы применяются при массаже не всегда. Перед выполнением этого приема руки и лучезапястные суставы надо расслабить.
Рубление
Хорошенько потрясите руки, чтобы они расслабились. Ребрами ладоней, обращенных друг к другу (пальцы сдвинуты), попеременно, быстро и ритмично бейте по мышцам.
Массаж сжатой кистью руки
Слегка сожмите руки в кулаки. Удары наносите попеременно и ритмично реберной стороной кулака, чтобы удары были мягкими, но сильными.
Массаж разжатой кистью руки
Вытяните и сдвиньте пальцы, сложите ладонь ковшиком. Наносите удары так же, как и при массаже сжатой кистью руки.
Пощипывание
Пощипывайте пальцами небольшие участки мышцы, меняя руки. Мышца должна легко выскальзывать из пальцев.

mass-1.jpg
Описание:
Размер файла: 5.98 KB
Скачано: 322 раз(а)

mass-2.jpg
Описание:
Размер файла: 7.15 KB
Скачано: 318 раз(а)

mass-3.jpg
Описание:
Размер файла: 10.68 KB
Скачано: 315 раз(а)

mass-5.jpg
Описание:
Размер файла: 5.39 KB
Скачано: 315 раз(а)

Вернуться к началу

root

Возраст: 22

Зарегистрирован: 18.03.2005
Номер : 778
Сообщения: 3892
Карма: +108/-5
[Комментарии к карме]
Откуда: Волгоград

Пн Июл 25, 2005 10:26 am	[Цитата]

Надо пару раз прочитать что и как, полезно в жизни таковое

Вернуться к началу

kamili

Зарегистрирован: 05.07.2005
Номер : 1760
Сообщения: 627
Карма: +47/-0
[Комментарии к карме]
Откуда: Ростов-на-Дону

Пн Июл 25, 2005 10:31 am	[Цитата]

да массаж вещь нужная во всех отношениях и приятно и полехно

Вернуться к началу

Padla

Возраст: 66

Зарегистрирован: 09.06.2005
Номер : 1372
Сообщения: 1062
Карма: +22/-0
[Комментарии к карме]

Пн Июл 25, 2005 10:58 am	[Цитата]

немогу делать масаж больше трех минут девушке

Вернуться к началу

root

Возраст: 22

Зарегистрирован: 18.03.2005
Номер : 778
Сообщения: 3892
Карма: +108/-5
[Комментарии к карме]
Откуда: Волгоград

Пн Июл 25, 2005 11:45 am

[Цитата]

Padla писал(а):

немогу делать масаж больше трех минут девушке

а если другу или просот мужику делать будешь, а если это сестра?

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

Кстати, только внимание обратил, такие картинки прикольные, вот если мужику вверх лицом обернуться то во время куни девушка бы намного страстней делал массаж Закатывает глаза

Вернуться к началу

Padla

Возраст: 66

Зарегистрирован: 09.06.2005
Номер : 1372
Сообщения: 1062
Карма: +22/-0
[Комментарии к карме]

Пн Июл 25, 2005 11:46 am	[Цитата]

а тогда ваще никому не буду делать влом нелюблю

Вернуться к началу

root

Возраст: 22

Зарегистрирован: 18.03.2005
Номер : 778
Сообщения: 3892
Карма: +108/-5
[Комментарии к карме]
Откуда: Волгоград

Пн Июл 25, 2005 11:52 am

[Цитата]

Padla писал(а):

а тогда ваще никому не буду делать влом нелюблю

вот какой ты расчетливый Шокирован

надо с тобой поосторожней Смеется

Вернуться к началу

Padla

Возраст: 66

Зарегистрирован: 09.06.2005
Номер : 1372
Сообщения: 1062
Карма: +22/-0
[Комментарии к карме]

Пн Июл 25, 2005 1:01 pm	[Цитата]

ну Рут уж мужику то масаж я точно делать небуду

Вернуться к началу

Miranda _

Возраст: 28

Зарегистрирован: 06.07.2005
Номер : 1772
Сообщения: 1228
Карма: +33/-1
[Комментарии к карме]
Откуда: Moscow

Пн Авг 08, 2005 10:34 am	[Цитата]

а я вот люблю делать массаж, особенно эротический...правда, это только для мужчин ...хотя массаж делаю всем просящим и нуждающимся

Вернуться к началу

kamili

Зарегистрирован: 05.07.2005
Номер : 1760
Сообщения: 627
Карма: +47/-0
[Комментарии к карме]
Откуда: Ростов-на-Дону

Пн Авг 08, 2005 10:39 am

[Цитата]

Miranda _ писал(а):

а я вот люблю делать массаж, особенно эротический...правда, это только для мужчин ...хотя массаж делаю всем просящим и нуждающимся

да массаж вообще штука полезная и нужная

Вернуться к началу

[Начать новую тему] / [Ответить на тему] На страницу 1, 2 След. Страница 1 из 2

Показать сообщения:

Секс форум -> Женские секреты/тайны